Tại sao khi căng thẳng tim đập nhanh và lượng đường glucozo thay đổi thế nào? Căng thẳng tinh thần kéo dài có thể gây ra nhiều bệnh tim mạch nguy hiểm.
Căng thẳng kéo dài, hãy tập những tư thế yoga này để bạn không còn mệt mỏi Căng thẳng ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn? Tất cả những gì bạn cần là tập yoga. Và đây là những động tác hữu ích cho bạn.
Những bí quyết giảm căng thẳng trong lúc kẹt xe hiệu quả Mùa hè đã đến và đây là mùa của du lịch, của các hoạt động dã ngoại và như thế mọi người đổ về các địa điểm vui chơi, miền biển… và đồng nghĩa với vấn đề di chuyển khó khăn và kẹt xe có thể xảy ra.
Khi cô đơn, căng thẳng, hãy để vài lát gừng dưới gối Để gừng dưới gối đặc biệt tác dụng với phụ nữ có gia đình và người bị cô đơn, hay căng thẳng.
Các biện pháp phòng tránh căng thẳng khi mang thai hiệu quả Phụ nữ mang thai rất cần môi trường sống và làm việc hợp lý, không bị mệt mỏi, căng thẳng. Khi tâm lý và sức khỏe bà mẹ ổn định, thai nhi mới có thể phát triển toàn diện.
Nguyên nhân tình trạng căng thẳng xuất hiện nhiều ở người trẻ tuổi Có thể nói, căng thẳng là căn bệnh của xã hội hiện đại. Hầu như ai cũng đang phải đối diện với căng thẳng.
Nên làm gì để giảm chóng mặt, đau đầu khi căng thẳng? Áp lực công việc, cuộc sống hay tuổi tác là những nguyên nhân gây ra chứng đau đầu, chóng mặt.
Những cách đơn giản giúp bạn giải tỏa được căng thẳng hiệu quả Cuộc sống ngày càng phức tạp và khắc nghiệt khiến bạn dễ bị căng thẳng. Dưới đây là những cách đơn giản giúp bạn giải tỏa được căng thẳng.
Giải toả căng thẳng mùa thi bằng chế độ dinh dưỡng thế nào? Trong mùa thi, chuyện học tập và áp lực thành tích là những yếu tố gây căng thẳng cực độ cho học sinh.
Thực phẩm nào giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả nhất? Khi căng thẳng xảy ra, dinh dưỡng củng cố khả năng đề kháng của cơ thể chống lại các tác động của stress.
Phụ nữ dễ bị căng thẳng hơn nam giới  - nguyên nhân do đâu? Qua nhiều năm, các nghiên cứu về stress được thực hiện và chỉ ra rằng lo lắng thường trực trong cuộc sống hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực lên trái tim của phụ nữ.
Hướng dẫn những bài yoga giúp giảm đau và giải tỏa căng thẳng Trước khi sử dụng tủ thuốc của mình, bạn nên thử tập những động tác của huấn luyện viên yoga Mandy Ingber, người huấn luyện lâu năm cho ngôi sao màn bạc Jennifer Aniston giới thiệu sau đây.
Tiết lộ những dấu hiệu cảnh báo 'cậu nhỏ' đang bị bệnh Dấu hiệu cảnh báo 'cậu nhỏ' trục trặc. Để một cuộc 'yêu' viên mãn, nam giới thường băn khoăn về kích cỡ và chất lượng 'cậu nhỏ' có được việc cho chủ nhân hay không.
Nguyên nhân bị zona do đâu? Cách phòng tránh thế nào? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu ngay những nguyên nhân bị zona trong bài viết dưới đây để có hướng phòng ngừa và điều trị hiệu quả nhé!
Hé lộ 6 bí ẩn đằng sau vấn đề ham muốn tình dục ở phái đẹp Khi phụ nữ hưởng thụ cuộc sống tình dục lành mạnh thì những biến động trong niềm đam mê của phái nữ vẫn là một thứ gì đó bí ẩn không chỉ riêng với họ mà với người khác giới.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật