Tuổi 20 đừng nên coi thường sức khỏe kẻo phải hối hận Chúng ta hãy cùng khám phá các bước cần thiết để giữ gìn sức khỏe mà mỗi người ở độ tuổi 20 đều phải lưu ý nhé!
7 rủi ro khi dùng thực phẩm chức năng các nàng cần biết Dùng thực phẩm chức năng không hoàn toàn an toàn như bạn tưởng. Thay vào đó, bạn nên bổ sung các vi chất từ thực phẩm tự nhiên sẽ không để lại tác dụng phụ.
Trị đau bụng khi đến tháng như thế nào cho hiệu quả? Đối với một số chị em thì những ngày đèn đỏ là những ngày cực hình trong tháng, nhiều người do nội tiết, do sức khỏe yếu bị đau lưng, mỏi mệt và đau bụng...
Mối nguy hiểm từ nhộng tằm, đuông dừa, bạn phải thận trọng! Theo các chuyên gia đây là những loại côn trùng sạch nhưng vẫn có nhiều vụ ngộ độc liên quan đến chúng. Vậy nguyên nhân do đâu?
Bật mí thực đơn cho mái tóc đẹp bạn nên tham khảo ngay Những loại rau như đậu tương đóng vai trò rất quan trọng trong chế độ ăn cho mái tóc bởi chúng chứa rất nhiều protein cần thiết cho sự phát triển của tóc như sắt, biotin và kẽm.
Lợi ích không ngờ của tinh dịch ở nam giới khiến nhiều người ngạc nhiên Những khám phá bất ngờ mới về tinh dịch của nam giới khiến nhiều người trong chúng ta phải ngạc nhiên ngoài “công dụng” sinh sản thông thường.
Bổ sung nhiều canxi có nguy cơ mắc bệnh tim mạch như thế nào thì phù hợp? Một nghiên cứu mới về tim mạch cho thấy sử dụng thuốc canxi viên quá liều không những không có tác dụng mà còn gây nguy cơ mắc bệnh tim mạch gấp hai lần so với những người bình thường
Đa số mẹ nào cũng mắc lỗi này khi cho con ăn dặm - Có thể bạn chưa biết Những sai lầm này ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển chiều cao, cân nặng hình thành thói quen ăn uống thiếu lành mạnh cho trẻ
Cho trẻ ăn đồ ngọt ư? Hãy dừng lại trước khi quá muộn các mẹ nhé! Nếu biết ăn nhiều đường có thể gây ra nhiều ảnh hưởng như thế này đối với trẻ em, chắc chắn các bậc cha mẹ sẽ phải suy nghĩ lại về chuyện ăn bánh kẹo của con mình.
Mách nhỏ các bạn những người không nên ăn nước mắm Rất nhiều người mắc các bệnh không được ăn nước mắm mà lại không biết, bạn hãy chú ý tới chế độ ăn uống của mình nhé!
Những thực phẩm nên và không nên trong tháng thứ 2 của thai kỳ Vào tháng thứ 2 này, axit folic vẫn là dưỡng chất cần thiết mẹ cần bổ sung đều đặn hàng ngày.
Dinh dưỡng bà bầu: Nên và không nên ăn gì khi mang thai tháng thứ 7? Tháng thứ 7 thai kỳ, mẹ cần chú ý bổ sung những thực phẩm giàu canxi, sắt và chất xơ.
Bổ sung canxi cho phụ nữ mang thai như thế nào cho hợp lý? Trong thời kỳ mang thai, các nhu cầu về năng lượng, chất đạm, chất béo, các vitamin và khoáng chất đều tăng lên để đáp ứng sự phát triển của cả mẹ và con.
Cùng tìm hiểu xem ăn gì trong mùa lạnh để tốt cho sức khỏe nhé! Trời trở lạnh, nhiệt độ thấp, khiến sức đề kháng cơ thể yếu kém và dễ mắc bệnh. Chính vì vậy, cần ăn uống đủ dưỡng chất chống lại thời tiết lạnh.
Lẩu cá rô, bông súng - Món ăn chữa yếu sinh lý cho các chàng Món ăn có tác dụng bổ ích cho tỳ vị, chữa chứng tràng phong hạ huyết ích khí lực, lợi gân xương, làm cho người cảm thấy khoẻ khoắn, bớt đau đầu nhức mỏi...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật