Những thói quen khiến răng bị xỉn và dễ bị sâu ít người biết Bất cứ ai cũng mong mình có một hàm răng trắng sáng, bóng, tuy nhiên rất nhiều người không hài lòng vì mình có một hàm răng bị xỉn màu, xấu xí và dễ bị sâu răng.
Có thể tăng chiều cao sau tuổi 18: Chuyện thật, không đùa! Uống nhiều nước, chế độ dinh dưỡng đầy đủ, tắm nắng, ngủ đủ giấc là một vài trong số những bí quyết phát triển chiều cao.
Những thói quen xấu mọi người thường mắc phải sau 9 giờ tối Mỗi buổi tối, sau khi gạt đi những phiền não trong công việc, toàn thân mệt mỏi trở về nhà, chúng ta đều muốn tranh thủ thời gian cá nhân này để làm rất nhiều việc.
Lẩu cá rô, bông súng có thể chữa yếu sinh lý bạn đã biết chưa? Món ăn có tác dụng bổ ích cho tỳ vị, chữa chứng tràng phong hạ huyết ích khí lực, lợi gân xương, làm cho người cảm thấy khoẻ khoắn, bớt đau đầu nhức mỏi...
Thực phẩm nào giàu canxi? Các bạn tham khảo thêm nhé! Mỗi ngày cơ thể chúng ta cần bao nhiêu canxi? Những thực phẩm nào giàu chất khoáng này, thưa bác sĩ?
Coi chừng sỏi mật vì những thói quen bình thường này Sỏi thận có thể gặp phải ở mọi lứa tuổi, chủ yếu do các nguyên nhân gây ứ mật và hình thành sỏi. Phần lớn nguyên nhân là do những thói quen ăn uống và sinh hoạt mà chúng ta vẫn thường mắc phải sau.
Nguyên nhân làm cơ thể bạn bị mất vitamin, nên biết để tránh! Nhiều người dù luôn tăng cường tập luyện, ngủ đủ giấc, chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng nhưng cơ thể vẫn luôn bị các loại bệnh tật đe dọa. 
Bổ sung canxi và vitamin D như thế nào là an toàn nhất? Đây là những chất cần thiết cho cơ thể, là thành phần chủ yếu cấu tạo xương. Bổ sung đầy đủ canxi và vitamin D sẽ góp phần quan trọng trong việc ngăn ngừa các bệnh lý về xương ở người cao tuổi (NCT).
Mách bạn bí quyết đơn giản trị thoái hóa đốt sống cổ Thoái hóa đốt sống cổ là tình trạng thoái hóa xảy ra khi có tuổi. Tuy nhiên, hiện nay, ngày càng có nhiều người trẻ bị tình trạng này
Các phương pháp ăn uống sau sinh để mẹ đẹp, con khỏe Sau khi sinh, bà mẹ cần được nghỉ ngơi và chăm sóc đặc biệt để phục hồi sức khỏe và nuôi con bú.
Một số nguyên tắc ăn uống của những mẹ bầu thông minh Mang thai không phải ăn cho hai người mà là chọn thực phẩm để bổ sung đầy đủ dưỡng chất nhất cho thai nhi.
Cẩm nang: 12 thói quen ăn uống cơ bản giúp bạn sống lâu hơn Mới đây, một nhà khoa học người Mỹ Dan Buettner đã nghiên cứu và chỉ ra 12 thói quen ăn uống giúp bạn sống lâu hơn.
Sau khi sinh, sản phụ cần ăn uống như thế nào cho hợp lý? Sau sinh nhiều người có quan niệm và tập tục kiêng khem quá mức khiến sản phụ và thai nhi thiếu chất dinh dưỡng trầm trọng.
Khi nào thai phụ nên ngừng bổ sung canxi, bạn có biết? Không chỉ trong thời kỳ mang thai, việc bổ sung canxi và vitamin D3 được khuyến cáo dùng kéo dài sau sinh, lúc đang nuôi con bú.
Sức khỏe: Nước bọt có nhiều lợi ích hơn chúng ta vẫn thường suy nghĩ Thành phần của nước bọt có đến 99% là nước, tuy nhiên 1% các chất khác lại có nhiều tác dụng đặc biệt quan trọng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật