10 điều bất ngờ về sức khỏe được tiết lộ từ chiếc lưỡi, bạn có biết? Nhìn vào sự biến sắc của lưỡi có thể đoán sức khỏe của bạn. Cùng xem những điều bất ngờ thú vị về sức khỏe qua chiếc lưỡi của bạn tiết lộ.
4 thói quen cực đơn giản giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng Thói quen ăn uống là yếu tố quan trọng để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng suốt ngày dài. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng thói quen nạp năng lượng khoa học để
Bí quyết cung cấp sức mạnh cho xương ở phụ nữ hiệu quả Hầu hết những phụ nữ đã qua giai đoạn thay đổi này thường mắc phải chứng loãng xương.
Để đạt được chiều cao như ý muốn bạn sẽ không thể bỏ qua điều này! Bạn có từng nghe câu “mập đẹp, ốm dễ thương, cao sang, lùn quý phái”? Để đạt được chiều cao như ý muốn bạn hãy thử thực hành những điều dưới đây nhé!
Gợi ý 3 mẹo đơn giản làm sạch thận của bạn nhất định phải biết Thận đóng vai trò quan trọng trong việc làm sạch cơ thể, cũng như mạch máu của bạn. Nếu thận bị tắc hoặc bịt lấp thì chúng không thể lọc máu, khiến các động mạch, tĩnh mạch trở nên lão hóa.
Cách chữa cơn co quắp tay khi mang thai đơn giản hiệu quả Nhiều mẹ bầu thường gặp tình trạng co quắp bàn tay rất đau. Đó có thể là cơn tétani.
Nguyên nhân và cách phòng tránh chuột rút thai kỳ hiệu quả Bà bầu cần bổ sung canxi thường xuyên qua chế độ dinh dưỡng và viên uống canxi để giảm triệu chứng khó chịu này.
Sữa rất tốt, nếu uống vào những thời điểm sau còn tốt hơn nhiều Uống sữa vào bất cứ thời gian nào cũng có lợi cho sức khỏe. Tùy thuộc vào mục đích của bạn mà sữa sẽ phát huy tác dụng tốt hơn nhiều lần nếu chọn thời điểm uống.
Cách thưởng thức các thực phẩm 'không nên ăn' một cách an toàn Những thực phẩm này cũng có ích cho sức khỏe, vì thế bạn không cần phải cắt bỏ chúng hoàn toàn.
5 vấn đề sức khỏe ở chị em sau tuổi 25, nên đọc để phòng tránh Dưới đây là 5 vấn đề liên quan đến sức khỏe mà các chị em sau tuổi 25 nên quan tâm để biết cách giữ cho mình luôn khỏe mạnh.
Các mẹ hãy bổ sung chất sắt trong thai kỳ để tốt cho cả mẹ và bé nhé! Ngoài canxi và a-xít folic thì sắt cũng là chất nên được các bà bầu bổ sung trong thai kỳ.
Dinh dưỡng cho bà bầu tháng thứ 5 để thai nhi phát triển tốt nhất Trong giai đoạn này, mẹ cần bổ sung sắt, canxi và omega-3 để phát triển cơ, xương và não bộ của bé.
13 dấu hiệu ở chân cảnh báo cơ thể mắc bệnh, chớ chủ quan Bất kì những biểu hiện bất thường nào ở chân cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn đang không tốt.
Đối tượng nào không nên bổ sung vitamin và chất khoáng? Thuốc bổ chứa nhiều vitamin và khoáng chất là loại thuốc dễ bị lạm dụng nhất. Tuy nhiên, không phải lúc nào thuốc bổ cũng phát huy tác dụng.
Mít ngon và bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn Mít là loại trái cây quen thuộc, giàu các chất quan trọng như vitamin C, canxi, kali, sắt… và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật