Chủ đề sức khỏe: canxi

Vitamin D, vitamin của nắng, làm thế nào để bổ sung đúng cách

Thứ Ba, 02:21:08 27/11/2018

Bữa ăn hằng ngày thực sự mới chỉ đáp ứng được một phần nhu cầu vitamin D, phần còn lại là do da tổng hợp dưới tác động quang hóa của tia tử ngoại có trong ánh nắng mặt trời

Tiết lộ 10 thực phẩm giàu canxi bố mẹ muốn con chân dài thì đừng nên quên nhé!

Thứ Ba, 01:08:04 27/11/2018

Bổ sung canxi cho trẻ em qua đường ăn uống là cách an toàn và hiệu quả nhất mà cha mẹ cần làm để giúp bé phát triển tốt nhất về chiều cao.

7 sai lầm khiến tình trạng táo bón trở nên nghiêm trọng hơn

Thứ Ba, 01:14:07 27/11/2018

Lười hoạt động thể chất, tiêu thụ nhiều sản phẩm chế biến từ sữa hay dùng thuốc bổ sung sắt, canxi là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng táo bón ngày càng tồi tệ.

Hướng dẫn cách uống sữa có lợi cho cơ thể của chúng ta

Thứ bảy, 17:35:08 24/11/2018

Sữa là thức uống dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu không dung nạp đúng cách bạn sẽ vô tình phá vỡ những hàm lượng dinh dưỡng có lợi.

Mách bạn một số cách đơn giản phòng trị đau vai gáy

Thứ Hai, 23:22:06 26/11/2018

Hội chứng đau vai gáy là một dạng rối loạn thần kinh cơ gây ra bởi sự co cứng cục bộ, đột ngột. Đây là nhóm bệnh có liên quan chặt chẽ đến hệ thống cơ xương khớp

9 bí quyết tăng chiều cao sau tuổi 18 không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 22:41:05 26/11/2018

Chế độ ăn uống mất cân bằng, thiếu hụt protein, canxi và năng lượng sẽ ảnh hưởng đến phát triển toàn diện, trong đó có chiều cao.

Kể tên 10 thực phẩm tốt cho xương bạn không nên bỏ qua

Thứ bảy, 10:58:06 24/11/2018

Bổ sung những thực phẩm nhiều canxi, vitamin D sẽ giúp xương chắc khỏe và phòng loãng xương. Khoai tây, rau xanh, quả sung, cá, bơ hạnh nhân, sữa, nước cam ép... giúp xương chắc khỏe.

Thói quen dùng thuốc bổ não, có nên lạm dụng để phòng bệnh?

Thứ Hai, 22:39:08 26/11/2018

Đối với những người bệnh bị thiểu năng tuần hoàn não, thường hay tìm đến với các thuốc “bổ não”. Vậy các thuốc này là gì. Có nên dùng để dự phòng bệnh?

Thói quen ăn uống và bệnh sỏi thận có liên quan gì đến nhau

Thứ Hai, 22:36:04 26/11/2018

Thói quen ăn uống không hợp lý có mối liên quan mật thiết đến quá trình hình thành sỏi thận.

Món ăn thuốc từ củ năng trị sởi và thủy đậu vô cùng hiệu quả

Thứ Hai, 20:02:08 26/11/2018

Món ăn thuốc từ củ năng. Củ năng (còn gọi là củ mã thầy), địa lê..., có nhiều tinh bột, đạm, chất béo, canxi, photpho, sắt, vitamin A, B1, B2, C.

Tác dụng chữa bệnh bất ngờ từ khoai sọ nên lưu lại ngay

Thứ Hai, 20:07:09 26/11/2018

Khoai sọ, chứa nhiều tinh bột, lipid, đường, chất xơ, sinh tố và khoáng chất: Sắt, Canxi và nhiều acid amin.

Bạn nên biết: Cơ thể chúng ta lão hóa như thế nào?

Thứ Hai, 19:13:06 26/11/2018

Trước đây, chúng ta thường nghĩ khi làn da xuất hiện các nếp nhăn, khi xương khớp có dấu hiệu đau nhức hoặc khi trí não quên quên nhớ nhớ… mới là biểu hiện của sự già đi.

6 vấn đề cơ thể gặp phải khi bạn nạp quá nhiều muối

Thứ sáu, 23:14:07 23/11/2018

Bụng căng trướng, đau đầu hay đau nhức xương khớp là những vấn đề dễ gặp khi cơ thể dư thừa natri.

Cẩn trọng khi sử dụng thuốc điều trị tăng huyết áp

Thứ Hai, 17:03:03 26/11/2018

Sự lựa chọn thuốc trị tăng huyết áp sẽ tùy thuộc vào: yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch, có sự tổn thương các cơ quan (như: suy thận, suy tim, dày thất trái…), có kèm bị bệnh đái tháo đường…

Chế độ sinh hoạt tác động đến nguy cơ ung thư như thế nào

Thứ Hai, 05:59:03 26/11/2018

Thói quen sinh hoạt, vận động hằng ngày của bạn có thể tiềm ẩn những nguy cơ gây ung thư. Dưới đây là một số lưu ý và cách phòng trách một số bệnh ung thư thường gặp.