Chủ đề sức khỏe: canxi

Làm sao để biết những loại thực phẩm cần hạn chế ăn?

Thứ tư, 14:31:04 21/11/2018

Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều hoặc ăn không đúng cách thì chính những loại thức ăn này sẽ trở nên có hại cho cơ thể.

Dấu hiệu cơ thể bị thiếu canxi bạn cần hết sức lưu ý

Thứ năm, 04:56:06 22/11/2018

Theo Viện Sức khỏe Quốc gia Mỹ, người từ 19-50 tuổi nên hấp thu 1.000 miligram canxi mỗi ngày. Những dấu hiệu dưới đây cho thấy cơ thể bạn đang thiếu canxi và cần được bổ sung.

4 loại thực phẩm "vàng" dành cho những phụ nữ hiện đại

Thứ tư, 13:55:08 21/11/2018

Bận rộn với công việc, đối mặt với nhiều bệnh tật do ăn uống thiếu chất và môi trường ô nhiễm, phụ nữ hiện đại càng cần bổ sung những thực phẩm "vàng" sau để giữ cho mình khỏe đẹp.

Hỗ trợ điều trị và dự phòng hiệu quả bệnh suy thận

Thứ năm, 04:40:09 22/11/2018

Cần có chế độ ăn, uống hợp lý với người suy thận (đủ dinh dưỡng và năng lượng, nhưng phải vừa đủ) nên ăn ít chất đạm, muối, canxi, kali.

8 hiểu nhầm về cách bổ sung canxi nhiều người mắc phải

Thứ năm, 04:55:06 22/11/2018

Canxi là chất khoáng rất cần thiết cho cơ thể. Nhưng nếu không biết cách bổ sung canxi thì không những không hấp thu được mà còn gây hại.

Hướng dẫn cách bổ sung canxi đúng cách để tăng chiều cao

Thứ năm, 04:45:09 22/11/2018

Bổ sung canxi qua thuốc và các thực phẩm chức năng là cách 'cứu nguy' nhanh và hiệu quả cho các bạn 'nấm lùn'.

Tăng chiều cao dù hết tuổi lớn nhờ thực phẩm giàu canxi

Thứ năm, 04:46:07 22/11/2018

Chiều cao chuẩn luôn là mong ước của nhiều người, bạn đừng quá buồn dù đã qua tuổi dậy thì mà mình trông vẫn như cây nấm.

Những loại thực phẩm giúp các mẹ bổ sung sữa vô cùng hiệu quả

Thứ tư, 13:16:10 21/11/2018

Chế độ ăn đầy đủ, cân bằng các dưỡng chất giúp lợi sữa cho các mẹ, trong đó các loại rau củ đóng vai trò vô cùng quan trọng.

5 loại rau bổ sung nhiều canxi nhất cho cơ thể của bạn

Thứ năm, 04:43:03 22/11/2018

Hàm lượng canxi trong rau dền nhiều hơn cả sữa bò, ngoài ra hai loại rau này còn chứa một lượng lớn vitamin K giúp hấp thụ canxi.

Những sai lầm mà mẹ bầu thường mắc khi bổ sung canxi

Thứ năm, 04:42:06 22/11/2018

Do thiếu hiểu biết và có những thói quen xấu, một số thai phụ mắc nhiều sai lầm nghiêm trọng trong quá trình bổ sung canxi.

Dấu hiệu cho biết cơ thể đang thiếu canxi bạn nên biết

Thứ năm, 04:31:09 22/11/2018

Khi thiếu canxi, cơ thể ngay lập tức sẽ phát tín hiệu để bạn nhận ra điều đó như đau nhức cơ bắp, bị chuột rút...

4 cách bổ sung canxi đơn giản mà hiệu quả có thể bạn chưa hề biết

Thứ năm, 04:25:07 22/11/2018

Bổ sung canxi như thế nào để an toàn và hiệu quả? Dưới đây là 5 cách để bổ sung canxi mà có thể bạn chưa bao giờ nghĩ tới.

Thói quen dùng thuốc tùy tiện càng làm tăng nguy cơ suy thận

Thứ năm, 04:19:09 22/11/2018

Hai cơ quan làm nhiệm vụ thải trừ thuốc là gan và thận. Riêng thận thải trừ thuốc bằng cách loại bỏ thuốc đã chuyển hóa ra khỏi cơ thể qua nước tiểu.

Mách bạn bí quyết sống lâu nhờ những loại thực phẩm sau

Thứ tư, 12:37:06 21/11/2018

Ăn được và được ăn là một trong những điều hạnh phúc của đời người! Nhưng bạn đã biết ăn sao cho đời thêm vui thú, và ăn sao cho khỏe để sống được lâu hơn, tận hưởng hết vui thú đó?

Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang bị thiếu canxi

Thứ năm, 04:21:05 22/11/2018

Người có móng tay giòn, hay bị chuột rút, tóc thô ráp… cần quan tâm đến vấn đề thiếu hụt canxi trong cơ thể vì đây là những dấu hiệu thiếu canxi của cơ thể bạn.