Ăn gì vào bữa tối để giảm cân nhiều nhất? Bạn tìm hiểu chưa? Hãy xem những lời khuyên dưới đây từ hai chuyên gia dinh dưỡng Stephanie Clarke và Willow Jarosh, có thực sự giúp ích cho bạn không nhé.
Trẻ em có nên uống cà phê? Các bạn hãy tham khảo thêm về những điều này nhé! Hạt cà phê không có đường, không có chất béo, có rất ít carbohydrat, cũng rất ít protein, có vẻ ít có lợi với lứa tuổi này.
Thiếu vitamin B5 có thể gây ra nhiều rối loạn trong cơ thể Nằm trong vitamin nhóm B nhưng có lẽ cái tên vitamin B5 tôi (hay còn gọi là acid pantothenic) không quen thuộc nhiều với các bạn bằng các vitamin trong nhóm như B1, B6, hay B12...
Món ăn thuốc từ cá tra tốt cho sức khỏe không phải ai cũng biết Cá tra là cá nước ngọt, thân dẹp, da nhẵn trơn, không vẩy, vây ngực có ngạnh cứng dạng răng cưa. Cá tra giàu protein, ít lipid và carbohydrat, nhiều muối vô cơ, Ca, P, Fe, sinh tố B, PP...
Món ăn thuốc từ đậu xanh cực tốt không phải ai cũng biết Trong đời sống hàng ngày, đậu xanh được dùng làm rất nhiều món như nấu canh, nấu chè, làm bánh, làm giá đỗ...
Tác hại của cà phê đối với trẻ em nhiều người không biết Trẻ em có nên uống cà phê? Hạt cà phê không có đường, không có chất béo, có rất ít carbohydrat, cũng rất ít protein, có vẻ ít có lợi với lứa tuổi này.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật