Thiếu vitamin B5 có thể gây ra nhiều rối loạn trong cơ thể
Phòng hăm tã và tránh xa đau rát cho con đơn giản
Giải quyết các vấn đề về da hiệu quả với gạo nên lưu lại ngay
Vitamin B5 là một chất chống oxy hóa hòa tan trong nước và cần thiết cho chuyển hóa trung gian của carbohydrat protein và lipid trong cơ thể và chức năng bình thường của biểu mô... Nếu thiếu sẽ gây nên tình trạng như ngủ gà mỏi mệt nhức đầu dị cảm ở chân và tay kèm theo tăng phản xạ và yếu cơ chi dưới, rối loạn tim mạch tiêu hóa thay đổi tính khí và tăng nhạy cảm với nhiễm khuẩn
Ở người vitamin B5 cần thiết phải lấy từ thức ăn. Nguồn thực phẩm giàu B5 tôi gồm có thịt rau quả, hạt ngũ cốc trứng và sữa Viện Hàn lâm khoa học quốc gia Hoa Kỳ khuyến cáo, lượng thích hợp cho người lớn khoảng 5mg/ngày, tăng tới 6mg ở người mang thai và 7mg ở người nuôi con bú. Do có nhiều trong thực phẩm nên sự thiếu hụt vitamin B5 tôi ở người ít xảy ra trừ trường hợp có kết hợp với bệnh pellagra hoặc thiếu hụt các vitamin nhóm B khác.
Vì vậy vitamin B5 tôi sẽ được dùng điều trị trong bệnh pellagra hoặc thiếu hụt các vitamin nhóm B khác, trong một số trường hợp viêm dây thần kinh ngoại biên chuột rút cơ chân ở người mang thai và nghiện rượu hội chứng nóng rát ở chân và viêm lưỡi không khỏi khi điều trị bằng những vitamin khác. Sử dụng tại chỗ để chữa ngứa và những bệnh da nhẹ, bỏng da (dùng dạng thuốc phun bọt).
Cần lưu ý, mặc dù không độc nhưng B5 có thể gây phản ứng dị ứng nhẹ như ngứa tiêu chảy (cần ngừng thuốc nếu có phản ứng dị ứng xảy ra); do kéo dài thời gian chảy máu nên phải sử dụng rất thận trọng ở người có bệnh ưa chảy máu hoặc có nguy cơ chảy máu khác...
- Tác hại của đường với chức năng tình dục của đàn ông (Thứ năm, 16:35:09 30/07/2020)
- Bác sĩ cảnh báo loài vi khuẩn 'ăn thịt người' từ món... (Thứ tư, 13:02:02 08/07/2020)
- Những điều tuyệt đối KHÔNG khi sơ cứu nạn nhân bị dính axit (Thứ tư, 10:10:00 27/02/2019)
- Giá trị "dược liệu" của gạo không thể không tìm... (Thứ tư, 09:20:04 27/02/2019)
- 6 sự thật khủng khiếp về các loại tiết canh "Made in nhà... (Thứ năm, 16:20:06 21/02/2019)
- Ðiều trị thế nào hiệu quả khi bị côn trùng cắn, đốt? (Thứ năm, 14:15:02 21/02/2019)
- Chậu cây cảnh trên bàn làm việc giải tỏa stress, bạn có biết? (Thứ năm, 11:15:08 21/02/2019)
- Mẹ Nhật trị ho cho con bằng cam nướng đơn giản không ngờ (Thứ năm, 10:40:01 21/02/2019)
- 7 loại cây giúp ngon giấc nên có trong phòng ngủ nên trồng... (Thứ tư, 11:05:06 20/02/2019)
- Dùng sữa chua khi uống kháng sinh, nên hay không? (Thứ tư, 10:20:04 20/02/2019)
-
Đồ Chơi Pop it bóp bóp Bấm Nút Bóp Bóng - Pop It
Thứ tư, 20:15:08 15/02/2023
-
Đồ chơi bộ hộp sét 6 món ô tô máy bay chạy cót xịn xò
Thứ Hai, 18:18:07 13/02/2023
-
Máy gắp thú bông cho bé cỡ lớn BBT GLOBAL
Chủ nhật, 15:54:04 12/02/2023