Chỉ cần dùng quả chôm chôm, 8 bệnh thường gặp sau sẽ được chữa khỏi Không chỉ là loại quả được nhiều người ưa thích, chôm chôm còn được biết đên với công dụng chữa nhiều bệnh thường gặp.
Để có xương chắc khỏe, ngoài magie và canxi còn cần vitamin K2? Canxi rất cần thiết cho một hệ xương khỏe mạnh, tuy nhiên, canxi không phải là chất dinh dưỡng duy nhất cần thiết cho sức khỏe và sự phát triển của xương để gia tăng chiều cao của cơ thể.
Bật mí các loại rau củ giàu chất sắt mà bạn không nên bỏ qua Sắt là một dưỡng chất rất quan trọng đối với cơ thể, vì vậy, bạn hãy tích cực bổ sung dưỡng chất này từ những loại rau củ an toàn cho sức khoẻ sau nhé.
Những món từ rau củ bạn tuyệt đối tránh xa nếu muốn giảm cân Những món từ rau củ cần tránh nếu muốn giảm cân. Chỉ cần chế biến theo những cách sau đây, rau củ sẽ cực nhiều chất béo.
Những món từ rau củ bạn tuyệt đối tránh xa nếu muốn giảm cân Những món từ rau củ cần tránh nếu muốn giảm cân. Chỉ cần chế biến theo những cách sau đây, rau củ sẽ cực nhiều chất béo.
Khám phá 3 loại rau củ giúp chị em đánh tan mỡ hiệu quả 3 loại rau củ dưới đây sẽ giúp bạn đánh tan mỡ thừa hiệu quả, cho bạn một vóc dáng thon gọn mà nhiều người mơ ước. Cùng khám phá nhé!
7 vitamin cần thiết bổ sung khi mang thai - mẹ nào cũng cần trong thai kỳ Trong thời kỳ mang thai, để đảm bảo sức khỏe bà mẹ và sự phát triển của thai nhi, ngoài việc phải đảm bảo một chế độ dinh dưỡng tăng cường năng lượng
Mách nhỏ 10 loại rau củ giúp cho chị em làn da trắng hồng Ăn rau có rất nhiều lợi ích khác nhau. Nó không chỉ bổ sung Vitamin cho cơ thể, mà nó còn có tác dụng làm đẹp da nữa đấy. Vấn đề là nên ăn loại rau quả gì để giúp làn da trắng hồng tự nhiên đây?
Mách nhỏ 10 loại rau củ giúp cho chị em làn da trắng hồng Ăn rau có rất nhiều lợi ích khác nhau. Nó không chỉ bổ sung Vitamin cho cơ thể, mà nó còn có tác dụng làm đẹp da nữa đấy. Vấn đề là nên ăn loại rau quả gì để giúp làn da trắng hồng tự nhiên đây?
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của rau quả có thể bạn chưa biết Rau củ quả là nguồn dinh dưỡng tự nhiên dồi dào. Các chất protein, vitamin, chất xơ, chất béo...
Điểm mặt rau quả ăn dặm cho bé yêu ít bị nhiễm thuốc trừ sâu nhất Bưởi, dưa hấu, bơ, cà tím... là những loại rau quả ít bị ảnh hưởng bởi các loại hóa chất bảo vệ thực vật nhất.
Tiết lộ những loại rau củ có tính kháng viêm cao bạn nên biết Thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo bão hòa là nguyên nhân khiến cho tình trạng viêm nhiễm trở nên trầm trọng hơn.
Cùng tìm hiểu học thuyết thú vị về chế độ ăn uống theo nhóm máu nhé! Người có nhóm máu A cần tiêu thụ protein đậu nành, ngũ cốc và rau quả thường xuyên trong ngày...
Chế độ ăn uống khoa học dành cho người bệnh đái tháo đường trong những ngày Tết Ngày Tết, ăn uống khó kiểm soát, người bệnh đái tháo đường sẽ dễ bị tăng đường huyết. Vì vậy, nên tuân thủ một chế độ ăn uống khoa học.
Bỏ túi các bà nội trợ 3 món cháo hải sản bổ dưỡng không lo nóng mùa hè Cháo hàu, sò huyết, ngao với hương vị thơm ngon đặc trưng sẽ là một lựa chọn cho bạn và gia đình khi muốn đổi món.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật