Chủ đề sức khỏe: chat beo

Hiểu đúng về ung thư vú và chế độ ăn uống để phòng bệnh

Thứ bảy, 12:51:07 17/11/2018

Tháng 10 là tháng nâng cao nhận thức về ung thư vú. Những gì chúng ta có thể làm là ngăn ngừa ung thư vú và giảm nguy cơ mắc căn bệnh này.

Mách nhỏ các bạn chế độ ăn uống thích hợp cho người tập thể hình

Thứ bảy, 12:50:02 17/11/2018

Theo các chuyên gia, chế độ ăn uống cho vận động viên thể hình phải đảm bảo từ 2900 - 3000calo / ngày. Vậy, người tập thể hình nên ăn uống như thế nào để nhanh chóng tăng cơ, tăng cân?

Chế độ ăn uống hoàn hảo với các thực phẩm bổ dưỡng bạn nên biết

Thứ bảy, 12:58:07 17/11/2018

Hướng dẫn đơn giản từ các chuyên gia sẽ giúp bạn dễ dàng có được chế độ ăn uống hoàn hảo với các loại thực phẩm bổ dưỡng.

7 nhóm thực phẩm tốt cho phụ nữ mãn kinh các chị em nên biết

Thứ bảy, 10:24:12 17/11/2018

Mãn kinh là hiện tượng sinh lý diễn ra ở nhóm phụ nữ trung tuổi, gây ra hàng loạt thay đổi về thể chất lẫn tinh thần như bốc hỏa, tăng cân, bất ổn tâm tính hay mất ngủ...

Các loại thảo mộc và gia vị tốt cho não các bà nội trợ nên biết

Thứ bảy, 08:45:11 17/11/2018

Thảo mộc và gia vị làm tăng hương vị của món ăn mà không chứa calo, chất béo, giúp bạn duy trì vòng eo lý tưởng.

Cảnh báo 8 loại cá bạn nên ăn đúng cách nếu không muốn bị ngộ độc

Thứ bảy, 07:53:04 17/11/2018

Bạn nên cẩn trọng khi ăn cá trê, cá ngừ, cá kình... vì chúng chứa nhiều thủy ngân và hormone tăng trưởng.

Mẹo dành cho chị em muốn giảm cân bằng dưa chuột cực hay

Thứ bảy, 17:18:07 17/11/2018

Dưa chuột rất giàu hàm lượng nước, gần 95%, và chất xơ, rất hiệu quả trong việc loại bỏ độc tố từ hệ thống tiêu hóa. Vì vậy, giúp tăng cường việc tiêu hóa tốt hơn.

3 loại nước ép không thể bỏ qua giúp bạn luôn khỏe mạnh và trẻ đẹp

Thứ bảy, 04:35:11 17/11/2018

Chế độ dinh dưỡng cân bằng ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe. Đồng thời, một số loại nước ép còn rất giàu vitamin, giúp bạn luôn trẻ đẹp, ngăn ngừa lão hóa.

7 tác dụng của nước đối với giảm cân không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 17:20:06 17/11/2018

Nước không những đóng một vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, nước còn có tác dụng rất tốt đối với quá trình giảm cân. Trong quá trình giảm cân, bạn phải cung cấp đủ nước cho cơ thể.

11 thực phẩm bị “cấm” đối với nam giới bạn có biết?

Thứ bảy, 17:01:07 17/11/2018

Hầu hết mọi người không biết càng những món ăn khoái khẩu lại càng chứa nhiều bệnh tật, nhất là đối với nam giới khả năng tình dục phụ thuộc

Những biểu hiện sau đây cảnh báo bạn đã bị ung thư tuyến tụy

Thứ bảy, 16:47:05 17/11/2018

Người bệnh nên nhanh chân đi khám nếu thấy những biểu hiện dưới đây.

Cách rã đông sữa mẹ đúng cách để giữ chất dinh dưỡng quan trọng cho trẻ

Thứ sáu, 18:56:06 16/11/2018

Cách rã đông sữa mẹ đúng cách để giữ chất dinh dưỡng quan trọng trong những ngày đầu đời của trẻ. Hãy tránh trường hợp mẹ vắng nhà, bé phải ti sữa đông lạnh