Chủ đề sức khỏe: chat beo

Giới thiệu cho bạn siêu thực phẩm đánh bay mỡ bụng

Thứ bảy, 05:45:10 17/11/2018

8 siêu thực phẩm dưới đây thúc đẩy quá trình biến đổi chất béo trong cơ thể thành năng lượng để đánh bay mỡ bụng.

Mách bạn 6 siêu thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng

Thứ bảy, 06:45:07 17/11/2018

Mít góp phần quan trọng vào quá trình đốt cháy chất béo dư thừa. Súp lơ lên men cung cấp những lợi khuẩn trong đường ruột, góp phần cải thiện kích thước vòng eo và kiểm soát cân nặng

Siêu thực phẩm tốt nhất cho kế hoạch giảm cân, bạn đã biết?

Thứ bảy, 06:15:07 17/11/2018

Những thực phẩm này tốt cho xương, ngăn ngừa các bệnh mãn tính, cải thiện thị lực của bạn, và thậm chí giữ cho tâm trí được minh mẫn.

Điểm mặt những nguyên nhân không ngờ khiến bạn bị béo bụng

Thứ bảy, 11:02:11 17/11/2018

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng của không chỉ chị em mà cả cánh mày râu. Những thói quen trong cuộc sống ngỡ như là bình thường nhưng chúng góp phần làm tăng size vòng eo cho bạn.

Mách nhỏ một số loại rau quả làm giảm béo hiệu quả

Thứ bảy, 05:58:10 17/11/2018

Một số loại rau quả dưới đây có tác dụng giảm béo hiệu quả, mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của những người đang trong quá trình giảm cân.

4 dấu hiệu cơ thể đang cảnh báo bạn ăn quá ít rau quả

Thứ bảy, 05:25:10 17/11/2018

Ăn quá ít các loại rau xanh, quả..., đồng nghĩa bạn không cung cấp đủ lượng chất xơ cơ thể cần, làm tăng nguy cơ lên cân, mắc bệnh tim mạch và bệnh ung thư

Mách nhỏ những loại rau quả giúp hạ lipid máu, bảo vệ tim mạch

Thứ bảy, 05:26:03 17/11/2018

Tăng lipid máu là tình trạng các chất béo có trong máu như cholesterol, triglycerid vượt quá giới hạn bình thường. Hạ lipid tức là bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn.

Cách giảm cân hiệu quả vào mùa hè có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 20:42:05 16/11/2018

Chọn đồ uống phù hợp, ăn salad và tập luyện đều đặn để thoải mái diện váy áo bó sát.

10 rau quả hàng đầu giàu vitamin C bạn đã biết chưa?

Thứ bảy, 05:24:13 17/11/2018

Vitamin C là axít ascorbic, một sinh tố tăng cường miễn dịch tốt nhất và cũng tham gia nhiều chức năng bình thường của cơ thể.

Những thói quen 'thổi phồng' vòng eo phải bỏ ngay lập tức

Thứ sáu, 20:07:12 16/11/2018

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của không chỉ chị em mà cả cánh mày râu. Béo bụng không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều bệnh tật.

7 cách đốt cháy mỡ thừa nhanh nhất bạn chớ nên bỏ qua

Thứ sáu, 19:28:13 16/11/2018

Nếu mục tiêu của bạn là đốt cháy mỡ thừa thì điều cần thiết là thúc đẩy sự trao đổi chất của bạn.

Mách nhỏ những rau quả giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho lá gan

Thứ bảy, 05:07:03 17/11/2018

Trong rau xanh không chỉ giàu vitamin mà còn chứa đại lượng chất xơ, muối vô cơ… những chất này là những thành phần dinh dưỡng không thể thiếu cho những người bệnh gan.

Những thói quen vô tình làm hại vẻ ngoài bạn cần lưu ý

Thứ bảy, 04:53:05 17/11/2018

Cách chúng ta nhìn vào tuổi tác thường do sự di truyền nhưng đây không phải là yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến quá trình lão hóa.

"Giải phóng" mỡ thừa ở vòng 2 không khó chỉ cần bí quyết thôi

Thứ sáu, 18:57:06 16/11/2018

Kiên trì thực hiện những bí quyết “vàng” dưới đây sẽ giúp làm cho những lớp mỡ thừa ở vòng 2 được giải phóng và chị em trở nên gọn đẹp hơn.

Những thói quen thường ngày làm suy giảm trí thông minh

Thứ bảy, 04:47:08 17/11/2018

Theo các chuyên gia, thì mọi thứ từ công nghệ hiện đại đến thói quen ăn uống và cuộc sống hiện tại đang dần làm xói mòn bộ não của chúng ta, khiến chúng ta suy nghĩ chậm chạp hơn.