Chủ đề sức khỏe: chat beo

Thực phẩm cho người bị cắt túi mật không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 02:40:07 30/10/2018

Thực phẩm cho người bị cắt túi mật. Chất xơ còn giúp kiểm soát các triệu chứng tiêu chảy thường xuất hiện sau khi phẫu thuật.

Top thực phẩm giàu Choline giúp não bộ khỏe mạnh bạn nên biết

Thứ Ba, 02:34:08 30/10/2018

Top thực phẩm giàu Choline giúp não bộ khỏe mạnh. Thiếu choline, bạn sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi, não bộ kém linh hoạt, nhiều cơ quan trong cơ thể suy giảm, nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch, huyết áp...

6 thực phẩm khiến 'chưa già da đã nhăn' nhất định bạn phải biết

Thứ Ba, 02:32:12 30/10/2018

6 thực phẩm khiến 'chưa già da đã nhăn'. Mụn, nếp nhăn, làn da xám xịt... có thể là hậu quả của chế độ ăn uống không hợp lý đấy!

6 thực phẩm giảm cân tốt nhất trong mùa hè bạn nên biết

Thứ Ba, 02:27:07 30/10/2018

Bí quyết để giảm cân là lựa chọn thực phẩm lành mạnh và chứa ít calo hơn lượng cơ thể đốt cháy.

4 loại thực phẩm giúp bạn giảm cân tức thì không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 02:28:11 30/10/2018

Chế độ ăn kiêng giảm chất béo là sử dụng những thực phẩm có chứa nhiều protein, nước và chất xơ - những yếu tố cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh và đủ dưỡng chất.

7 thực phẩm chứa ít calo đặc biệt tốt cho cơ thể bạn nên biết

Thứ Ba, 02:14:12 30/10/2018

7 thực phẩm chứa ít calo đặc biệt tốt cho cơ thể. Lựa chọn những thực phẩm chứa ít calo là điều mà những người có thói quen ăn uống lành mạnh thường làm.

Thời điểm tốt nhất để bổ sung các loại thực phẩm có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 01:36:10 30/10/2018

Thời điểm tốt nhất để bổ sung các loại thực phẩm. Sau khi dùng bữa, nếu biết cách 'bổ sung' thực phẩm 'vàng' hợp lý sẽ giúp dưỡng chất phát huy được hiệu quả tối ưu.

6 chế độ ăn uống lành mạnh trên thế giới mà bạn nên học theo

Thứ Ba, 01:30:10 30/10/2018

Nếu biết lựa chọn và tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh, chắc chắn bạn sẽ khỏe mạnh và không lo tăng cân. Hãy tham khảo 6 chế độ ăn uống từ các quốc gia dưới đây nhé.

Hướng dẫn chế độ ăn uống dành cho bà bầu trong thai kỳ ít ai biết

Thứ Ba, 00:08:09 30/10/2018

Sinh con khỏe mạnh, thông minh là mong ước của bất kỳ bà bầu nào. Để có được điều này, phụ nữ mang thai cần quan tâm chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ.

Chế độ ăn cho người bệnh buồng trứng đa nang ít ai biết

Thứ Ba, 01:23:13 30/10/2018

Chế độ dinh dưỡng hợp lý góp phần vô hiệu hóa những ảnh hưởng của bệnh buồng trứng đa nang.

Những chế độ ăn giảm cân không nên áp dụng bạn nên biết

Thứ Ba, 01:26:04 30/10/2018

Những chế độ ăn giảm cân không nên áp dụng. Chỉ ăn hoa quả, ăn chay... là các biện pháp hay được áp dụng để giảm cân. Nhưng thực tế điều này lại không tốt cho sức khỏe.

Chế độ ăn cho người bị bệnh gan nhất định bạn phải biết

Thứ Ba, 00:12:08 30/10/2018

Người bị bệnh gan cần chú ý đến chế độ ăn của mình để giải độc gan và giúp gan phục hồi.

Tác dụng phụ của chế độ ăn ít tinh bột có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 00:14:10 30/10/2018

Chế độ ăn ketogenic là chế độ ăn nhiều chất béo (60-90%) với chỉ vừa đủ protein (6-30%) và rất ít carb (4-10%), chủ yếu được kê cho trẻ em bị mắc bệnh động kinh.