Chủ đề sức khỏe: chat beo

Bạn cần chú ý những sai lầm chết người cần tránh khi bụng đói

Thứ tư, 09:36:08 18/07/2018

Có nhiều thói quen bạn cần tránh khi đói để không gặp phải rắc rối về tiêu hóa, thậm chí gây nên các bệnh về gan, dạ dày... Hãy kiểm tra ngay và đừng để mình phạm phải sai

Hướng dẫn các chị em cách giảm ốm nghén theo cách tự nhiên

Thứ Ba, 13:26:05 17/07/2018

Bạn nên tránh xa những loại thức ăn chứa nhiều chất béo, caffeine, muối và gia vị cay nồng bởi chúng dễ làm cho bạn buồn nôn.

Cẩm nang 3 loại hải sản ngon nhưng rất dễ gây ngộ độc nhất

Thứ tư, 08:38:08 18/07/2018

Hải sản là thực đơn tuyệt vời cho chế độ ăn uống giảm cân và thường được xem là thực phẩm thay thế lành mạnh cho protein động vật.

Mối liên hệ giữa tuổi già và ung thư, chưa biết chớ bỏ qua

Thứ tư, 08:57:02 18/07/2018

Tuổi tác là một trong các yếu tố nguy cơ quan trọng nhất gây ung thư. Nguy cơ mắc ung thư tăng dần theo tuổi, đặc biệt giai đoạn từ trên 65 tuổi tỉ lệ mắc và tử vong do ung thư là cao nhất.

Các phương pháp giúp ngăn ngừa và trị rối loạn lipid máu

Thứ tư, 09:12:01 18/07/2018

Rối loạn lipid máu (tăng nhiều cholesterol trong máu) là một trong những nguy cơ hàng đầu của các bệnh tim mạch.

Bà bầu ăn uống thế nào để con phát triển chiều cao tối đa?

Thứ Ba, 15:34:03 17/07/2018

Bà mẹ mang thai cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp con phát triển toàn diện, trong đó có chiều cao.

Một số lời khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi

Thứ Ba, 15:25:01 17/07/2018

Người già hoạt động ít nên khối cơ sẽ giảm đi 1/3 so với thời trẻ. Với người 70 tuổi, nhu cầu năng lượng giảm 30% so với lúc 20.

Những suy nghĩ sai lầm thường gặp trong thói quen ăn uống

Thứ Ba, 15:21:02 17/07/2018

Các bạn không nên lo lắng tới vấn đề này bởi thông thường, rau quả sẽ được chế biến đông lạnh chỉ vài giờ đồng hồ sau khi được thu hoạch từ nơi trồng

Những sai lầm phổ biến khiến người gầy mãi không tăng cân

Thứ tư, 09:06:03 18/07/2018

Nhiều người gầy thường thắc mắc dù đã ăn rất nhiều, làm đủ mọi cách mà cân nặng vẫn không cải thiện. Dưới đây là những sai lầm cần khắc phục nếu những người gầy.

Thay đổi thói quen ăn uống giúp giảm cân mà vẫn khỏe mạnh

Thứ Ba, 14:14:02 17/07/2018

Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học cho thấy chỉ cần điều chỉnh nhỏ dần dần những thói quen ăn uống hàng ngày

Những suy nghĩ sai lầm thường gặp trong ăn uống hàng ngày

Thứ Ba, 13:55:04 17/07/2018

Các bạn không nên lo lắng tới vấn đề này bởi thông thường, rau quả sẽ được chế biến đông lạnh chỉ vài giờ đồng hồ sau khi được thu hoạch từ nơi trồng nên thường sẽ giữ lại được nhiều chất dinh dưỡng

7 thói quen ăn uống nên tránh tàn phá gan cần loại bỏ sớm

Thứ Ba, 13:48:00 17/07/2018

Có rất nhiều thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại là gánh nặng cho gan. Dưới đây là những thói quen phổ biến cần nhanh chóng loại bỏ nếu muốn gan của bạn được khỏe mạnh:

10 nguyên tắc ăn uống lành mạnh cho người cao tuổi

Thứ Ba, 11:50:08 17/07/2018

Bước vào giai đoạn lão hóa, hệ tiêu hóa của người già thường kém, dẫn đến cảm giác chán ăn, từ đó ảnh hưởng tới sức khỏe.

Ăn uống lành mạnh trong những kỳ nghỉ để tránh béo phì

Thứ Ba, 11:38:01 17/07/2018

Khi dự một bữa tối hay tiệc buffet, trước hết bạn nên nhìn qua một lượt tất cả các món rồi chọn cho mình một hoặc hai món ưa thích nhất và ăn một lượng vừa đủ.