Sau Tết ăn ngay thứ quả này lấy lại dáng thon, loại bỏ mỡ thừa Bạn trải qua kỳ nghỉ Tết với những bữa tiệc tùng liên miên, nhiều đồ ngọt, thức uống có cồn. Làm sao để nhanh chóng loại bỏ mỡ thừa?
5 việc cần làm ngay sau khi tiêu thụ đồ ăn có cholesterol cao Chúng ta cũng không thể loại trừ hoàn toàn cholesterol ra khỏi thực đơn hàng ngày bởi loại chất béo này cực kỳ cần thiết cho cơ thể.
Trai, hến - món ăn giàu dinh dưỡng, giải nhiệt hè, mọi người hãy tham khảo thêm nhé! Mùa hè, người ta thường mua trai, hến làm canh ăn cơm vì chúng rất giàu dinh dưỡng Và có tác dụng giải nhiệt.
Lý do khiến mật ong lại tốt hơn đường, bạn đã biết những lợi ích này chưa? Mật ong từ 8.000 năm trước đã được nhìn nhận như là một thực phẩm thiết yếu có thể điều trị bệnh. Hiện trên thế giới có hơn 300 loại
Chuyện gì xảy ra nếu uống mật ong mỗi ngày? Cùng tham khảo để ăn uống khoa học nhé! Nhiều người có thể thắc mắc rằng, mật ong ngọt, độ đường cao, làm sao việc uống liên tục lại có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe?
Hãy xem lại ngay chế độ ăn kiêng khi thấy cơ thể mệt mỏi Dù ăn kiêng, bạn vẫn cần phải nạp đa dạng thực phẩm theo tháp dinh dưỡng chuẩn.
Muôn cách dưỡng môi với mật ong mà bạn gái không thể bỏ lỡ nhé! Mật ong là một chất làm mềm tự nhiên, nó chứa tỷ lệ cao các chất chống oxy hóa và vitamin E giúp loại bỏ các sắc tố từ môi, giữ ẩm cho mô da
Muốn cơ thể luôn khỏe mạnh, bạn hãy ăn lê mỗi ngày Lê rất tốt cho hệ miễn dịch của bạn, có chứa các chất chống oxy hóa. Ăn lê thường xuyên giúp bạn bớt ốm vặt.
Phòng chống ung thư bằng lát chanh đông lạnh mỗi ngày Đông lạnh sẽ giúp vỏ chanh giữ nguyên các chất chống oxy hóa và tinh dầu, có tác dụng phòng ngừa ung thư.
Điều kỳ diệu sẽ xảy ra nếu bạn uống mật ong mỗi ngày? Nhiều người có thể thắc mắc rằng, mật ong ngọt, độ đường cao, làm sao việc uống liên tục lại có thể lợi cho sức khỏe?
Dinh dưỡng cho sĩ tử mùa thi, các bạn tham khảo thêm chế độ này nhé! Mùa thi đại học lại cận kề, nhiều sĩ tử trên cả nước vùi đầu bên những trang sách. Các em cần ăn uống thật tốt để có đủ sức khỏe, chống chọi được với áp lực học tập và thi cử.
6 lợi ích không ngờ của Vitamin E với cơ thể con người Vitamin E được biết đến như là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và những hiệu ứng tích cực của nó đối với sức khỏe của con người
7 lý do có lợi cho sức khỏe bạn nên ăn hạt điều ngay từ hôm nay Hạt điều có khả năng ngừa ung thư, nuôi dưỡng tóc và da, chăm sóc cho sức khỏe của xương, giảm cân, ngăn chặn sỏi mật và nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Mật ong - phong phú tính năng chữa bệnh mà có thể bạn không biết Mật ong được con người dùng làm thuốc và thực phẩm từ rất lâu. Các công trình nghiên cứu về mật ong của các nhà khoa học mỗi ngày một dày thêm
Điểm mặt 6 lí do quan trọng bạn nên ăn táo hàng ngày Khi khỏe mạnh, gan có chức năng loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể ra ngoài. Ăn táo được xem là một trong những cách giúp cho gan khỏe mạnh.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật