Những thói quen có lợi cho sự phát triển trí não của trẻ Bạn có biết phong cách sống mà bạn lựa chọn ngay từ khi còn trẻ có thể ảnh hưởng khá lớn đến sức khỏe của não bộ khi bạn về già?
Vitamin E giúp kìm hãm bệnh Alzheimer vô cùng hiệu quả đó nhé! Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học bang Minneapolis (Mỹ) đã thực hiện một bước đột phá mới liên quan đến bệnh Alzheimer
Tiết lộ 7 loại thực phẩm không những giúp giải độc cho cơ thể mà còn giảm cân Dưới đây là những loại thực phẩm không chỉ giúp bạn giải độc mà còn giúp bạn giảm cân nhưng vẫn tràn đầy năng lượng:
Thực đơn giúp tăng sức mạnh đàn ông nhất định không thể không biết Chất lượng tinh trùng của nam giới chịu ảnh hưởng trực tiếp bởi chế độ dinh dưỡng hàng ngày của họ.
Bỏi túi ngay những thực phẩm giúp bạn làm dịu thần kinh nhé! Cuộc sống căng thẳng là mối đe dọa đối với hệ thần kinh. Song nếu bạn tìm cách để thư giãn và làm dịu hệ thần kinh, bạn có thể giảm thiểu những ảnh hưởng này.
Những loại hoa quả được khuyến cáo nên ăn để phòng ngừa bệnh thận Táo dẫn đầu danh sách những thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Một quả táo cỡ trung bình cả vỏ chứa 158mg kali và 10mg phốt-pho, đồng thời không có natri.
Một số thực phẩm giúp cho đôi mắt sáng tinh anh có thể bạn chưa biết Ăn nhiều cà chua, rau cải xoăn, rau bina... đều có thể giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân cho đôi mắt.
10 loại thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả bạn không nên bỏ qua Dưới đây là những loại thực phẩm có tác dụng thanh lọc cơ thể.
Cho con ăn rau quả vào bữa tối giúp trẻ có kết quả học tập cao hơn - Bố mẹ nên tham khảo thêm nhé! Đó là lý do bố mẹ lại thêm quyết tâm cho con ăn rau quả, thứ mà không nhiều trẻ yêu thích. Một nghiên cứu của Úc được công bố trên tạp chí Appetite cho thấy trẻ em ăn rau và hoa quả
Mách nhỏ các bạn những thực phẩm giúp cho đôi mắt khỏe mạnh Ăn nhiều cà chua, rau cải xoăn, rau bina... đều có thể giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân cho đôi mắt.
Bí quyết giúp bạn khỏe mạnh hơn không phải ai cũng biết Vào độ tuổi 40 có rất nhiều người muốn đánh đổi mọi thứ để có được sức khỏe. Vì đây là một cột mốc tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh.
Cách giúp bạn dễ dàng hạ cholesterol vô cùng đơn giản Hãy chủ động thay đổi chế độ ăn uống và lối sống của bạn để giữ mức cholesterol của bạn trong sự kiểm soát. Ngay cả những thói quen rất đơn giản cũng giúp giảm mức độ cholesterol rất tốt
Bật mí những thực phẩm giúp bạn có 'vòng eo 56' như Ngọc Trinh Tăng cân, béo phì là nỗi ám ảnh của phụ nữ. Đặc biệt, tăng cân một cách đột ngột cướp đi vóc dáng eo thon, sự tự tin vốn có bấy lâu nay của bạn.
10 thực phẩm cho làn da sáng đẹp bạn gái chớ bỏ qua Làn da khỏe mạnh yêu cầu cần axít béo omega-3 để dưỡng ẩm, vitamin B để xây dựng collagen vàelastin, các chất khoáng để hồi phục, bảo vệ, tái sản xuất các tế bào.
Mẹo rửa rau giúp loại bỏ chất gây ung thư - Bạn tìm hiểu thêm nhé! Rau xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi. Dù vậy, bạn cần chú ý rửa sạch mới có thể nhận được tác dụng ngừa ung thư tối đa.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật