Chủ đề sức khỏe: chat dinh duong

10 sai lầm bạn phải tránh khi chế biến rau củ - Các bà nội trợ hãy tham khảo thêm nhé!

Chủ nhật, 00:51:04 25/11/2018

Đây là những sai lầm rất phổ biến nhưng nhiều người lại không nhận ra. Hãy cẩn thận khi nấu ăn để không làm hao hụt dinh dưỡng trong thực phẩm nhé!

Những thói quen xấu của mẹ bầu ảnh hưởng đến bé yêu

Chủ nhật, 00:47:12 25/11/2018

Các nhà khoa học Mỹ đã đưa ra kết luận rằng những những thói quen của mẹ bầu có ảnh hưởng rất lớn tới sự phát triển về trí tuệ, tính cách, thói quen của bé sau này.

Người bị hội chứng chuyển hóa có thể cần nhiều vitamin E hơn

Thứ sáu, 12:06:11 23/11/2018

Nghiên cứu này là một thử nghiệm lâm sàng cắt ngang mù kép, tập trung vào hàm lượng vitamin E trong cơ thể người bị hội chứng chuyển hóa

Người béo phì cần nhiều vitamin E hơn - và đây là lý do

Thứ sáu, 12:07:08 23/11/2018

Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng những người béo phì cần một chế độ ăn giàu vitamin E vì họ cần hàm lượng vitamin này nhiều hơn bình thường

Bật mí 9 thực phẩm giúp các chị em cân bằng nội tiết tố

Chủ nhật, 00:23:10 25/11/2018

Nhiều phụ nữ áp dụng các phương pháp điều trị rối loạn nội tiết tố trong khi chế độ ăn uống thiếu khoa học của họ gián tiếp gây ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.

Mỗi ngày, cần ăn bao nhiêu rau củ mới đủ? Bạn tham khảo thêm nhé!

Thứ bảy, 23:50:05 24/11/2018

Một nghiên cứu của Đại học London (Anh) cho rằng ăn 800 g rau củ và trái cây mỗi ngày sẽ bảo vệ sức khỏe khỏi bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.

Bật mí những nguyên nhân và cách điều trị của bệnh thiếu máu

Thứ bảy, 23:55:07 24/11/2018

Thiếu máu là tình trạng giảm số lượng hồng cầu hoặc giảm nồng độ huyết sắc tố ở máu ngoại vi dẫn đến máu thiếu oxy

Cách nấu cháo cho bé không mất nguồn dưỡng chất vitamin B1

Thứ bảy, 23:37:10 24/11/2018

Vitamin B1 hay còn gọi là thiamin rất quan trọng đối với trẻ nhỏ. Thiếu hụt vitamin B1 có thể xảy ra khi mẹ cho bé chế độ ăn quá nghèo nàn, đơn điệu

Điểm danh top 15 thực phẩm giúp các cặp đôi “yêu” không biết mệt

Thứ bảy, 23:44:14 24/11/2018

Để vừa được thỏa mãn, vừa không mệt mỏi, hãy chọn các thực phẩm giúp tăng cường và bổ sung năng lượng cho cơ thể như rau bina, hàu, dưa hấu, táo trứng, thịt đỏ.

Vitamin bổ sung đã hết thời - làm gì để cơ thể khỏe mạnh?

Thứ bảy, 23:33:08 24/11/2018

Những người trưởng thành, khỏe mạnh không có biểu hiện bị thiếu chất dinh dưỡng thì không cần dùng thực phẩm bổ sung dù là vitamin hay các khoáng chất

Mách nhỏ các quý ông 8 loại thực phẩm giúp nam giới chữa vô sinh

Thứ bảy, 22:57:05 24/11/2018

8 loại thực phẩm dưới đây có thể thay thuốc giúp nam giới chữa vô sinh hiệu quả.

Những loại hoa quả được khuyến cáo nên ăn để phòng ngừa bệnh thận

Thứ bảy, 20:49:10 24/11/2018

Táo dẫn đầu danh sách những thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Một quả táo cỡ trung bình cả vỏ chứa 158mg kali và 10mg phốt-pho, đồng thời không có natri.

10 dấu hiệu cần biết của bệnh thận và các biện pháp phòng ngừa

Thứ bảy, 20:52:03 24/11/2018

Trên 90% những người mắc bệnh không hề có dấu hiệu nên dễ bị bỏ qua. 10 dấu hiệu dưới đây được xem là điển hình cần nhận biết và phòng ngừa sớm.

Một số thực phẩm giúp cho đôi mắt sáng tinh anh có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 23:01:06 24/11/2018

Ăn nhiều cà chua, rau cải xoăn, rau bina... đều có thể giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân cho đôi mắt.

Tại sao ăn nhiều rau mà vẫn cứ béo? Bạn đã tìm hiểu về vấn đề này chưa?

Thứ bảy, 22:21:03 24/11/2018

Nhiều người vẫn cho rằng chế độ ăn nhiều rau sẽ giúp với giảm cân. Nghiên cứu của ĐH Oxford cũng cho thấy trong các chế độ ăn, người ăn chay có số cân thấp nhất.