Chủ đề sức khỏe: chat dinh duong

Đây là lý do tại sao bạn nên ăn chuối vào buổi tối

Thứ tư, 20:56:06 21/11/2018

Ăn một quả chuối vào ban đêm có thể giúp cải thiện giấc ngủ, điều trị chuột rút, tăng cường dinh dưỡng hiệu quả.

Bật mí 7 loại quả được xem là tiên dược dành cho các quý ông

Thứ tư, 20:07:08 21/11/2018

Óc chó, dưa hấu, lựu, ổi, chuối, đào... là những loại trái cây được ví như viagra tự nhiên giúp phái mạnh sung mãn.

Cùng nhau khám phá 5 loại quả màu đỏ giúp ích cho sức khỏe nhé!

Thứ tư, 19:11:07 21/11/2018

Trái cây nhiều màu sắc và rau xanh chứa các dưỡng chất từ thực vật (phytochemicals) có lợi cho sức khỏe đồng thời chống lại bệnh tật

'Chuyện ấy' hừng hực với 4 loại quả này chị em tìm hiểu nhé!

Thứ sáu, 11:35:09 01/06/2018

Thực phẩm có công dụng rất tốt trong đời sống gối chăn nếu biết sử dụng đúng loại. Chị em cùng khám phá nhé!

Cảnh báo sai lầm khi giảm cân bằng cách ăn kiêng không tinh bột

Thứ tư, 15:46:07 21/11/2018

Chế độ ăn không tinh bột có thể khiến bạn bị thiếu chất dinh dưỡng, về lâu dài làm tăng cân rất nhanh và tốn tiền nhiều hơn.

Giới thiệu cho các chị em những rau củ ngon bổ với mẹ cho con bú

Thứ tư, 12:49:05 21/11/2018

Để sữa mẹ luôn dồi dào, chất lượng, chị em nên thêm vào menu thực phẩm sau.

Bật mí 10 loại rau củ là khắc tinh của tế bào ung thư cổ tử cung

Thứ tư, 12:21:12 21/11/2018

Chế độ ăn uống rất ảnh hưởng đến nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung, vì vậy việc chọn lựa những thực phẩm để nâng cao khả năng miễn dịch và tăng sức đề kháng cho cơ thể là điều không thể bỏ qua.

Hé lộ 7 độc tố gây lão hóa về đêm mà ít người biết đến

Thứ tư, 16:45:04 21/11/2018

Gốc tự do là nhân tố lớn nhất gây lão hóa. Gốc tự do vừa đủ thì tốt, nó có vai trò bảo vệ cơ thể tránh bị nhiễm các chất hóa học

Học ngay bí kíp giúp bạn tránh tăng cân do stress gây ra

Thứ tư, 19:39:11 21/11/2018

Nếu bạn lo ngại stress có thể gây tăng cân thì hãy 'bỏ túi' những mẹo sau đây ngay lập tức.

Mỗi ngày bạn nên ăn bao nhiêu rau quả để cung cấp đủ Vitamin?

Thứ tư, 10:06:07 21/11/2018

Trong đó có những loại quả ngon như: cam, bưởi, quýt, hạt dưa, hạt bí.... cung cấp nhiều loại khoáng chất, vitamin và chất xơ tốt cho sức khỏe con người.

Nếu các mẹ bầu làm được 6 điều này thai nhi chắc chắn phát triển khỏe mạnh

Thứ tư, 08:21:06 21/11/2018

Làm thế nào để trải qua 9 tháng 10 ngày khỏe mạnh và nhẹ nhàng cho cả mẹ và bé là điều mẹ bầu nào cũng quan tâm.

Điểm mặt các thực phẩm chứa nhiều nước giúp bạn trẻ lâu

Thứ tư, 07:41:10 21/11/2018

Việc bổ sung các thực phẩm chứa nhiều nước sẽ là cách tốt nhất giúp mang lại sức sống cho làn da của bạn. Hãy cùng điểm danh những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe này.