Bạn đã biết cách nghỉ ngơi như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất Các kết quả nghiên cứu khoa học đều chỉ ra rằng, nếu không muốn bị hoa mắt chóng mặt thường xuyên, gây trầm cảm, tăng cân và giảm tuổi thọ… thì mọi người nên ngủ đủ giấc.
Bảo vệ trí nhớ của bạn bằng những thói quen đơn giản hàng ngày Các nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ và Anh cho thấy, mất trí nhớ có thể xảy ra ở tuổi 20 và nó tiếp tục diễn ra khi ta lớn tuổi.
Đậu nành dưỡng não các bạn có thể chưa biết đến nó? Thử nghiệm trên người bị chấn thương phần mềm cho thấy nhóm thêm lecithin trong khẩu phần có thời gian hồi phục ngắn hơn nhóm đối chứng đến 30%.
Đậu nành dưỡng não - dùng như thế nào cho hợp lý và hiệu quả? Thử nghiệm trên người bị chấn thương phần mềm cho thấy nhóm thêm lecithin trong khẩu phần có thời gian hồi phục ngắn hơn nhóm đối chứng đến 30%.
10 siêu thực phẩm thúc đẩy khả năng sáng tạo không ngừng Thực phẩm có thể liên quan đến sức mạnh, khả năng hoạt động, sáng tạo của não bộ. Khi thiếu chất, não khó có thể hoạt động được tinh nhanh, sáng suốt.
Sống năng động giảm nguy cơ mất trí nhớ - hãy thay đổi lối sống để luôn luôn khỏe mạnh nhe! Một nghiên cứu mới tiết lộ rằng, lối sống năng động có thể giúp bảo tồn khối chất xám trong não, nhờ thế sẽ giúp kéo giảm nguy cơ bị mất trí nhớ
Amip ăn não xâm nhập bé trai cả tháng mới phát bệnh Kết quả giải phẫu bệnh của bé trai 6 tuổi ở TP HCM tử vong vì amip ăn não người, cho thấy vi sinh vật này có thể xâm nhập trong não bệnh nhân
Lợi ích đáng ngạc nhiên từ... ngáp bạn chớ nên bỏ qua Ngáp tăng hiệu quả cho các hoạt động tinh thần, giúp não duy trì trạng thái cân bằng, cải thiện tâm trạng...
Bật mí tác dụng kỳ diệu của muối với sức khỏe phụ nữ Bằng cách ngâm mình trong muối tắm, bạn có thể thải độc cơ thể dễ dàng và hiệu quả vì làn da rất dễ hấp thu các khoáng chất.
Kể tên 6 điều bạn không thể không biết về bệnh trầm cảm Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nếu bạn không ngủ đủ giấc hoặc bị xáo trộn giấc ngủ, bạn sẽ có nguy cơ bị trầm cảm cao hơn.
Ung thư và HIV có thể được chữa khỏi chỉ bằng cách thiền? Thiền có thể chữa ung thư và HIV. Đây là cách điều trị bênh có từ lâu đời nhưng lại chưa được nhiều người biết tới và tin tưởng
12 là lý do vì sao mà thầy bói nói câu nào là trúng ngay câu đó, đặc biệt là điều cuối Đã bao giờ bạn thắc mắc, tại sao các thầy bói lại có thể linh thông đến như vậy, nói câu nào là trúng ngay câu đó? Phải chăng có một siêu năng lực nào đó giúp họ biết hết tất cả mọi thứ?
Bật mí 5 cách tăng cường trí nhớ cho người cao tuổi Giảm trí nhớ là điều thường thấy ở nhóm người trung cao tuổi. Tuy nhiên, người ta có thể can thiệp để làm chậm quá trình này thông qua một số khuyến cáo đơn giản.
Đánh đòn trẻ: Không chỉ là nỗi đau thể xác mà còn hủy hoại bộ não Trẻ thường xuyên bị đánh đòn có ít chất xám hơn ở vùng nhất định của vỏ não trước trán liên quan đến các rối loạn sức khỏe tâm thần.
Sự thay đổi của cơ thể khi bạn ngừng tập luyện thể dục? Điều gì sẽ xảy ra khi bạn ngừng tập luyện?. Đã bao giờ bạn thắc mắc rằng chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn ngừng tập luyện?
Bình luận mới nhất
Video nổi bật