Chủ đề sức khỏe: chat xo

Tiết lộ 7 loại thực phẩm không những giúp giải độc cho cơ thể mà còn giảm cân

Chủ nhật, 00:21:11 25/11/2018

Dưới đây là những loại thực phẩm không chỉ giúp bạn giải độc mà còn giúp bạn giảm cân nhưng vẫn tràn đầy năng lượng:

Mỗi ngày, cần ăn bao nhiêu rau củ mới đủ? Bạn tham khảo thêm nhé!

Thứ bảy, 23:50:09 24/11/2018

Một nghiên cứu của Đại học London (Anh) cho rằng ăn 800 g rau củ và trái cây mỗi ngày sẽ bảo vệ sức khỏe khỏi bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.

Bật mí thực phẩm giúp 'người xương' thành dáng đầy đặn hấp dẫn

Thứ bảy, 23:43:10 24/11/2018

Bổ sung những thực phẩm giúp tăng cân lành mạnh và giàu dinh dưỡng là chìa khóa để bạn có vóc dáng đẹp.

Cùng nhau khám phá tháp thực phẩm giúp cho cơ thể khỏe mạnh nhé!

Thứ bảy, 22:55:10 24/11/2018

Tháp thực phẩm giúp chúng ta nắm được cơ cấu thực phẩm cần cho cơ thể để biết cách ăn uống thế nào nhằm mang lại nhiều lợi ích nhất cho sức khỏe

Hãy bổ sung 11 thực phẩm này thường xuyên để giúp xương khoẻ mạnh bạn nhé!

Thứ bảy, 23:00:09 24/11/2018

Hầu hết mọi người có được vitamin D thông qua tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, nhưng bạn có thể bổ sung vitamin D bằng các thực phẩm, như sữa chua.

Tại sao ăn nhiều rau mà vẫn cứ béo? Bạn đã tìm hiểu về vấn đề này chưa?

Thứ bảy, 22:21:03 24/11/2018

Nhiều người vẫn cho rằng chế độ ăn nhiều rau sẽ giúp với giảm cân. Nghiên cứu của ĐH Oxford cũng cho thấy trong các chế độ ăn, người ăn chay có số cân thấp nhất.

Mách nhỏ chị em những thực phẩm giúp sữa mẹ đặc và thơm hơn, con bú thun thút

Thứ bảy, 22:13:05 24/11/2018

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời không gì có thể thay thế cho trẻ sơ sinh. Để có nguồn sữa dồi dào với lượng sữa đặc, thơm thu hút con trẻ, mẹ đừng bỏ qua những thực phẩm dưới đây.

Xoay quanh sự thật về thông tin chữa tiểu đường bằng đậu bắp

Thứ bảy, 22:35:04 24/11/2018

Đậu bắp tuy là rau ăn nhưng có dược tính rất cao, dùng để thanh nhiệt, chữa bệnh táo bón... đặc biệt là hỗ trợ chữa tiểu đường.

Những thực phẩm giúp phòng ngừa ung thư vú hiệu quả các chị em không nên bỏ qua

Thứ bảy, 21:09:08 24/11/2018

Ung thư vú (UTV) là một bệnh phức tạp với nhiều tác nhân. Một số yếu tố chúng ta không thể kiểm soát như giới tính, tuổi tác, di truyền.

5 thực phẩm giúp giữ vòng eo thon gọn có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 21:10:10 24/11/2018

Ăn ít hơn có thể giảm cân, nhưng chưa chắc đã giảm được đúng chỗ mà bạn cần.

Bật mí những thực phẩm giúp giải độc gan cực tốt bạn không nên bỏ qua

Thứ bảy, 21:11:04 24/11/2018

Những thực phẩm từ thiên nhiên giúp giải độc gan cực tốt mà bạn không thể bỏ qua.

Thực phẩm 'xấu' giúp bạn giảm béo vô cùng hiệu quả

Thứ bảy, 20:54:04 24/11/2018

Thực phẩm có sức cám dỗ dường như ẩn nấp khắp mọi nơi, đặc biệt là khi bạn đang cố gắng để giảm cân. Tuy nhiên, những loại thực phẩm nhận được đánh giá xấu cũng không quá tồi tệ như chúng ta nghĩ.

Mách nhỏ những thực phẩm giúp tăng cường tiêu hóa hiệu quả

Thứ bảy, 20:21:10 24/11/2018

Một hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh là một phần của cuộc sống hạnh phúc. Để có được điều này bạn nên ăn các loại thực phẩm chứa vi khuẩn có lợi, có thể bảo vệ cơ thể khỏi các

Căn bệnh nam giới không nên chủ quan nếu không muốn gặp nguy hiểm

Thứ bảy, 20:30:09 24/11/2018

Cánh mày râu nghĩ đây là 'bệnh của phụ nữ' nên coi thường, nhưng không biết rằng, khả năng mình mắc là hoàn toàn có thể.

Cách giúp bạn dễ dàng hạ cholesterol vô cùng đơn giản

Thứ bảy, 20:28:03 24/11/2018

Hãy chủ động thay đổi chế độ ăn uống và lối sống của bạn để giữ mức cholesterol của bạn trong sự kiểm soát. Ngay cả những thói quen rất đơn giản cũng giúp giảm mức độ cholesterol rất tốt