Cây ngô, vị thuốc đa năng - Các bạn hãy tham khảo thêm nhé! Hạt ngô rất giàu dinh dưỡng: protein, chất béo, chất đường; chất xơ, canxi, photpho, chất sắt, caroten, các vitamin...
Thấy những dấu hiệu này, bạn cần giảm ăn đường ngay lập tức Dưới đây là những cách cơ thể báo cho bạn biết để hạn chế lượng đường hấp thu qua chế độ ăn uống.
Mách nhỏ chị em 7 thực phẩm cứu nguy tốt nhất cho vòng eo Ăn uống là một lý do khiến bạn cảm thấy bất an về cân nặng và số đo vòng 2. Vậy, nên ăn gì để 'cứu nguy' cho vòng eo của mình?
Mách cha mẹ 5 thực phẩm nên có trong thực đơn ăn dặm của bé Cà rốt, bơ, chuối... đều là những thực phẩm mà mẹ nên cho bé ăn thường xuyên nếu muốn bé phát triển toàn diện.
Điểm tên những loại củ, quả ăn vỏ còn tốt hơn ăn ruột Vỏ cam, táo, hay bóc vỏ hành tây là những loại củ, quả có hàm lượng dinh dưỡng trong vỏ còn nhiều hơn cả ở ruột.
Bật mí cho bạn những mẹo dưới đây sẽ giúp lưu thông máu tốt hơn Lưu thông máu kém có thể là thủ phạm gây đau đầu, lạnh tay chân, mệt mỏi… Hãy thử những mẹo dưới đây xem sao nhé.
Giúp bạn giảm đau lưng bằng thực phẩm có trong khẩu phần hàng ngày Đau lưng là triệu chứng thường do nhiều nguyên nhân khác nhau. Theo các chuyên gia y tế, cơn đau lưng có thể hết trong vài ngày bằng các cách đơn giản
Vì sao nam giới dễ bị ung thư trực tràng, bạn đã biết? Ung thư đại trực tràng ở vị trí thứ hai trong top 5 bệnh ung thư thường gặp nhất ở nam giới, chỉ sau ung thư phổi.
Mẹo hay giúp răng trắng bóng từ chính nguyên liệu có sẵn trong bếp Không cần phải sử dụng đến hóa chất và tốn tiền cho những sản phẩm làm trắng răng, bạn hoàn toàn có thể có được nụ cười trắng sáng với những sản phẩm tự nhiên đến ngay từ căn bếp nhà mình
Phụ nữ mang thai và cho con bú dễ bị trĩ, chớ nên chủ quan Sau khi sinh con được khoản 4 tháng, bệnh sẽ giảm nhẹ hoặc mất đi nếu bệnh nhân có phương pháp đúng.
Top thực phẩm vàng giúp bạn thoát nỗi ám ảnh về ăn uống Rối loạn tiêu hóa lâu năm khiến cơ thể bị suy nhược, người mệt mỏi uể oải, ảnh hưởng nhiều đến công việc và cuộc sống.
Mách mẹ một số bài thuốc giúp sau sinh không bị táo bón Nhiều bà mẹ sau sinh, ăn uống bình thường nhưng vẫn bị táo bón, đại tiện ít hoặc nhiều ngày không đi, phân khô, cứng.
Chế độ ăn uống cho mùa nóng, bạn không biết cực phí Trời nắng nóng kéo dài dễ khiến cơ thể bị mất nước, uể oải, không còn hứng thú ăn uống. Vì vậy, cần phải bổ sung nước và lựa chọn những thực phẩm phù hợp
6 loại đồ ăn tưởng bổ nhưng lại gây hại cho sức khỏe Bánh mỳ, hoa quả sấy và bơ đậu phộng đều nằm trong danh sách 'tưởng tốt mà hóa xấu' vì những tác hại không ngờ.
Điểm danh 15 thực phẩm tốt cho sức khỏe của thận bạn nên biết Bắp cải, lòng trắng trứng, dầu oliu, cá, nho đỏ, táo hay dâu tây nằm trong các thực phẩm tốt cho sức khỏe của thận.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật