Chủ đề sức khỏe: co the

Những nguyên tắc tăng cân "bất bại" dành cho hội cò hương

Thứ năm, 01:51:03 03/01/2019

Nếu bạn đang có ý định tăng cân thì những nguyên tắc sau đây chắc chắn sẽ rất hữu ích đấy nhé!

6 sai lầm cần tránh để có cặp đùi săn chắc và quyến rũ

Thứ tư, 07:36:05 02/01/2019

Bạn đã tập luyện rất nhiều nhưng vẫn không thể có cặp đùi săn chắc. Điều này có thể do bạn đã mắc phải những sai lầm khi tập luyện cơ đùi.

4 hậu quả khi cơ thể bị quá nóng nên đặc biệt chú ý đến

Thứ tư, 10:10:05 02/01/2019

Khi hoạt động dưới nắng nóng, thân nhiệt sẽ tăng lên. Người ta gọi trạng thái đó là trạng thái tăng thân nhiệt.

Trắc nghiệm: Khả năng cân bằng cơ thể qua độ tuổi nên chú ý

Thứ tư, 10:30:10 02/01/2019

Nếu bạn phát hiện thấy khả năng giữ thăng bằng của mình đang bị 'lão hóa' nghiêm trọng, bạn nên đi bộ nhiều hơn.

5 sai lầm dễ mắc khi dùng chất khử mùi nên thay đổi ngay

Thứ năm, 11:40:03 27/12/2018

Chất khử mùi thường được dùng để 'hóa giải' mùi khó chịu của cơ thể nhưng 5 sai lầm dễ mắc này có thể làm giảm tác dụng của chất khử.

Sai lầm thường gặp khi ăn sáng khiến sức khỏe suy giảm

Thứ sáu, 15:55:04 28/12/2018

Ăn quá nhiều vào bữa sáng làm cơ thể buồn ngủ và lười hoạt động. Ăn thức ăn với nước trái cây hoặc nước sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa.

6 sai lầm cần tránh khi mới làm mẹ mà ít ai biết đến

Thứ sáu, 16:00:07 28/12/2018

Học cách làm mẹ không phải là một điều dễ dàng. Có những lỗi phổ biến mà khi mới làm mẹ bạn nên để ý và tránh chúng.

6 sai lầm về não bộ chúng ta hay gặp nhất định phải chú ý

Thứ sáu, 16:20:06 28/12/2018

Liệu não to hơn có thông minh hơn, hay chúng ta có thực sự thuận não trái/phải?

Những thói quen không ngờ khiến bạn nhanh già nên bỏ ngay

Thứ tư, 09:31:12 26/12/2018

Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại như nghiện ăn đường, ít thời gian cho bạn bè... đang âm thầm làm chúng ta lão hóa mỗi ngày.

10 sai lầm cần tránh khi tập thể hình nhất định phải biết đến

Thứ sáu, 17:00:07 28/12/2018

Tập thể hình (tập gym) để có một một vóc dáng cân đối, một cơ thể gọn gàng, khỏe khoắn, cuồn cuộn cơ bắp, có sức hấp dẫn đặc biệt đối với phái đẹp là mơ ước của bao nhiêu chàng trai.

Sai lầm "truyền kiếp" về uống 2 lít/ngày ít người biết

Thứ sáu, 17:21:05 28/12/2018

Uống 8 cốc nước tương đương với 2 lít/ngày đã đi sâu vào tiềm thức của tất cả mọi người. Tuy nhiên, đó không phải là công thức lý tưởng để mang lại sức khỏe tốt.

6 thói quen làm hại trí thông minh trẻ nên bỏ ngay lập tức

Thứ tư, 12:01:10 26/12/2018

Sự phát triển não của trẻ không thể tách rời protein và vitamin có trong thực phẩm. Các chất dinh dưỡng này chủ yếu được hấp thu vào cơ thể trẻ thông qua các bữa ăn hàng ngày.

Lắc vòng như thế nào để hiệu quả và an toàn cho sức khỏe?

Thứ năm, 21:35:09 20/12/2018

Lắc vòng giúp cơ thể săn chắc và khỏe khoắn hơn. Ngoài ra, nó còn làm các khớp ở vùng hông, cột sống hoạt động tốt, hạn chế việc thoái hóa các khớp, đốt sống sau này.