Thói quen tốt bạn nên làm mỗi ngày để giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh Những thói quen tốt bạn nên làm để giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh. Hãy thực hiện đều đặn, bạn sẽ cảm nhận rõ những thay đổi tích cực trong cơ thể.
Ăn chuối phải nhớ 3 không nếu không muốn cơ thể "gặp họa" Chuối là một loại trái cây bổ dưỡng, thơm ngon nhưng ít ai biết rằng việc thưởng thức chuối cũng có không ít những nguyên tắc cần phải ghi nhớ.
Những tác hại ảnh hưởng trực tiếp lên cơ thể nếu bỏ bữa sáng Nhiều người không có thói quen hoặc quá bận rộn để ăn sáng trước khi đi làm. Điều này không chỉ khiến họ làm việc kém năng suất mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe sau này.
Cách nấu súp trứng nóng hổi thơm ngon cho bữa sáng hấp dẫn Cách nấu súp trứng rất đơn giản, bạn hãy học cách nấu súp trứng kiểu mới này cho cả nhà thưởng thức vào các bữa sáng hằng ngày để giữ ấm cơ thể.
Mầm khoai tây: Chất độc giết chết cơ thể nên đặc biệt chú ý Nhiều người cho rằng ăn khoai tây mọc mầm vẫn an toàn nhưng số khác lại cho rằng mầm khoai có thể làm chết người.
Ăn 2 quả trứng mỗi ngày và xem điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn? Các chuyên gia đã chỉ ra những điều 'cực thú vị' sẽ đến với cơ thể bạn nếu duy trì thói quen ăn trứng mỗi ngày.
Những mối nguy trong công sở "giết chết" chúng ta mỗi ngày Có nhiều vật dụng công sở hữu dụng, gắn liền với chúng ta hằng ngày nhưng nếu sử dụng không đúng cách, nó sẽ không khác gì một loại “chất độc” thấm vào cơ thể từng ngày.
5 vùng trên cơ thể cần tác động mỗi ngày để phòng nhiều bệnh tật Mát-xa 5 vùng cơ thể dưới đây sẽ giúp phòng nhiều bệnh tật.
10 nguyên tắc giáo dục giới tính cha mẹ cần dạy bé Nếu bạn cố gắng giấu kín chúng chuyện giới tính, phủ nhận các thông tin thực tế về quấy rối tình dục.
Mẹo nhỏ giúp các cặp đôi lấy lại hưng phấn ngay sau khi "yêu" Kéo dài cảm giác hưng phấn, bạn sẽ mãi cảm thấy hứng thú và khoan khoái sau cuộc ‘yêu’.
Ai muốn phẫu thuật kéo dài chân nên đọc bài viết này ngay! PGS.TS Lê Văn Đoàn, Viện trưởng Viện Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện 108 cho biết thủ thuật đơn giản này đã được thức hiện phổ biến ở nước ta.
Bạn đã biết tắm đúng cách trong mùa đông hay chưa? Dù tắm nước nóng hay lạnh thì chúng ta cũng nên có khoảng 10-15 phút làm động tác khởi động thân nhiệt cơ thể trước khi bước vào phòng tắm.
Khỏe mạnh với 20 phút tập luyện mỗi ngày rất đơn giản Làm thế nào để có một cơ thể dẻo dai, cơ bắp săn chắc, giảm được tình trạng béo phì của mình trong khi trong nhà lại không có đầy đủ dụng cụ.
Mổ xẻ những bất thường của cơ thể trong 1 ngày ít ai biết Nếu bạn thức dậy và bị nhức đầu, rất có thể bạn đã gặp phải tình trạng ngưng thở trong khi ngủ.
Những điều cấm kỵ ngay trước ngày dự sinh bà bầu cần ghi nhớ Tâm lý sợ hãi, căng thẳng hay lo lắng thái quá... sẽ chỉ làm ca sinh nở thêm khó khăn mà thôi.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật