Đối mặt với rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ bằng những phương pháp nào? Chị em bị rối loạn nội tiết sẽ có nguy cơ cao bị các bệnh như lạc nội mạc tử cung, lượng kinh không đều, đau bụng kinh,...
Không cần đổi thói quen ngay lập tức, một tháng 1 điều là đủ Mỗi tháng trong năm bạn nên đặt ra một mục tiêu nhỏ là thực hiện một thói quen tốt để cơ thể khỏe hơn mỗi ngày.
Những triệu chứng dễ nhận biết khi bị ngộ độc ốc biển Ốc biển là động vật thân mềm, có rất nhiều loài. Đa số loài được sử dụng làm thực phẩm.
Tập thể dục: Hãy tập trung lắng nghe cơ thể của bạn! Tập thể dục rất quan trọng nhưng không phải là bạn chỉ cần đi ra ngoài chạy vài phút là đạt kết quả.
Sẽ là sai lầm khi ăn uống trực tiếp collagen vào cơ thể bạn Nhiều người gọi collagen là một loại “keo dán” vì chúng giúp cơ thể chúng ta dính liền thành một khối. Nói một cách đơn giản hơn, nếu không có collagen cơ thể chúng ta sẽ
Những nguyên nhân gây đầy bụng không liên quan gì đến chuyện ăn uống Không như mọi người vẫn tưởng, rất nhiều nhân tố bên ngoài có khả năng gây nên tình trạng khó tiêu, đầy bụng.
Những suy nghĩ sai lầm thường gặp trong thói quen ăn uống Các bạn không nên lo lắng tới vấn đề này bởi thông thường, rau quả sẽ được chế biến đông lạnh chỉ vài giờ đồng hồ sau khi được thu hoạch từ nơi trồng
5 thói quen ăn uống lành mạnh cho cơ thể bạn luôn khỏe mạnh Dinh dưỡng luôn là chủ đề “hot” trong những ngày này, và nhiều người rất vẫn đang vất vả trong việc xây dựng cho mình một thói quen ăn uống lành mạnh.
Ăn uống quan trọng như thế nào trong phòng và điều trị bệnh? Với người bệnh, việc ăn uống bên cạnh cung cấp dinh dưỡng nuôi cơ thể còn có vai trò cực kỳ quan trọng trong phòng và điều trị bệnh.
Giữa thói quen ăn uống thất thường khiến phụ nữ nhanh già Khi phụ nữ cảm thấy mệt mỏi, họ thường ăn rất nhiều thức ăn để bổ sung năng lượng cho cơ thể để duy trì hoạt động bình thường. Ngược lại, một số phụ nữ ăn quá ít vì họ muốn giảm cân.
Cẩm nang: Những bí quyết ăn uống để luôn luôn tươi trẻ Nên ăn cả trái cây để có nhiều chất xơ hơn ép lấy nước. Đảm bảo ít nhất 3 bữa cá trong tuần. Hạn chế muối hoặc thực phẩm mặn như mắm, khô, dưa muối, đồ hộp...
Chế độ ăn uống trong mùa đông cần chú ý những vấn đề gì? Y học cổ truyền rất coi trọng việc ăn uống với ý nghĩa là nguồn cung cấp dinh dưỡng chủ yếu, là điều kiện tất yếu để duy trì mọi hoạt động sống của cơ thể.
Những suy nghĩ sai lầm thường gặp trong ăn uống hàng ngày Các bạn không nên lo lắng tới vấn đề này bởi thông thường, rau quả sẽ được chế biến đông lạnh chỉ vài giờ đồng hồ sau khi được thu hoạch từ nơi trồng nên thường sẽ giữ lại được nhiều chất dinh dưỡng
7 thói quen ăn uống nên tránh tàn phá gan cần loại bỏ sớm Có rất nhiều thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại là gánh nặng cho gan. Dưới đây là những thói quen phổ biến cần nhanh chóng loại bỏ nếu muốn gan của bạn được khỏe mạnh:
Ăn uống như thế nào để phòng bệnh ung thư hiệu quả Các nghiên cứu đã cho thấy có nhiều biện pháp để phòng bệnh ung thư, trong đó dùng chế độ ăn uống phòng bệnh ung thư là liệu pháp khá hiệu quả
Bình luận mới nhất
Video nổi bật