Những thói quen sai lầm mà chúng ta thường mắc phải mỗi ngày Chúng ta thường bận rộn với công việc tới mức ngồi ôm lấy máy tính hàng tiếng đồng hồ. Tuy nhiên, ngồi lâu sẽ gây ảnh hưởng tới cột sống cũng như tình trạng sức khỏe.
Những thói quen có thể gây hại cho hàm răng của bạn Chúng ta đều biết cần đánh răng hai lần mỗi ngày nhưng ít người biết rằng dùng chỉ nha khoa cũng quan trọng không kém.
Những thói quen tưởng chừng tốt mà gây hại không ngờ! Có vẻ như rất nhiều người trong chúng ta vẫn luôn hiểu lầm những thói quen xấu này là tốt với sức khoẻ. Xem ngay và nếu bạn mắc phải thì hãy chấm dứt nó ngay nhé!
Thói quen xấu bạn không nên lặp lại sau mỗi bữa ăn hàng ngày Dành thời gian nghỉ ngơi trước và sau bữa ăn hợp lý là điều quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa và sức khỏe của mỗi người.
Bật mí 10 thói quen tốt cho gia đình bạn nên tham khảo Thói quen tốt chính là một trong những chìa khoá giúp các thành viên trong gia đình duy trì thể chất khỏe mạnh và tinh thần sảng khoái.
8 thời điểm được coi là tốt nhất để chăm sóc sức khỏe Bạn thường làm những điều bạn muốn, ăn và uống khi bạn thấy đói ...Những hành vi đó là không tốt cho sức khỏe của bạn
8 thời điểm được coi là tốt nhất để chăm sóc sức khỏe Bạn thường làm những điều bạn muốn, ăn và uống khi bạn thấy đói ...Những hành vi đó là không tốt cho sức khỏe của bạn
12 mẹo đơn giản cực tốt cho sức khỏe bạn cần bỏ túi ngay Có nhiều phương pháp để tăng cường sức khỏe không rắc rối như: giảm cân, ăn ít, tập thể dục nhiều, tăng cường năng lượng, ngủ nhiều, uống nước nhiều.
Cách đối phó với con trai "lắm chiêu" trước giờ đi ngủ Cuốn nhật ký ghi lại những cách để đối phó lại cậu con trai lắm chiêu nhiều trò trước giờ đi ngủ của một bà mẹ.
Cách phòng tránh nhiễm bệnh ở nhà vệ sinh công cộng nên biết Trong thực tế, các thiết bị văn phòng điển hình còn chứa nhiều vi khuẩn hơn các nhà vệ sinh tới 400 lần bởi các thiết bị.
9 việc nên làm vào buổi sáng để nâng cao sức khỏe thể chất Buổi sáng chính là thời điểm tốt để nâng cao sức khỏe thể chất, duy trì sự khỏe mạnh. 9 điều dưới đây sẽ giúp tăng cường sức khỏe của bạn.
Những việc không nên làm sau khi ăn no mọi người cần tránh xa Một số thói quen tưởng như vô hại sau bữa cơm nhưng lại là nguyên nhân gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn.
6 lời khuyên kì lạ nhưng chuẩn xác về sức khỏe ít ai biết Đó là những lời khuyên nghe có vẻ kì lạ, thế nhưng, lại cực chuẩn xác giúp cải thiện sức khỏe của mỗi người.
Cách giúp bạn đối phó với thực phẩm gây hại cho răng miệng Với những mẹo hữu ích này thì bạn vừa có thể bảo vệ răng, vừa được thưởng thức những món mình thích.
Màu lưỡi lạ chỉ ra bệnh tật cơ thể bạn cần hết sức lưu ý Nhờ lưỡi, chúng ta không chỉ có thể thưởng thức được hương vị đồ ăn thơm ngon, mà còn nhận biết được các bệnh lý bất thường.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật