Thường xuyên uống cà phê khiến cơ thể bạn thay đổi thế nào? Uống một lượng cà phê vừa đủ không chỉ giúp tinh thần sảng khoái hơn, mà còn có lợi cho mắt, hệ thống tim mạch, răng miệng, dạ dày...
Cách làm răng trắng bóng nhờ thực phẩm đơn giản dễ kiếm Chỉ đơn giản bằng những thực phẩm có sẵn trong nhà bếp, những tuyệt chiêu đơn giản mà hiệu quả dưới đây giúp chị em có thể thực hiện được mong ước trên.
Ghi nhớ 7 nguyên tắc quan trọng trong việc vệ sinh cơ thể Cơ thể sạch sẽ cũng là bí quyết giúp bạn phòng ngừa bệnh tật. Muốn được như vậy, bạn không nên bỏ qua các nguyên tắc vệ sinh như dưới đây.
Nên hay không nên xỉa răng sau khi ăn bạn có biết? Răng là cơ quan tiêu hoá quan trọng của bạn. Một hàm răng khỏe mạnh không những làm nụ cười thêm rạng rỡ mà còn giúp bạn nhai kỹ thức ăn, giảm bớt gánh nặng của dạ dày.
Mách nhỏ các bạn một số loại rau, hạt làm sạch miệng hiệu quả Một quả táo được xem như chiếc bàn chải đánh răng tự nhiên giúp loại bỏ mẩu thức ăn, vi khuẩn trong lúc nhai và đánh bật các vết bẩn quanh răng.
Điểm danh những việc nhất định bạn phải làm trước 7h sáng Vươn vai, uống nước chanh hoặc trà gừng, đi bộ, thiền hay ăn sáng là những điều bạn nên làm trước 7h sáng để tăng cường năng lượng, cơ thể khỏe mạnh và khởi đầu ngày mới hiệu quả.
Những lỗi phổ biến của cha mẹ khi trẻ nhỏ bị thủy đậu Nhiều cha mẹ cứ nghĩ khi con bị thủy đậu thì cần kiêng gió, kiêng tắm, có người lại đi mua lá để tắm cho con. Tuy nhiên theo các chuyên gia điều này là không nên.
Hướng dẫn những cách chăm sóc trẻ bị thủy đậu dành cho cha mẹ Hiện đang là thời điểm bệnh thủy đậu “tấn công” trẻ em, nhất là trẻ đang học tại các trường mầm non vì bệnh lây lan rất nhanh trong môi trường nhà trẻ, trường học.
Điểm mặt 10 lỗi chắc chắn cha mẹ sẽ mắc phải khi nuôi con Cuống lên khi thấy trẻ khóc, không chăm sóc răng miệng cho con... là những lỗi điển hình hầu như bố mẹ nào cũng mắc phải.
Điểm danh 10 điều nên làm để tốt cho sức khỏe của bạn Sức khỏe luôn là vấn đề quan tâm hàng đầu. Chính vì thế đôi khi việc bạn cân nhắc về những điều nên làm để tốt cho sức khỏe cũng là cách hay để bảo vệ chính mình.
Vạch mặt 5 thói quen hàng ngày có thể làm hại cơ thể bạn Bạn có thể ngạc nhiên và không hiểu tại sao những những thói quen hàng ngày của mình lại không tốt và có thể làm hại bạn.
Thói quen vệ sinh 'cơ bản' hay bị bỏ quên bạn nên biết Nếu chỉ nhìn, bạn có thể lầm tưởng rằng tay vẫn sạch nên không rửa tay trước khi ăn, thậm chí có những người còn không hề chú ý hoặc quên luôn vấn đề này
Thói quen vệ sinh 'cơ bản' hay bị bỏ quên bạn nên biết Nếu chỉ nhìn, bạn có thể lầm tưởng rằng tay vẫn sạch nên không rửa tay trước khi ăn, thậm chí có những người còn không hề chú ý hoặc quên luôn vấn đề này
Mách nhỏ 7 thói quen có thể làm trong 1 phút giúp khỏe mạnh Có rất nhiều thói quen sức khỏe tốt có thể được thực hiện trong vòng 1 phút nhưng lại có tác dụng tốt cho sức khỏe của bạn.
Bỏ túi mẹo làm sạch răng thơm miệng qua thói quen ăn uống Bên cạnh đánh răng, bạn có thể dùng thực phẩm để đánh bật hôi miệng. Có một số cách giúp giữ hơi thở thơm tho
Video nổi bật