Những lí do chính khiến bạn đau đầu gối khi tập luyện? Nhiều người luôn than phiền và lảng tránh việc tập thể dục vì những cơn đau đầu gối mỗi khi lên cầu thang hay ngồi xổm...
Cảnh báo nguy cơ đau đầu gối có thể dẫn đến trầm cảm Viêm xương khớp ảnh hưởng tới hàng triệu người trên khắp thế giới. Nghiên cứu mới chỉ ra rằng đau đầu gối do viêm xương khớp có thể dẫn tới trầm cảm.
Viêm xoang, viêm khớp, đau bụng dùng thuốc nhiều có nguy cơ đột tử cao Thuốc giảm đau thường được sử dụng để giảm đau nhưng chỉ nên dùng ngắn hạn còn nếu dùng lâu dài thì nguy hiểm.
Có nên chườm nóng khi đau sưng khớp gối hay không? Mẹ em dạo gần đây hay bị đau đầu gối, có lúc thấy hơi sưng đi lại rất khó khăn. Mọi người khuyên nên rang muối với ngải cứu để chườm.
Tìm hiểu và có cách phòng ngừa đau đầu gối ở thiếu niên Nếu như con bạn kêu đau đầu gối, phía trước xương chày, rất có thể đó là biểu hiện của bệnh Osgood-Schlatter - một tổn thương lành tính hay gặp ở lứa tuổi thiếu niên.
Giầy cao gót - tiềm ẩn nguy cơ khôn lường với sức khỏe phụ nữ Mặt trái của giầy cao gót không hề nhỏ và dễ bị bỏ qua, thậm chí còn được ví là 'kẻ đánh cắp sức khỏe phụ nữ'
Ăn nhiều chất xơ có thể giảm nguy cơ viêm xương khớp Nghiên cứu mới cho thấy rằng một chế độ ăn giàu chất xơ có thể làm giảm nguy cơ bị viêm khớp gối gây đau hiệu quả trông thấy
Viêm xoang, viêm khớp, đau bụng dùng thuốc này nhiều có nguy cơ đột tử Thuốc giảm đau thường được sử dụng để giảm đau nhưng chỉ nên dùng ngắn hạn còn nếu dùng lâu dài thì nguy hiểm như bị viêm xoang
Bài thuốc 10.000 đồng giúp quý ông "lâm trận" không biết mệt mỏi Phương thuốc đơn giản và giá rẻ này là cứu cánh cho rất nhiều quý ông, giúp cải thiện đời sống chăn gối vợ chồng.
Hãy ngừng tập thể dục nếu xuất hiện 5 dấu hiệu này bạn nhé Nếu cơ thể xuất hiện 5 dấu hiệu này khi luyện tập, bạn cần nghỉ ngơi ngay. Một chút đau đớn sau buổi tập luyện là điều bình thường, nhất là khi bạn mới tập gym hay vừa chuyển sang các động tác mới
Những nguyên nhân dẫn đến đau đầu gối thường gặp nhất Đau đầu gối có thể được gây ra bởi chấn thương, các vấn đề cơ khí, các loại viêm khớp và các vấn đề khác.
5 bài tập giúp bạn có vòng 3 căng tròn mà không lo làm đau đầu gối Không phải là bài tập chùng chân (lunges) hoặc gánh tạ, đứng lên ngồi xuống (squats) nhưng danh sách những bài tập dưới đây vẫn sẽ giúp bạn có vòng 3 căng tròn.
Đồ uống giúp bạn giảm bớt mọi cơn đau nhức, sưng viêm Đồ uống đánh bại mọi cơn đau nhức, sưng viêm. Sử dụng đồ uống dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay những cơn đau nhức khó chịu, thường xuyên ghé thăm này:
Thoái hóa khớp gối: Biện pháp phòng ngừa và điều trị bệnh Với người bị thoái hóa khớp gối thì việc giảm cân, tránh ngồi xổm, tránh ngồi xếp bằng, hạn chế leo cầu thang... là chuyện cần làm suốt đời.
Tìm hiểu lí do khiến bạn đau đầu gối khi tập luyện Lí do khiến bạn đau đầu gối khi tập luyện?. Nhiều người luôn than phiền và lảng tránh việc tập thể dục vì những cơn đau đầu gối mỗi khi lên cầu thang hay ngồi xổm...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật