Bật mí cách đơn giản lưu giữ tuổi thanh xuân cho mái tóc Cũng như làn da, mái tóc dần bị lão hóa cùng tuổi tác. Đặc biệt khi phụ nữ bắt đầu bước vào ngưỡng tuổi 30, những dấu hiệu này sẽ bắt đầu 'phát huy'.
Những sai lầm gây rụng tóc bạn vẫn làm mỗi ngày mà không hề biết Chải tóc quá thường xuyên, gội đầu với dầu gội khô, nối tóc... đều có thể khiến bạn rụng cả nắm tóc mỗi ngày.
3 lỗi lớn khi sử dụng dầu xả khiến hiệu quả dưỡng tóc không được tối ưu Bạn có thể sử dụng dầu xả hàng ngày, ngay cả khi không dùng dầu gội để phát huy hiệu quả dưỡng tóc tối ưu.
Liệu phụ nữ có thể lên đỉnh khi không cần chàng "nổ súng"? Phụ nữ cũng có thể đạt được cảm giác cao nhất nhờ sự biến hóa của đối tác.
Đau hơn 48 giờ sau tập gym: Cực kỳ nguy hiểm nên chú ý ngay lập tức Cơ bắp bị run, bàn chân hoặc đầu gối sưng và những cơn đau kéo dài quá 48 tiếng báo hiệu bạn cần thay đổi chế độ tập luyện.
Mách nhỏ bạn các tư tế ngủ để khỏe không nhức mỏi hiệu quả Ngủ tư thế nào để khỏe, không nhức mỏi?. Nằm ngửa để ngủ gây ngáy và ngưng thở khi ngủ với người có giấc ngủ không sâu.
Gợi ý 5 động tác nhanh nên tập buổi sáng để dáng đẹp Chỉ 15 phút, tập 5 động tác sau đây vào mỗi sáng sẽ giúp bạn cải thiện vóc dáng hiệu quả.
Nếu bạn bị đau chân, đầu gối hoặc ngón chân, đây là 6 bài tập dành cho bạn để đẩy lùi cơn đau Để hạn chế tình trạng đau chân, bất kì ai cũng có thể áp dụng tập luyện theo 6 bài tập cho chân đơn giản như dưới đây.
Nên làm gì khi bị dầu mỡ sôi, dung dịch lau dọn bắn vào mắt? Nếu chẳng may hạt tiêu hay gia vị nóng chui vào mắt, bạn nên xối rửa bằng nhiều nước và rửa quanh mắt bằng dầu gội trẻ em.
Những điều bạn nên và không nên làm để bảo vệ đầu gối Cùng với tuổi tác và lối sống ít hoạt động, đầu gối có xu hướng trở nên đau nhức và khó cử động. Dưới đây là những điều bạn nên và không nên làm để có đầu gối khỏe mạnh
Các vật dụng an toàn trong nhà khi có con nhỏ nhất định phải có Khi bé đã biết bò hoặc đi chập chững, bé có thể gặp một số nguy hiểm gây ra từ chính nội thất hoặc các vật dụng trong nhà.
Kinh ngạc trước mối nguy hiểm bạn không ngờ tới khi bị sẹo lồi Sẹo lồi không chỉ khó khăn khi điều trị mà còn gây ra các biến chứng nặng cho người bệnh.
10 dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư máu bạn cần lưu ý Triệu chứng phổ biến nhất liên quan đến bệnh ung thư máu là dễ bị bầm tím và chảy máu không kiểm soát được.
Xử trí bong gân đúng để tránh đau và để lại những hậu quả đáng tiếc Bong gân là sự tổn thương của bao khớp, phổ biến là các dây chằng, thường xảy ra sau một động tác quá mạnh nhưng không gây ra trật khớp hoặc gãy xương.
Cảnh báo: Những tai biến thường xảy ra ở người cao tuổi khi đi bộ Mọi người, mạnh hay yếu đều phù hợp với môn đi bộ vì tập nó không tốn nhiều sức lực, động tác đơn giản có thể tự điều chỉnh cường độ và thời gian tập luyện.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật