Điều trị giãn dây chằng đầu gối như thế nào hiệu quả nhất? Khi vận động mạnh, đầu gối dễ bị chấn thương với các tổn thương như giãn hoặc đứt dây chằng, rạn rách sụn chêm đầu gối. Ở đầu gối có các dây chằng chéo trước, dây chằng chéo sau, dây chằng bên...
Các bài tập cho đầu gối chắc khỏe và dẻo dai đến không ngờ Đây là những bài tập giúp cho bạn có đôi chân chắc khỏe. Tùy điều kiện để bạn có thể chọn cho mình bài thích hợp.
Cách trị rụng tóc bằng dầu oliu đơn giản mà bạn không thể bỏ qua Ngoài công dụng làm đẹp da, dầu oliu còn là một nguyên liệu giúp trị tóc rụng hiệu quả được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng.
Hội chứng bàn chân bẹt và những thông tin cần thiết về hội chứng này Hội chứng bàn chân bẹt là một dạng dị tật phổ biến trên thế giới, gây ảnh hưởng đến thần kinh cột sống và sự phát triển sau này của trẻ.
Ba bài tập tránh đau lưng hiệu quả mà bạn nên thực hiện Hiện nay, đau lưng đã trở thành một bệnh khá phổ biến, nó không chỉ xuất hiện ở người già mà ở cả người trẻ tuổi. Vì vậy, bạn hãy tập 3 bài tập tránh đau lưng sau đây để phòng ngừa đau lưng hiệu quả
Bấm huyệt giảm cân - phương pháp mới nàng nào cũng nên biết Giảm cân sẽ dễ dàng hơn bao giờ hết với những cách bấm huyệt được chia sẻ trong bài viết dưới đây. Tham khảo và áp dụng thôi.
Cùng xem vị trí mọc mụn đoán bệnh cho cơ thể mỗi người Mụn không chỉ là vấn đề của da, mà còn là vấn đề của cả cơ thể. Những nốt mụn này sẽ nói lên điều gì về sức khỏe của bạn.
Cách sơ cứu sai khớp và phòng tránh tình trạng sai khớp Sai khớp là tai nạn thường gặp. Vì vậy không nên chủ quan khi bị sai khớp mà hãy tìm hiểu thao tác sơ cứu sai khớp bước đầu và cách phòng ngừa sai khớp để có thể giảm bớt đau đớn khi bị sai khớp
Những biểu hiện bệnh thoái hóa khớp dễ nhận biết nhất Đau nhức xương khớp, cứng khớp vào buổi sáng, hạn chế những cử động ở khớp là những biểu hiện thoái hóa khớp rõ ràng nhất của bệnh. Đây được xem là căn bệnh của người già do quá trình lão hóa.
Chia sẻ sáu bí quyết chăm sóc tóc vào mùa thu cho bạn 6 bí quyết chăm sóc tóc đẹp mùa thu sử dụng các loại kem dưỡng tóc, dầu gội và dầu xả khắc phục tình trạng tóc chẻ ngọn, tóc hư tổn cho mái tóc khỏe và suôn mượt
Video nổi bật