Bài tập đẩy lùi cơn đau lưng lại còn rất tốt cho cơ thể Lưu ý trước khi bắt đầu bất cứ động tác thể dục nào bạn đều phải có vài phút khởi động.
Muốn "hạ gục" đau lưng mạn tính, hãy tập yoga thường xuyên! Yoga giúp cải thiện tình trạng đau lưng mạn tính. Người bệnh được thực hiện các tư thế yoga, điều chỉnh hơi thở và niệm thiền định
Đau lưng vì ngồi làm việc nhiều, người đàn ông này đã đi tập Pilates và kết quả khiến phụ nữ cũng bất ngờ Công việc gắn liền với nhiều giờ đồng hồ ngồi bên bàn máy tính khiến không ít người bị đau lưng.
Xoa bóp, kéo giãn chữa đau lưng cấp và mạn tính hiệu quả Ðau lưng là một triệu chứng thường gặp do rất nhiều nguyên nhân gây ra, ở mọi lứa tuổi, mọi ngành nghề.
Mẹo hay trị đau lưng hiệu quả mà không phải ai cũng biết Đau lưng là chứng bệnh đang “làm phiền” cuộc sống nhiều người. Không chỉ người già và trung niên, giới trẻ khi phải ngồi làm việc trong thời gian dài cũng có thể bị chứng đau lưng hành hạ.
Hút thuốc lá - Tác nhân làm gia tăng tình trạng đau lưng Những người bị các bệnh liên quan đến đau lưng nếu vẫn duy trì hút thuốc lá, càng bị đau nặng hơn so với người không hoặc đã dừng hút thuốc.
Trị sỏi thận sai lầm có thể dẫn đến nguy cơ bị suy thận Sỏi thận là bệnh thường gặp, không quá nguy hiểm nhưng nếu để lâu ngày có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm hoặc nếu điều trị sai cách
Lựa chọn biện pháp điều trị sỏi thận an toàn, hiệu quả Một số người bị sỏi thận có nguy cơ bị suy thận nếu không được chữa trị kịp thời. Sỏi thận ở quá lâu trong thận cũng có thể gây ảnh hưởng đến thận
Chuyên gia Đông y gợi ý 4 món ăn cho người thoái hóa cột sống nên áp dụng TS. Đậu Xuân Cảnh, Giám đốc Học viện Y dược học cổ truyền Việt Nam gợi ý 4 món ăn tốt cho người mắc bệnh thoái hóa cột sống.
10 dấu hiệu phát hiện ung thư ở phụ nữ nhiều người chưa biết Có nhiều triệu chứng cảnh báo ung thư buồng trứng, ung thư tử cung ở phụ nữ. Nếu không lưu ý đến sức khỏe bản thân, có thể để lại hậu quả đáng tiếc.
Tác dụng điều trị hiệu quả viêm khớp nhờ dầu thầu dầu Tác dụng chữa bệnh của dầu thầu dầu được ghi nhận từ hàng ngàn năm nay, thậm chí cả ở thời đại Ấn Độ cổ đại.
Vì sao phụ nữ nên ngủ ' nuy' , các nàng biết nguyên nhân do đâu không? Ngủ “nuy” có vẻ hơi khó coi và là vấn đề khó chấp nhận đối với nhiều người. Nhưng thực tế, điều này rất có lợi cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần của phụ nữ.
Công dụng chữa xương khớp hữu hiệu của lá láng ít người chú ý Mắc các bệnh về xương khớp thường bị cảm giác đau buốt rất khó chịu. Một cách chữa trị hiệu quả và ít tốn kém nhất là dùng cây lá láng.
Điểm mặt 10 dấu hiệu sắp sinh sớm nhất báo mẹ sắp gặp con Những dấu hiệu sắp sinh sớm nhất báo mẹ sắp sinh con nào để chị em chủ động chuẩn bị cho cuộc “vượt cạn” sắp diễn ra.
Chỗ nào của phụ nữ nhanh già nhất? Các bạn tham khảo thêm nhé! Phụ nữ lão hóa khi nào? Đôi khi chúng ta có thể nhận biết được tình trạng lão hóa của mình thông qua các bộ phận của cơ thể
Bình luận mới nhất
Video nổi bật