Những lời khuyên giúp bạn ngăn chặn cơn đau lưng tái phát 6 lời khuyên giúp bạn ngăn chặn cơn đau lưng tái phát. Hiện tượng đau lưng thường dai dẳng và dễ tái phát.
Cách bà bầu đối phó với stress giúp khỏe mạnh suốt thai kỳ cho mẹ và con Thai phụ cần có một chế độ ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi phù hợp, tuyệt đối không tự ý dùng các loại thuốc an thần giảm stress.
Thảo dược trị đau lưng hiệu quả nhưng ít người biết Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đau lưng, hãy áp dụng ngay 7 thảo dược lành tính sau để điều trị căn bệnh này an toàn và hiệu quả.
5 lợi ích bất ngờ của thói quen hít đất bạn có biết không? Chỉ với vài động tác hít đất đơn giản, bạn có thể cải thiện sự cân bằng và thể lực tổng thể cho cơ thể. Nếu bạn chưa bao giờ thử, hãy bắt đầu ngay từ bây giờ.
Chỉ cần thay đổi TƯ THẾ NGỦ, sức khỏe của bạn sẽ có CẢI BIẾN bất ngờ Đối với người không có thói quen nằm ngửa, nếu đau nhức vai thì nên chuyển sang tư thế ngủ nghiêng về phía vai không đau, chân co về gần ngực và gác lên một chiếc gối
Dùng ngải cứu theo 4 cách này, cơn đau lưng đang hành hạ bạn sẽ nhanh chóng biến mất Bằng cách sử dụng ngải cứu bạn có thể chữa đau lưng vô cùng hiệu quả.
8 ĐỐI TƯỢNG tuyệt đối không ăn ĐẬU PHỤ, càng ăn CHẾT càng nhanh Đậu phụ là món đặc biệt tốt bởi chúng mềm, dễ ăn và dễ tiêu hóa lại có vi chất chống lão hóa, giúp xương chắc khỏe. Đậu phụ rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên 8 đối tượng này tuyệt đối không nên ăn
5 điều cần kiêng kị khi đang có 'đèn đỏ' bạn gái cần biết Có những việc được đưa vào danh sách 'không nên làm trong ngày có kinh nguyệt' cho dù tưởng chừng chúng không liên quan đến ngày 'đèn đỏ'.
Ẩm thực dưỡng nhan cho chị em giữ gìn thanh xuân theo năm tháng Làm đẹp bằng thảo dược và ẩm thực đã và đang là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn. Sau đây là những món ăn để dưỡng nhan, chị em có thể tham khảo
Ẩm thực dưỡng nhan cho chị em giữ gìn thanh xuân theo năm tháng Làm đẹp bằng thảo dược và ẩm thực đã và đang là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn. Sau đây là những món ăn để dưỡng nhan, chị em có thể tham khảo
Bật mí cách giảm đau lưng cực kỳ hiệu quả khi mang thai Khi mang thai, bà bầu thường gặp chứng đau lưng và khó khăn trong di chuyển và sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là 6 cách giảm đau lưng hiệu quả cho bà bầu.
5 cách chăm sóc 'núi đôi' mùa hè bạn chớ nên bỏ qua Mọi phụ nữ đều muốn sở hữu gò bồng đảo nóng bỏng nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc tốt cho nó.
Bài thuốc dân gian từ ngải cứu giúp cầm máu, an thai, trị gai cột sống Ngải cứu không chỉ là món ăn quen thuộc của người Việt mà còn là vị thuốc quý trong dân gian như điều kinh, cầm máu, giúp an thai và trị gai cột sống hiệu quả.
Nổi gân xanh: Chuyện không thể đùa bạn chớ coi thường Gân xanh nằm dưới lớp da người chính là tĩnh mạch. Có nhiều bí ẩn quan trọng liên quan đến gân xanh mà không phải ai cũng biết.
Những điều tế nhị mà mỗi bà mẹ cần dạy con gái tuổi dậy thì Bạn hãy tinh tế và tâm lý để dạy con gái ở tuổi dậy thì những điều tế nhị mà quan trọng với bé vô cùng dưới đây.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật