Bạn hãy nhớ ngồi cũng phải đúng tư thế để tránh mỡ bụng Hiện nay do yêu cầu công việc, học tập và giải trí nên phần lớn người trẻ có thói quen ngồi nhiều hàng giờ trước bàn học hay máy vi tính.
Ai cũng có thể bị nhiễm độc gan bạn cần hết sức đề phòng Gan được gọi là một nhà máy kỳ diệu của con người. Bởi vì, gan tham gia hầu hết các quá trình tổng hợp, lọc và thải loại chất độc để giữ cơ thể khỏe mạnh.
20 loại thực phẩm mẹ đang cho con bú nên cẩn trọng khi ăn Trong giai đoạn đang cho con bú, các mẹ cần chú ý đảm bảo chế độ dinh dưỡng. Một số thực phẩm mà mẹ ăn có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của con.
Khắc phục chứng ốm nghén ở phụ nữ mang thai, không biết cực phí Trong số chị em chúng ta, ít ai khi mang thai mà lại không phải trải qua những khoảng thời gian ốm nghén, tưởng như là đang bệnh. Dưới dây là cách ngăn ngừa và điều trị tình trạng ốm nghén.
Điểm danh 9 thực phẩm làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim Tim mạch là một trong những căn bệnh không lây nhiễm hàng đầu có tỷ lệ người mắc cao và đặc biệt ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
7 nguyên tắc giảm cân hiệu quả mà mọi cô gái đều phải 'khắc cốt ghi tâm' Bên cạnh việc áp dụng chế độ ăn uống cũng như tập luyện, bạn nên nhớ những điều dưới đây để giảm cân hiệu quả hơn.
Những nhóm người cần phải chú ý chăm sóc gan, để muộn sẽ không kịp 'trở tay' Có 4 nhóm người cần phải chăm sóc gan đặc biệt hơn so với những người khác. Hãy xem bạn có thuộc nhóm này không để phòng bệnh hiệu quả
Vị thuốc từ rết trị được bệnh gì? Các bạn hãy tham khảo thêm nhé! Toàn bộ con rết phơi khô có tên thuốc là ngô công (Scolopendra morsitans L.), thuộc họ Rết (Scolopendridae).
Khuyến cáo những thực phẩm bạn không nên ăn nhiều vào mùa hè Mùa hè cơ thể rất dễ mất nước, mệt mỏi và uể oải. Để giữ cho mình luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng bạn không nên ăn nhiều những thực phẩm sau.
Tắc động mạch phổi, sát thủ ẩn mình, bạn chớ nên lơ là Triệu chứng kinh điển của tắc động mạch phổi là đau ngực (đau tăng khí ho hắt hơi, ăn uống, hít sâu, vặn mình, không giảm khi nghỉ ngơi), khó thở.
Hãy áp dụng theo 8 cách sau sẽ giúp bạn giảm cân, tăng cơ Chú trọng vào lượng calo của loại thức ăn bạn nạp vào. Hãy ưu tiên protein, rau xanh, các loại hạt, tinh bột hấp thu chậm và bỏ qua các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, tinh bột.
Dinh dưỡng cho người bệnh viêm gan do virut gây ra - Các bạn hãy tham khảo thêm nhé! Trong giai đoạn điều trị viêm gan cấp, chế độ ăn uống và nghỉ ngơi đóng một vai trò rất quan trọng. Người bệnh nên ăn những thức ăn lỏng, dễ tiêu rồi ăn đặc dần, cho đến khi trở lại bình thường.
Dinh dưỡng cho trẻ ốm dậy, các mẹ nên chăm sóc dinh dưỡng cho con nhé! Về chế độ dinh dưỡng khi trẻ ốm, tùy từng bệnh có những kiêng khem hay bồi dưỡng đặc biệt. Con tôi 1,5 tuổi, thi thoảng cháu vẫn bị ốm, sốt, ho, tiêu chảy.
Hướng dẫn bạn 8 cách phòng tránh bệnh da trong mùa hè Mùa hè, nhiệt độ nóng bức khiến da dễ bị nổi mụn và bị các vấn đề khác. Dưới đây là những cách giúp phòng tránh các bệnh về da trong mùa hè:
Những thực phẩm có lợi cho phổi bạn cần bổ sung ngay vào thực đơn Ăn uống thực phẩm lành mạnh là điều hết sức quan trọng cho cơ thể. Hoạt động hít thở cần khá nhiều năng lượng dưới dạng chất dinh dưỡng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật