Bỏ túi một số bí quyết ăn uống để bạn luôn trẻ mãi Lượng protein được tổng hợp mỗi ngày giảm rất ít theo tuổi. Nhu cầu chất đạm thông thường là khoảng 55-60 g mỗi ngày
Ăn gì để phòng chữa thoái hóa khớp, không biết cực phí Thoái hóa khớp (THK) là một bệnh khớp thường gặp ở người cao tuổi (khoảng 80% cụ trên 70 tuổi). Người bệnh thường có các triệu chứng đau khớp, hạn chế vận động hay sưng khớp, biến dạng khớp.
Thực phẩm quen thuộc tăng chiều cao nhanh chóng cho trẻ Đây đều là những thực phẩm quen thuộc, giá thành rẻ nhưng lại có tác dụng tăng chiều cao cho bé nhanh chóng.
Vitamin B5, vũ khí bí mật của cơ thể khỏe mạnh bạn đã biết chưa? Vitamin B5 có rất nhiều trong tự nhiên nhưng dễ mất đi trong quá trình chế biến. Ít người biết được đây là một trong những loại vitamin thiết yếu đối với con người.
Top đôi thực phẩm kết hợp hoàn hảo nhất cho những món ăn hàng ngày Có những thực phẩm được ăn cùng nhau không chỉ giúp bạn giảm cân, hấp thụ tốt hơn mà còn tăng sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư...
Người bị tăng huyết áp đừng thiếu giấm trong nhà - Các bạn tham khảo thêm nhé! Trong y học cổ truyền, giấm là một vị thuốc được dùng để chữa nhiều bệnh khác nhau, trong đó có bệnh tăng huyết áp.
Tại sao phụ nữ mang thai cần bổ sung sắt và a-xít folic, bạn có biết? - Tình trạng sức khỏe và dinh dưỡng của phụ nữ trong thời kỳ mang thai có liên quan mật thiết đến sự phát triển của thai nhi.
Tăng huyết áp, ăn gì để ngăn biến chứng? Các bạn hãy tham khảo các biện pháp dưới đây? Người bị tăng huyết áp thường không cần hạn chế protit, nhưng trong trường hợp bệnh tăng huyết áp có kèm tổn thương thận...
Bật mí 4 vấn đề về giải độc cơ thể các bạn không nên tin Không ít người vẫn chưa thực sự hiểu đúng về việc ăn uống, giải độc cơ thể và giữ gìn sức khỏe.
Tránh xa những đồ ăn này khiến con trai dậy thì muộn Nếu con bạn đang ở độ tuổi dậy thì bạn không nên chọn những thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày.
Khuyến cáo 4 vấn đề về giải độc cơ thể tuyệt đối bạn không nên tin Không ít người vẫn chưa thực sự hiểu đúng về việc ăn uống, giải độc cơ thể và giữ gìn sức khỏe.
Thực phẩm chứa axit béo omega-3 cần thiết cho người cao tuổi bạn nên biết Nghiên cứu mới cho thấy ăn những thực phẩm axit béo omega-3 có thể tăng cường lưu thông mới tới các khu vực trong não bộ liên quan tới trí nhớ và khả năng học tập.
Bật mí bí quyết tăng phong độ phái mạnh nhờ 5 loại rau, củ 5 loại rau dân dã hàng ngày như rau muống, mồng tơi, bí đao, mướp, thiên lý có thể giúp tăng phong độ cho phái mạnh.
Nám da khi mang thai và cách khắc phục vô cùng hiệu quả Khi mang thai, phụ nữ thường bị nám da mặt, làm cho nhiều bà bầu mất tự tin khi đi ra đường. Biện pháp nào để phòng chống nám là mối quan tâm chung của các bà bầu.
Tăng huyết áp, ăn gì để ngăn biến chứng? Các bạn tham khảo thêm về nó nhé! Người bị tăng huyết áp (THA) thường không cần hạn chế protit, nhưng trong trường hợp bệnh THA có kèm tổn thương thận...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật