Thực phẩm giúp bổ sung lợi khuẩn không phải ai cũng biết Chocolate tối màu có chứa nhiều lợi khuẩn hơn 4 lần so với các loại chocolate sữa. Rau củ khi được ngâm với muối và nước là nguồn cung cấp probitotic.
Điểm danh một số thực phẩm nên tránh trước khi “yêu” Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc tăng hay giảm hưng phấn tình dục.
Muốn giúp mình cao hơn, hãy ăn uống những thực phẩm này bạn nhé! Muốn cao, hãy ăn uống những thực phẩm này. Đạt được chiều cao tối đa luôn là mong muốn của nhiều người, vì vậy hãy bổ sung những đồ ăn thức uống dưới đây.
Thực phẩm giàu collagen làm đẹp da ngay từ bên trong Top thực phẩm giàu collagen làm đẹp da ngay từ bên trong. Thiên nhiên đã ban tặng con người rất nhiều loại thực phẩm giàu collagen hoặc giúp cho sự tổng hợp chất này.
6 chế độ ăn uống lành mạnh trên thế giới bạn nên biết 6 chế độ ăn uống lành mạnh trên thế giới. Nếu biết lựa chọn và tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh, chắc chắn bạn sẽ khỏe mạnh và không lo tăng cân.
Bật mí những loại thực phẩm giàu protein hơn cả trứng gà Trứng gà là loại thực phẩm rất giàu protein cần thiết cho sức khỏe. Ngoài trứng gà, bạn có thể dùng những loại thực phẩm sau cũng chứa rất nhiều protein.
Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ phát triển tốt chiều cao Cho trẻ hấp thu nhiều nhóm chất dinh dưỡng khác nhau, khi chế biến thức ăn phải băm nhuyễn và nấu mềm để bé ăn được cả xác thực phẩm, nêm nhạt.
Ăn gì để thông minh hơn giúp tăng khả năng IQ của trí não? Chế độ ăn hằng ngày phải đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho não, giúp não phát triển và duy trì khả năng miễn dịch của cơ thể.
Điểm danh 3 thói quen sống khiến nam giới bị nữ hóa 3 thói quen sống khiến nam giới bị nữ hóa. Những thói quen ăn uống và sinh hoạt dẫn đến sự gia tăng hoóc-môn estrogen khiến nam giới 'nữ tính hóa'.
Hướng dẫn 6 thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng có thể bạn chưa biết Bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng nhất và để nhận được năng lượng trong suốt cả ngày, bạn nên đưa những thực phẩm giàu protein sau vào bữa ăn sáng nhé!
Chế độ ăn cho người bị bệnh gan nhất định bạn phải biết Người bị bệnh gan cần chú ý đến chế độ ăn của mình để giải độc gan và giúp gan phục hồi.
Món ăn từ cá trắm đen chống lão hóa bạn gái nên biết Món ăn từ cá trắm đen chống lão hóa. Cá trắm là loại thực phẩm rất quen thuộc, được chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng có tác dụng phòng chữa bệnh.
Nhóm thực phẩm không tốt cho người u nang buồng trứng ít ai biết Nhóm thực phẩm là kẻ thù của u nang buồng trứng. Một số thực phẩm có lợi nhưng lại là kẻ thù của chị em mắc bệnh u nang buồng trứng. Vì vậy, chị em cần lưu ý trong chế độ ăn uống.
Những thực phẩm giảm cân hiệu quả không phải ai cũng biết Những thực phẩm giảm cân hiệu quả. Bí đao có chứa nhiều vitamin C, glucose và canxi giúp chúng ta giảm cảm giác thèm ăn trong ngày, hạn chế ăn vặt nên rất hữu ích cho việc giảm cân.
Một số điều cần phải biết khi chọn rau quả giảm cân Ăn nhiều trái cây và rau quả có thể giúp bạn kiểm soát tốt cân nặng, nhưng các loại sản phẩm bạn chọn có thể làm nên sự khác biệt.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật