Chủ đề sức khỏe: dau o liu

Bạn có biết chế độ ăn DASH có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ

Thứ năm, 18:59:14 22/11/2018

DASH chủ yếu gồm thực phẩm thực vật như trái cây, rau, ngũ cốc, thịt gia cầm, cá và các loại hạt, sữa ít béo,...

Học lỏm bữa trưa chuẩn của các chuyên gia dinh dưỡng

Thứ năm, 14:00:05 22/11/2018

Trong thời đại mà mọi người đều lo lắng về chất lượng thực phẩm, một bữa trưa đóng hộp mang tới công sở sẽ là lựa chọn rất thông minh.

Bỏ túi ngay 7 loại thực phẩm giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả nhé!

Thứ năm, 15:22:09 22/11/2018

Một số loại thực phẩm tự nhiên có thể giúp bạn chống viêm và giảm béo bụng hiệu quả.

Danh sách một số loại thực phẩm tốt cho người viêm khớp

Thứ năm, 05:51:03 22/11/2018

Đối với người bị bệnh khớp, ăn uống lành mạnh giúp giảm bệnh không có gì là khó khăn. Điều quan trọng là ăn gì, tránh ăn gì và có phức tạp không.

Một số loại thực phẩm được coi là thần dược phòng the

Thứ tư, 14:35:08 21/11/2018

Nếu muốn thêm gia vị cho đời sống tình dục, một bữa ăn với cá hồi hấp với bông cải xanh là lựa chọn tuyệt vời.

Dấu hiệu cảnh báo gan yếu yên tâm vì đã có 14 thực phẩm này

Thứ tư, 12:41:09 21/11/2018

Ăn các loại thực phẩm sau là cách tốt nhất để giữ cho gan khỏe mạnh. Gan là cơ quan rất quan trọng của cơ thể giúp tổng hợp nhiều chất quan trọng và đào thải những chất có hại ra khỏi cơ thể.

Những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa mụn vô cùng hiệu quả

Thứ tư, 12:30:10 21/11/2018

Theo một nghiên cứu của Bệnh viện đa khoa Massachusetts (Mỹ), mụn trứng cá ảnh hưởng đến 45% phụ nữ tuổi từ 21-30, 26% phụ nữ độ tuổi từ 31-40, và 12% phụ nữ độ tuổi từ 41-50.

5 mẹo chiên thực phẩm ngon và tốt cho sức khỏe của bạn

Thứ tư, 11:13:06 21/11/2018

Chiên có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng thức ăn, thậm chí gây hại nếu thực hiện không đúng cách. Hãy làm theo các mẹo sau để có thể chiên các thực phẩm một cách lành mạnh hơn:

Bật mí quy tắc giúp mẹ bầu đủ chất mà eo vẫn thon gọn

Thứ tư, 08:50:03 21/11/2018

Bổ sung đủ dưỡng chất mà không khiến mình thành su mô là điều rất nhiều mẹ bầu mong muốn.

Bật mí những loại thực phẩm tốt nhất cho trí não của bạn

Thứ Ba, 13:57:07 20/11/2018

Bữa ăn với các loại thực phẩm như: cá, các loại rau lá xanh đậm, tỏi, nước ép nho... sẽ giúp trẻ hóa tế bào não, cải thiện trí nhớ và tăng khả năng xử lý tình huống.

Mẹo phục hồi da cháy nắng sau đi biển cực hay bạn đừng bỏ qua

Thứ Ba, 05:45:03 20/11/2018

Nếu chẳng may da bị rám, sạm màu do tắm biển, bạn hãy áp dụng những mẹo dưới đây để phục hồi vẻ đẹp cho làn da.

Phục hồi làn da cháy nắng bằng bí quyết đơn giản dễ làm

Thứ Ba, 05:44:06 20/11/2018

Hè về, sau những ngày vui chơi lên rừng xuống biển, các hoạt động ngoài trời dưới nắng... làn da của bạn sẽ đen sạm, cháy nắng trông không được đẹp khi mặc các trang phục ngắn tay.