Bật mí 9 lợi ích không ngờ của tập tạ với nữ giới 9 lợi ích không ngờ của tập tạ với nữ giới. Tập tạ không chỉ đốt cháy lượng mỡ thừa, giảm nguy cơ đau tim, đau khớp, hơn hết nó còn giúp phái đẹp khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Loại thuốc phải tuyệt đối thận trọng với người tăng huyết áp Người bệnh tăng huyết áp cần phải dùng thuốc lâu dài, thậm chí là suốt cả cuộc đời để giữ huyết áp được ổn định, tránh các tai biến do tăng huyết áp gây ra.
6 loại trái cây bạn nên ăn khi đói thì tốt hơn uống cả ngàn viên thuốc bổ Ăn hoa quả khi đói giúp giải độc, cung cấp năng lượng và hỗ trợ quá trình giảm cân của cơ thể: Táo, kiwi, dâu tây, dưa hấu, đu đủ
Ăn gì để giảm mỡ máu giúp ngăn chặn nguy cơ đột quỵ? Thời đại ngày càng có nhiều người bị thừa cân và béo phì, tình trạng này dễ dẫn đến mức triglyceride (mỡ) máu cao.
Phòng chống đột quỵ bằng rau xanh và hoa quả có thể bạn chưa biết Phòng chống đột quỵ bằng rau xanh và hoa quả. Các nhà nghiên cứu cho biết, ăn nhiều rau xanh và củ quả có thể làm giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ trên toàn thế giới.
Kết hôn là 'bài thuốc' giúp sống lâu hơn có thể bạn chưa biết Kết hôn là 'bài thuốc' giúp sống lâu hơn. Chỉ cần được ở bên cạnh người mình yêu thương là chúng ta có thể cảm nhận được hạnh phúc và điều này cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Kể tên 5 chất dinh dưỡng quan trọng cho phụ nữ tuổi 30 5 chất dinh dưỡng quan trọng cho phụ nữ tuổi 30. Đối với chị em từ tuổi 30, nếu cơ thể bị thiếu chất dinh dưỡng, nguy cơ phát triển các bệnh tim và đột quỵ tăng lên nhanh chóng.
Mẹo giữ trái tim khỏe mạnh trong mùa đông không thể bỏ qua Vào mùa đông, các động mạch co lại do đó tim phải nỗ lực nhiều hơn để bơm máu. Điều này khiến cho trái tim bị áp lực và có thể dẫn tới đau tim ...
Quý ông "yêu" đều 2 lần/tuần có thể tránh căn bệnh chết người này Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, nếu đàn ông quan hệ tình dục ít hơn 2 lần/tuần có nguy cơ gặp phải căn bệnh rất nguy hiểm, đe dọa tính mạng bất cứ lúc nào.
Loại thuốc nào cần phải thận trọng với người tăng huyết áp? Người bệnh tăng huyết áp cần phải dùng thuốc lâu dài, thậm chí là suốt cả cuộc đời để giữ huyết áp được ổn định, tránh các tai biến do tăng huyết áp gây ra.
Người bệnh tim mạch "yêu" thế nào cho an toàn nhất? Quan hệ tình dục có tác động nhất định đến nhịp tim và huyết áp. Vậy người có bệnh tim, hay bị những cơn đau thắt ngực hoặc đã trải qua phẫu thuật tim... nên quan hệ
9 thói quen tốt buổi sáng sẽ thay đổi cuộc sống của bạn Nếu bạn chưa có những thói quen công việc buổi sáng để chào đón ngày, bạn thử áp dụng cho riêng mình một số thói quen đơn giản để bắt đầu ngày mới cho cả ngày vui khỏe nhé.
Hướng dẫn chế độ ăn, tập luyện sau nhồi máu cơ tim Chế độ ăn kiêng và tập thể dục có thể làm giảm, thậm chí đảo ngược một số yếu tố nguy cơ, giúp ngăn chặn mắc nhồi máu cơ tim cũng như tái phát bệnh.
Siêu thực phẩm cho bệnh nhân tiểu đường không phải ai cũng biết Siêu thực phẩm cho bệnh nhân tiểu đường. Những thực phẩm dưới đây có thể đóng một vai trò quan trọng trong chế độ ăn cân bằng, lành mạnh cho bệnh nhân tiểu đường.
Chế độ ăn tốt nhất cho sức khỏe bạn chớ nên bỏ qua Dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên cắt bỏ hoặc tăng cường để giữ cho mình một chế độ ăn "sạch" tốt nhất cho sức khỏe.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật