Những thói quen vào buổi tối khiến bạn chết sớm hơn ai hết Sau đây là danh sách những thói quen vào buổi tối khiến bạn chết sớm hơn ai hết.
8 điều nên làm trước vào buổi tối để có giấc ngủ ngon Một giấc ngủ ngon vào buổi tối rất quan trọng, giúp bạn đảm bảo sức khỏe và tăng cường năng lượng. Dưới đây là 8 điều nên làm trước buổi tối để có giấc ngủ ngon.
Thời tiết dễ mưa dông, phòng chống sét đánh bằng cách nào? Thời tiết dễ mưa dông, phòng chống sét đánh bằng cách nào?. Khoảng 30% nạn nhân sét đánh bị tử vong do tim ngừng đập.
Điểm tên những thói quen tối kỵ để có buổi sáng tốt lành Thói quen tối kỵ để có buổi sáng tốt lành. Bịt mắt hay dùng rèm khiến bạn rất khó để thức dậy buổi sáng.
Thói quen buổi sáng 'giết chết' sức khỏe bạn cần bỏ ngay Thói quen buổi sáng 'giết chết' sức khỏe. Để chuông báo thức ở chế độ ngủ thêm làm giảm chất lượng giấc ngủ, kiểm tra điện thoại ngay khi mở mắt khiến bạn căng thẳng...
Khám phá 7 điều kì lạ về giấc ngủ mà bạn chưa biết Một điều kì lạ về giấc ngủ là nếu bạn ngủ nhiều hơn 7-8 tiếng một ngày, có thể sau đó bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi hơn là tỉnh táo.
Để có một giấc ngủ ngon không hề khó như bạn nghĩ Để có một giấc ngủ không hề khó như bạn nghĩ. Đặt điện thoại chế độ máy bay, thiền định vài phút, đánh sạch răng hay uống cốc nước ấm trước khi ngủ.
Dấu hiệu ‘vạch trần’ đàn ông gia trưởng, sống ích kỷ chỉ làm khổ phụ nữ Nếu đang xem xét liệu người đàn ông mình chọn có lối sống gia trưởng hay ích kỷ không thì hãy xem thử những dấu hiệu sau đây nhé!
Bí quyết giúp người cao tuổi an toàn khi đi ra ngoài Tuổi già cũng có nhu cầu giao tiếp, tham gia các hoạt động xã hội nhưng lại dễ gặp khó khăn trong khi di chuyển, thậm chí khó khăn trong vận động.
Ai mà ngờ dây tai nghe nhỏ xinh như này lại ẩn chứa mối nguy hiểm khôn lường cho sức khỏe Khi đeo tai nghe, là khi nuôi 1 ổ vi khuẩn. Nếu không muốn bị thối tai thì hãy dừng việc này ngay lập tức.
Từ nay đừng chụp ảnh với tư thế ‘bắn tim’ nữa, nếu không bạn có thể gặp rắc rối Khi chụp ảnh tốt nhất bạn đừng để ngón tay xuất hiện trên màn hình trong ống kính, bởi rất có thể dấu vân tay bạn sẽ bị đánh cắp và được nhân bản nhiều lần
Trẻ nhỏ sử dụng điện thoại gây nguy cơ ung thư não cao gấp 4 lần Đây là những tin tức khiến ta phải giật mình, đặc biệt là có một thực tế rằng não của trẻ em hấp thụ bức xạ mạnh hơn nhiều lần so với người lớn.
5 lời khuyên vàng để có trí nhớ “siêu phàm” bạn đừng bỏ qua Ngày nay khi công nghệ phát triển đã khiến trí não ngày càng “lười biếng”, khiến con người ngày càng phụ thuộc vào internet.
Mẹo đối phó với trẻ sơ sinh ngủ ít các mẹ nên biết Đối với trẻ sơ sinh, giấc ngủ luôn là điều quan trọng nhất giúp trẻ. Bởi vậy, nhiều bậc phụ huynh thường khá lo lắng khi trẻ sơ sinh ngủ ít.
Điểm mặt thủ phạm khiến trẻ sơ sinh tử vong trong tích tắc Điểm mặt thủ phạm khiến trẻ sơ sinh tử vong trong tích tắc. Những việc này có thể khiến trẻ sơ sinh tử vong trong tích tắc nếu mẹ lơ là.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật