Chủ đề sức khỏe: dinh duong

6 nhầm lẫn trong việc bổ sung sắt nhiều người gặp phải

Thứ tư, 09:33:05 04/07/2018

Tình trạng thiếu máu do thiếu sắt rất phổ biến ở các nước trên thế giới. Nguyên nhân bắt nguồn từ những quan niệm sai lầm trong ăn uống sau:

5 nguyên tắc vàng giúp trẻ tăng chiều cao tối đa bạn nên nhớ

Thứ tư, 09:25:09 04/07/2018

Chiều cao là một trong những tiêu chí quan trọng để đánh giá sự phát triển toàn diện của con người, là một trong những lợi thế lớn quyết định thành công trong suốt cuộc đời.

Thực phẩm quen thuộc tăng chiều cao nhanh chóng cho trẻ

Thứ tư, 09:05:07 04/07/2018

Đây đều là những thực phẩm quen thuộc, giá thành rẻ nhưng lại có tác dụng tăng chiều cao cho bé nhanh chóng.

Điều cấm kỵ khi mang thai nhất định bạn phải ghi nhớ

Thứ Ba, 11:43:07 03/07/2018

Trong quá trình mang thai, nếu làm theo những lời khuyên hữu ích sau đây và tránh những thói quen xấu sẽ mang lại cho bạn một thai kỳ khoẻ mạnh.

Hướng dẫn cách chăm sóc phụ nữ nhiễm HIV khi mang thai

Thứ Ba, 11:20:09 03/07/2018

Để tránh lây truyền HIV từ mẹ sang con, phụ nữ nhiễm HIV khi mang thai cần được điều trị phù hợp với chế độ chăm sóc khoa học.

Bí quyết cực hay điều trị chứng mất ngủ khi mang thai

Thứ Ba, 10:41:08 03/07/2018

Để dễ dàng tìm đến giấc ngủ ngon khi mang thai, các bà bầu cần có chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thể dục nhẹ nhàng.

Cà chua giúp thanh nhiệt, giải độc bạn không nên bỏ qua trong mùa hè này

Thứ tư, 09:09:06 04/07/2018

Theo Đông y, cà chua tính bình, vị chua, hơi ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lương huyết, tăng tân dịch, chống khát nước, giúp thông tiểu tiện và tiêu hóa tốt.

Những thói quen sinh hoạt cơ bản hàng ngày mà bạn không thể bỏ qua

Thứ tư, 10:41:08 04/07/2018

Không ít quan niệm được truyền tai và trở thành tiêu chuẩn cho việc chăm sóc sức khỏe. Đáng buồn là không phải quan niệm nào cũng đúng.

Chọn lọc những bí quyết ăn uống tốt nhất cho cơ thể bạn

Thứ tư, 10:18:09 04/07/2018

Những hướng dẫn về chế độ ăn uống dưới đây sẽ là một lựa chọn cho bạn nếu bạn muốn luôn khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ. Đây cũng chính là bí quyết ăn uống mà bạn không nên bỏ qua.

Mách bạn chế độ ăn uống hiệu quả để vết thương mau lành?

Thứ tư, 10:08:08 04/07/2018

Vết thương lành nhanh hay chậm phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp vết thương mau lành và ảnh hưởng nhiều đến chất lượng hồi phục của vết thương.

Gợi ý thực đơn 6 bữa cho những người muốn giảm cân

Thứ tư, 10:28:04 04/07/2018

Nếu bạn muốn giảm cân hãy ăn trứng vào buổi sáng. Khi chế biến trứng, bạn nên cố gắng giảm lượng lòng đỏ và ăn nhiều lòng trắng sẽ tốt hơn cho sức khỏe.

Chiến thuật giảm cân nhanh bằng thực phẩm mà chị em không nên bỏ qua

Thứ Ba, 16:49:07 03/07/2018

Chỉ 1 chút thay đổi trong cách lựa chọn thực phẩm và chế biến, bạn đã có thể giảm cân mà vẫn được ngon miệng và đủ dinh dưỡng.

Muốn tránh ung thư vú, khuyên bạn hãy chọn các thực phẩm sau

Thứ Ba, 16:17:06 03/07/2018

Lối sống và thói quen dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư vú.

Muốn giảm cân an toàn, hãy nghe theo 7 lời khuyên sau

Thứ tư, 10:13:07 04/07/2018

Có rất nhiều cách giúp bạn giảm cân nhanh chóng tuy nhiên không phải cách nào cũng an toàn. Muốn giảm cân an toàn và nhanh thì bạn cần biết những điều sau đây.