Chủ đề sức khỏe: dinh duong

Mỗi ngày dùng bao nhiêu sữa, sữa chua, phô mai là đủ cho khẩu phần?

Thứ sáu, 14:38:08 30/11/2018

Sữa và các chế phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua) cung cấp lượng can xi, dinh dưỡng đáng kể cho cơ thể. Tuy nhiên, mỗi ngày nên ăn với liều lượng nào?

Cần bổ sung thuốc gì, ăn uống và rèn luyện thân thể như thế nào khi bị loãng xương?

Thứ sáu, 23:17:09 30/11/2018

Phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh đặc biệt dễ bị loãng xương. Đó là do chất estrogen giảm đi.

Bệnh bướu cổ và cách phòng tránh an toàn, không tái phát

Thứ bảy, 01:04:14 01/12/2018

Bướu cổ có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai, vào bất cứ thời điểm nào trong suốt cuộc đời. Bệnh bướu cổ đang có nguy cơ gia tăng tại Việt Nam

Bướu cổ thường gặp ở nữ giới, nguyên nhân là vì sao?

Thứ bảy, 01:08:12 01/12/2018

Do sự khác biệt trong cấu tạo cơ thể nên nữ giới thường mắc các bệnh liên quan tới tự miễn hơn nam giới. Trong đó, bướu cổ là bệnh lý hay gặp

Bà bầu nên ăn ít tinh bột để tránh tăng cân quá nhiều?

Thứ sáu, 10:52:08 30/11/2018

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu không thể tự ý điều chỉnh chế độ ăn uống của mình nếu không tham khảo, chỉ dẫn của bác sĩ.

8 điều tối kỵ nếu muốn giảm cân nhất định bạn phải nhớ

Thứ sáu, 10:13:07 30/11/2018

Khó kiểm soát cân nặng hiện là mối lo lắng thường trực của nhiều chị em, nhất là trong bối cảnh mà "fastfood" ngày càng bùng nổ mà quỹ thời gian chị em dành để chăm sóc mình lại vô cùng eo hẹp.

Luyện 10 thói quen ăn để trẻ khỏe mạnh các mẹ nên biết

Thứ sáu, 11:52:04 30/11/2018

Dưới đây 10 thói quen ăn uống của các gia đình phương Tây mà các phụ huynh nên học tập trong năm 2017 để con phát triển tốt, tràn đầy năng lượng.

8 quy tắc giúp 'vùng kín' khỏe mạnh các bạn nữ cần biết

Thứ sáu, 11:59:11 30/11/2018

Khám phụ khoa thường xuyên là rất quan trọng để duy trì sức khỏe âm đạo của bạn. Dưới đây là cách để giữ cho âm đạo của bạn khỏe mạnh.

Mách nhỏ 6 thực phẩm kết hợp với bánh Trung thu tốt cho sức khỏe

Thứ sáu, 10:30:09 30/11/2018

Loại bánh đặc trưng cho dịp Tết Trung Thu này là bánh bánh nướng, bánh dẻo. Bạn có thể tham khảo một số cách kết hợp thực phẩm với bánh Trung thu có lợi cho sức khỏe dưới đây.

6 thực phẩm không nên ăn sống nếu không muốn mang bệnh vào người

Thứ sáu, 10:29:06 30/11/2018

Ai cũng biết không nên ăn thịt sống, bột mì sống. Tuy nhiên, còn có những thực phẩm khác nếu ăn sống sẽ làm bạn bị khó tiêu, rối loạn tiêu hóa...

Muốn sinh con có chỉ số IQ cao, bà bầu hãy ăn 6 thực phẩm này nhé!

Thứ sáu, 10:28:11 30/11/2018

Những siêu thực phẩm dưới đây rất có lợi cho não bộ thai nhi và giúp em bé nhanh nhẹn, khéo léo và hạnh phúc hơn

Cảnh báo 6 thực phẩm dễ khiến cả nhà ngộ độc nếu chế biến sai cách

Thứ sáu, 10:27:12 30/11/2018

Với những thực phẩm này, nếu không biết cách chế biến hoặc nấu chưa chín, bạn và gia đình sẽ dễ phải đối mặt với tình trạng ngộ độc.

6 thực phẩm làm tăng chiều cao cho trẻ các bậc phụ huynh nên biết

Thứ sáu, 10:58:06 30/11/2018

Gene ảnh hưởng mạnh mẽ tới chiều cao của bé, nhưng cũng có khá nhiều yếu tố khác góp phần quyết định vấn đề này, trong đó có thực phẩm.

Mách nhỏ 4 thực phẩm phát triển não tốt cho thai nhi mẹ nên ăn

Thứ sáu, 12:12:08 30/11/2018

Khi mang thai, chế độ dinh dưỡng của mẹ sẽ tác động lớn đến sự phát triển não của thai nhi. Dưới đây là 4 loại thực phẩm mẹ nên ăn để tốt cho não của bé.