Chủ đề sức khỏe: dinh duong

Nếu như bà bầu hạn chế ăn tinh bột có ảnh hưởng xấu đến bé không?

Thứ tư, 15:22:11 21/11/2018

Theo BS Đinh Thị Bích Thủy, để có một chế độ dinh dưỡng đúng cách trong thai kỳ, mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ, cân đối giữa 4 nhóm thực phẩm: Tinh bột, đạm, chất béo

Mùa hè, hãy ăn 7 loại quả này để phòng chống ung thư bạn nhé!

Thứ tư, 20:05:03 21/11/2018

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, rau quả càng có nhiều màu sắc, càng có tác dụng phòng chống bệnh tật.

Món ăn chữa bệnh từ nấm rơm có thể bạn chưa từng biết tới

Thứ tư, 14:49:05 21/11/2018

Với đặc trưng lành, không độc, nấm rơm không chỉ là món ăn khoái khẩu mà con có tác dụng chữa bệnh rất tốt, đặc biệt phòng chống ung thư hữu hiệu.

Bật mí 8 món ăn giúp bạn sống trường thọ không nên bỏ qua

Thứ tư, 14:50:08 21/11/2018

Sau nhiều kết quả nghiên cứu, điều tra cụ thể, các nhà dưỡng sinh và các chuyên gia dinh dưỡng đã phát hiện những người sống trường thọ thường có sở thích trong việc ăn uống là

Muốn giảm cân bạn hãy tránh xa nước ép trái cây, rau củ nhé!

Thứ tư, 12:25:05 21/11/2018

Chuyên gia về giảm cân Louise Parker khẳng định, nước ép rau củ, trái cây thực sự khiến bạn tăng cân và giảm độ săn chắc của cơ bắp.

Tiết lộ những loại quả giúp giải rượu, tiêu hóa tốt ... trong dịp tết

Thứ tư, 20:08:04 21/11/2018

Đây không chỉ là những loại quả có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể mà còn giúp cho tiêu hóa tốt, giải rượu nhanh sau những bữa nhậu ngày đầu năm mới.

Những phần tốt nhất của rau củ thường bị bỏ đi mà bạn không biết

Thứ tư, 11:25:09 21/11/2018

Lá củ dền giàu chất xơ, canxi, sắt, vitamin A và K. Thế nhưng khi nấu nướng, bà nội trợ thường cắt bỏ lá đi.

Top rau quả không được ăn nhiều khi đang cho con bú các mẹ nên biết

Thứ tư, 10:34:04 21/11/2018

Những loại rau quả như mướp đắng, lá lốt hay trái cây họ cam quýt... các mẹ không nên ăn nhiều khi đang cho con bú.

Khám phá 11 lợi ích ấn tượng của táo xanh đối với sức khỏe

Thứ tư, 09:26:06 21/11/2018

11 lợi ích ấn tượng của táo xanh. Quả táo xanh với nguồn dinh dưỡng cân bằng sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho chế độ ăn kiêng của bạn, vừa có tác dụng giảm cân vừa giữ sức khỏe rất tốt.

Thanh long và những lợi ích tuyệt vời cho thai nhi bà bầu nên biết

Thứ tư, 09:22:09 21/11/2018

Bà bầu ăn thanh long có tốt hay không là điều mà nhiều chị em bầu bí hay thắc mắc. Bạn hãy cùng xem những lợi ích cho sức khoẻ khi bà bầu ăn thanh long.

Khám phá những lợi ích tuyệt vời của quả ớt đối với sức khỏe

Thứ tư, 09:04:13 21/11/2018

Ớt là gia vị kích thích vị giác, khiến bạn cảm thấy ngon miệng hơn.Ngoài ra hàm lượng vitamin B, C có trong ớt sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, phòng chống một số bệnh mà ít người biết tới.