Chủ đề sức khỏe: dinh duong

4 đồ uống mùa hè bổ dưỡng nhất định bạn không được bỏ qua

Thứ bảy, 11:56:07 17/11/2018

Nước lọc là đồ uống có lợi cho sức khỏe. Nhưng bạn cần bổ sung 4 loại nước dưới đây để cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.

Công dụng của củ cải trong việc giảm huyết áp, cải thiện tiêu hóa

Thứ sáu, 02:50:04 16/11/2018

Củ cải giảm huyết áp, cải thiện tiêu hóa. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên ăn củ cải thường xuyên. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên ăn củ cải thường xuyên.

Những hệ lụy đáng sợ cho đường tiêu hóa từ thói quen nhịn đi tiểu

Thứ sáu, 03:51:03 16/11/2018

Chắc hẳn ai cũng đã đã từng lâm vào tình cảnh khó khăn này. Nhưng bạn có bao giờ ý thức được tác hại của việc nhịn đi tiểu? Theo các chuyên gia y khoa

Những loại thực phẩm tăng cường lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa

Thứ sáu, 04:35:12 16/11/2018

Chúng giúp ngăn ngừa các loại vi khuẩn có hại và nấm men phát triển trong ruột của bạn. Những chủng vi khuẩn thường gặp bao gồm Lactobacillus và Bifidobacterium.

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh quyết định sự phát triển trí não ở trẻ

Thứ sáu, 04:52:13 16/11/2018

Khi hấp thu các chất dinh dưỡng, trẻ sẽ được phát triển tốt về mặt thể chất, trí não và có khả năng chống đỡ với bệnh tật phát triển trí não

Mách nhỏ thực phẩm giúp các mẹ bầu giải độc cơ thể an toàn

Thứ sáu, 19:02:04 16/11/2018

Có nhiều loại thực phẩm tự nhiên có thể giúp cơ thể giải độc. Nếu bạn chưa biết về những thực phẩm đó thì hãy xem danh sách dưới đây:

Xu hướng dinh dưỡng và thực phẩm năm 2018 phòng ngừa các bệnh về tiêu hóa

Thứ sáu, 20:23:06 16/11/2018

Tạp chí Dinh dưỡng châu Âu vừa công bố nghiên cứu cho biết, xu hướng dinh dưỡng và thực phẩm của năm 2018 sẽ tập trung vào việc ăn uống để ngăn ngừa và phòng chống bệnh tật như các bệnh Alzheimer

6 lợi ích bất ngờ của trái kiwi có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 02:18:11 15/11/2018

Kiwi là một loại quả nhỏ, nhưng bạn đừng vì thế mà coi thường trái kiwi. Đây là một loại “siêu trái cây” có chứa rất nhiều lợi ích về dinh dưỡng.

Đây là thủ phạm gây ra chuột rút chân ban đêm bạn nên biết

Thứ năm, 01:45:03 15/11/2018

Chuột rút ở chân ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Tình trạng này thường vô hại nhưng đôi khi là dấu hiệu không nên bỏ qua.

Mách nhỏ các bạn chế độ dinh dưỡng cho người ngủ ít

Thứ sáu, 17:33:12 16/11/2018

Ngoài việc có thể dùng thuốc (theo chỉ định của bác sĩ) hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng.

Cảnh báo 8 sai lầm trong cách ăn trứng làm giảm dinh dưỡng

Thứ sáu, 17:28:14 16/11/2018

Cách ăn trứng không đúng sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng của trứng. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 8 sai lầm phổ biến trong cách ăn trứng mà bạn nên biết.

Chế độ dinh dưỡng ngăn chặn đột quỵ tái phát bạn nên biết

Thứ sáu, 17:27:07 16/11/2018

Hiểu được lý do đột quỵ và lên kế hoạch ăn uống lành mạnh là ý tưởng tốt nhất để ngăn chặn sự tái phát của cơn đột quỵ.

Chế độ dinh dưỡng tăng khả năng thụ thai chị em phụ nữ nên biết

Thứ sáu, 17:26:08 16/11/2018

Chế độ ăn hàng ngày có vai trò rất quan trọng trong việc thụ thai. Sau đây là những thực phẩm nên và không nên ăn nếu muốn tăng khả năng có thai.

Các kiểu ăn sáng làm xấu vòng eo bạn cần loại bỏ ngay

Thứ sáu, 19:50:04 16/11/2018

Bữa sáng đủ dinh dưỡng sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể và kiểm soát cảm giác thèm ăn, giúp giảm nguy cơ một số bệnh mãn tính.

Những loại dinh dưỡng cần cho phụ nữ trong mùa xuân chị em nên biết

Thứ sáu, 17:24:08 16/11/2018

Những loại dinh dưỡng dưới đây rất cần cho phụ nữ khi mùa xuân đến, vừa chống lại bệnh tật do thời tiết vừa là phương thuốc tự nhiên ngăn lão hoá và duy trì vẻ thanh xuân.