Chủ đề sức khỏe: dinh duong

Bí quyết tăng cân trong 10 ngày cực kỳ hiệu quả ít người biết đến

Thứ tư, 12:57:05 14/11/2018

Ăn thực phẩm giàu calo và dinh dưỡng, đồng thời tăng thêm 500 calo khẩu phần ăn hàng ngày và kết hợp với các bài tập tăng trọng lượng… là cách tăng cân hiệu quả.

Mách nhỏ 5 mẹo tăng cân "trúng đích" cho người cơ địa gầy khó tăng

Thứ tư, 12:23:09 14/11/2018

Bản thân từ "cơ địa" cũng rất mơ hồ trong nhận thức của người Việt, vì sao có người cơ địa gầy, lại có người cơ địa béo?

Tiết lộ 6 sai lầm phổ biến khiến những cô nàng gầy không thể tăng cân

Thứ tư, 12:24:07 14/11/2018

Nguyên tắc tăng cân cần đảm bảo hai yếu tố về dinh dưỡng và khả năng hấp thụ. Thực chất, việc tăng cân không hề khó, thậm chí còn đơn giản hơn giảm cân rất nhiều.

Món ăn dặm bổ dưỡng nhất cho trẻ còi muốn tăng cân nhanh chóng

Thứ tư, 12:27:07 14/11/2018

Muốn con tăng cân khi ăn dặm các mẹ hãy biết tới thực đơn vô cùng đơn giản mà hiệu quả bất ngờ dưới đây ngay hôm nay!

Cách chọn sữa giúp con tăng cân tốt, không táo bón như thế nào?

Thứ tư, 12:28:13 14/11/2018

Bé trai nhà em 29 tháng, nặng 13,5 kg, cao 89 cm, đã đi nhà trẻ. Mỗi ngày đi học về bé uống 2 bình sữa (chiều và tối trước khi đi ngủ), mỗi bình 240 ml.

Cách tăng cân an toàn sau phẫu thuật u nang bì buồng trứng là gì?

Thứ tư, 11:57:13 14/11/2018

Điều quan trọng trong việc tăng cân là bạn ăn những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng thật sự, chứ không đơn thuần là món nhiều năng lượng giúp bạn tăng cân nhanh nhưng kém dinh dưỡng.

Mách bạn thực đơn tăng cân nhanh chỉ trong 1 tuần với chuối không thể bỏ qua

Thứ tư, 12:01:11 14/11/2018

Không chỉ là một thực phẩm có tác dụng làm đẹp và được ưa chuộng, chuối còn chứa nhiều vitamin có lợi cho da, giúp bạn cải thiện cân nặng nhanh chóng qua những món ăn dinh dưỡng từ nó.

Những loại trái cây dễ làm bạn gái tăng cân nên loại bỏ ngay lập tức

Thứ tư, 05:52:10 14/11/2018

Bạn phân vân việc lựa chọn hoa quả để sử dụng mà không bị tăng cân, hãy hạn chế các loại quả dưới đây để có một vóc dáng đẹp.

Muốn trẻ nhỏ tăng cân, hãy bổ sung chuối trong khẩu phần ăn hàng ngày

Thứ tư, 05:55:10 14/11/2018

Chuối giàu năng lượng, rất lý tưởng cho trẻ muốn tăng cân.

Nghỉ lễ bạn sẽ không lo tăng cân nếu tuân theo nguyên tắc sau!

Thứ tư, 05:28:05 14/11/2018

General Motor Diet, Clean eating hay Asian diet đều là những phương pháp giảm cân nhanh.

Hóa ra đây là lý do bất ngờ khiến bạn ăn nhiều hơn và tăng cân

Thứ tư, 05:34:07 14/11/2018

Bạn bỏ bữa sáng, bạn hay chán nản rảnh rỗi... những điều tưởng chừng không liên quan nhưng ảnh hưởng tới cân nặng của bạn.

Người gầy khó có thể tăng cân hãy bổ sung ngay những thứ này!

Thứ tư, 05:35:02 14/11/2018

Quả óc chó giàu chất béo tốt, chất xơ và protein. Sử dụng một vài quả óc hàng ngày để tăng cân một cách lành mạnh.

Liệt kê 8 dấu hiệu mẹ bầu phải kiểm soát tăng cân ngay lập tức!

Thứ tư, 05:36:07 14/11/2018

'Ăn cho cả mẹ cả con' là lý do chính khiến mẹ bầu hấp thụ quá nhiều dưỡng chất, khiến thai nhi to quá mức cần thiết có thể gây biến chứng khi sinh.

Thực đơn dinh dưỡng nhiều món ngon cho bé 2 tuổi ăn mãi không chán

Thứ tư, 09:47:09 15/08/2018

Các mẹ sẽ không cần “vắt óc nghĩ món ăn” để con chịu ăn nữa vì đã có thực đơn cho trẻ 2 tuổi siêu đơn giản, dễ làm nhưng vẫn đầy đủ các dưỡng chất cần thiết.