Chủ đề sức khỏe: dinh duong

Dấu hiệu béo phì bạn nhất định phải tham khảo giúp có sức khỏe tốt

Thứ bảy, 22:30:05 04/08/2018

Béo phì có liên quan nhiều tới yếu tố di truyền và và chế độ dinh dưỡng vận động hàng ngày. Để nhận biết các dấu hiệu của bệnh béo phì

Có chăng, dược thảo giảm cân? Bạn có biết đến nó không?

Thứ năm, 08:40:01 02/08/2018

Không có dược thảo nào thần kỳ mà chỉ dùng một mình nó, không tác động đến yếu tố dinh dưỡng, yếu tố vận động thể lực mà đưa đến giảm cân.

Teo não, hại gan vì nhịn tinh bột để giảm cân bạn biết vì sao không?

Thứ năm, 09:39:07 02/08/2018

Khi bạn nhịn tinh bột, các tế bào trong cơ thể bị bỏ đói và dễ bị tổn thương. Trào lưu giảm cân bằng việc cắt giảm chất bột đường hoặc kiêng hoàn toàn

Giảm cân thành công với ăn kiêng 'low carb' - Hãy thực hiện ngay thôi

Thứ tư, 15:37:00 01/08/2018

Với chế độ ăn kiêng này, bạn không cần cắt bỏ toàn bộ các loại thịt và chất béo khỏi chế độ ăn ngay lập tức để giảm cân.

Cách giảm cân đơn giản chắc chắn người 'phúc hậu' này!

Thứ tư, 15:37:01 01/08/2018

Giảm cân luôn đòi hỏi sự kiên trì và nghiêm túc khi phải duy trì chế độ dinh dưỡng đặc biệt và tập luyện thường xuyên.

Ăn kiêng mà nhớ được những tiêu chí này thì giảm cân chỉ còn là chuyện nhỏ

Thứ tư, 16:16:02 01/08/2018

Dưới đây, các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra những tiêu chí để áp dụng chế độ ăn kiêng giúp bạn giảm cân mà vẫn khỏe mạnh.

Những thói quen hủy hoại nỗ lực giảm cân của các bạn

Thứ tư, 15:38:05 01/08/2018

Luyện tập quá sức, ăn đồ ngọt không calo hay bỏ bữa sáng là những thói quen vô tình khiến cho nỗ lực giảm cân của bạn thất bại.

Giảm cân: nên nhanh hay chậm? Giảm như thế nào thì hiệu quả?

Thứ năm, 10:08:07 02/08/2018

Việc giảm cân quá nhanh đôi khi mang đến nhiều tác dụng cực kỳ nguy hiểm. Ai cũng biết thừa cân, béo phì không những làm cho ngoại hình xấu mà còn là nguyên nhân của nhiều bệnh lý khác nhau

Giảm cân: 7 mẹo giảm cân cho người lười tập thể dục

Thứ năm, 10:38:03 02/08/2018

Một số mẹo nhỏ giúp cho người ít thời gian và ngại đến phòng tập có thể giảm cân hữu hiệu. Ai cũng biết để giảm cân thành công thì điều đầu tiên phải xem xét vấn đề lựa chọn thực phẩm lành mạnh

10 sai lầm khiến bạn giảm cân thất bại - Nguyên nhân do đâu?

Thứ năm, 10:38:05 02/08/2018

Bạn không cần phải quá nghiêm ngặt với chế độ ăn uống hay tập luyện của mình để lấy lại vóc dáng gọn gàng vốn có.

8 thói quen khiến bạn không thể giảm cân bạn biết chưa?

Thứ năm, 11:17:07 02/08/2018

Giảm cân cần có thời gian và phương pháp đúng, đặc biệt nên tránh các thói quen sau: Nếu bạn có thói quen ăn vội đó là thói quen không tốt cho sức khỏe.