Chủ đề sức khỏe: dinh duong

5 yếu tố quan trọng ngoài ăn uống ảnh hưởng đến cân nặng

Thứ Ba, 14:36:05 17/07/2018

Lý thuyết cho rằng việc tăng giảm cân chỉ liên quan đến lượng calo nạp vào và được dùng, nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng.

Ăn uống quan trọng như thế nào trong phòng và điều trị bệnh?

Thứ Ba, 14:33:01 17/07/2018

Với người bệnh, việc ăn uống bên cạnh cung cấp dinh dưỡng nuôi cơ thể còn có vai trò cực kỳ quan trọng trong phòng và điều trị bệnh.

Cẩm nang: Những bí quyết ăn uống để luôn luôn tươi trẻ

Thứ Ba, 14:09:09 17/07/2018

Nên ăn cả trái cây để có nhiều chất xơ hơn ép lấy nước. Đảm bảo ít nhất 3 bữa cá trong tuần. Hạn chế muối hoặc thực phẩm mặn như mắm, khô, dưa muối, đồ hộp...

Chế độ ăn uống trong mùa đông cần chú ý những vấn đề gì?

Thứ Ba, 13:59:00 17/07/2018

Y học cổ truyền rất coi trọng việc ăn uống với ý nghĩa là nguồn cung cấp dinh dưỡng chủ yếu, là điều kiện tất yếu để duy trì mọi hoạt động sống của cơ thể.

Những suy nghĩ sai lầm thường gặp trong ăn uống hàng ngày

Thứ Ba, 13:55:06 17/07/2018

Các bạn không nên lo lắng tới vấn đề này bởi thông thường, rau quả sẽ được chế biến đông lạnh chỉ vài giờ đồng hồ sau khi được thu hoạch từ nơi trồng nên thường sẽ giữ lại được nhiều chất dinh dưỡng

Những sai lầm bạn cần tuyệt đối tránh khi ăn nhộng tằm

Thứ tư, 08:52:00 18/07/2018

Nhộng tằm là món ăn bổ dưỡng, có rất nhiều tác dụng trong việc chữa bệnh, tuy nhiên nếu chọn nhộng không an toàn và bảo quản sai sẽ vô tình biến món ăn bổ dưỡng đó thành chất độc cho cơ thể.

Những sai lầm nghiêm trọng khi uống nước cần phải loại bỏ

Thứ tư, 08:51:03 18/07/2018

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lượng nước cần uống một ngày không phải là 2 lít nước mà phải phụ thuộc vào từng cơ địa của mỗi chúng ta.

Một cái chớp mắt cũng làm bạn khỏe hơn! Bạn biết vì sao không?

Thứ Ba, 16:31:01 17/07/2018

Một năm mới đã bắt đầu và đây là lúc thực hiện các mục tiêu sức khỏe đã đề ra. Dưới đây là 8 điều các chuyên gia khuyên bạn nên có.

Mẹo nhận biết thực phẩm không an toàn - Các bà nội trợ nên chú ý

Thứ Ba, 15:55:06 17/07/2018

Để biết được thực phẩm không an toàn, có hại cho sức khỏe, chị em hãy lưu ý những thông tin dưới đây nhé!

Sức khỏe: 93 cặp thực phẩm kỵ nhau và cách giải độc

Thứ Ba, 11:29:06 17/07/2018

Khi ăn phải thực phẩm kỵ nhau (như trứng kị với rau cần chẳng hạn), trong dân gian truyền nhau nhiều kinh nghiệm để giải độc hiệu quả.

Cách làm trắng da mới từ thực phẩm mà các nàng chưa biết?

Thứ Ba, 09:29:08 17/07/2018

Thay vì phải tốn kém mua những loại kem dưỡng trắng, hãy tận dụng những thực phẩm sẵn có vừa giúp làm trắng da hiệu quả lại an toàn cho da.

Kéo dài 'tuổi yêu' nhờ thực phẩm - Hãy tìm hiểu về công thức này ngay

Thứ Ba, 08:49:09 17/07/2018

Theo các nhà khoa học, một chế độ dinh dưỡng giàu đạm, vừa đủ chất xơ và hạn chế muối sẽ là 'thực đơn vàng' kéo dài tuổi cho 'con đường tình dục'.

Mít và những thời điểm tuyệt đối cần tránh bạn nên biết

Thứ tư, 07:55:09 18/07/2018

Mít là một trong những loại trái cây phổ biến trong mùa hè được nhiều người yêu thích. Xem thời điểm bạn nên tránh khi ăn mít để bảo vệ sức khoẻ của mình.

Tại sao bà bầu cần vitamin? Chưa biết chớ nên bỏ qua

Thứ Ba, 11:25:09 17/07/2018

Sức khoỏe của mẹ cũng là sức khỏe của thai nhi và sẽ không bao giờ thừa khi nói về vitamin. Là những vi chất thiết yếu với cơ thể, vitamin cung cấp cho cả mẹ và bé tất cả mọi dinh dưỡng bạn cần.