Những hiểm họa khôn lường đằng sau bệnh tiểu đêm nhiều lần Tiểu đêm nhiều không chỉ ảnh hưởng và gây ra những rắc rối trong cuộc sống hàng ngày mà nó còn cho thấy những dấu hiệu bất thường trong cơ thể
Những lợi ích tuyệt vời của hành tây có thể bạn chưa biết Nhiều người tỏ ra khá e ngại khi ăn hành tây bởi các hợp chất chứa lưu huỳnh trong hành lại mang đến những lợi ích vô cùng tuyệt vời cho sức khỏe
Tiết lộ những thói quen còn tai hại hơn cả việc hút thuốc lá Thói quen còn tai hại hơn cả hút thuốc lá. Thói quen ngồi một chỗ suốt thời gian dài - bên bàn làm việc hay trên xe hơi, xe máy - cũng là nguyên nhân gây ra rất nhiều vấn đề về sức khỏe.
Lợi ích tuyệt vời của hành tây khiến bạn thích mê và thường xuyên sử dụng Những hợp chất làm cay mắt trong hành là những thành phần chính khiến nó trở thành một loại thực phẩm cực kỳ có lợi cho sức khỏe
Ngừng ăn thịt bạn sẽ thấy những lợi ích vô cùng lớn Khi dừng ăn thịt, bạn sẽ giảm cân, tiêu hóa tốt và nhận được rất rất nhiều lợi ích khác. Đã bao giờ bạn nghĩ đến việc sẽ 'cai' thịt chưa? Nếu đang e dè, hãy tham khảo những thông tin dưới đây.
Bệnh tiểu đường cần chọn thực phẩm gì để tốt cho sức khỏe Ăn đa dạng thực phẩm trong một bữa ăn có tác dụng ngăn cản hấp thu đường nhanh nên làm chỉ số đường huyết của bữa ăn giảm đi.
7 lý do nên uống một ly rượu vang mỗi ngày sẽ có lợi cho sức khỏe Uống mỗi ngày một ly rượu vang có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông và sự tích tụ cholesterol trong động mạch
Vì sao rượu vang đỏ có thể ngăn ngừa bệnh tim? Đây là câu trẻ lời Rượu vang đỏ có chứa một hợp chất gọi là resveratrol, có thể giảm nguy cơ bệnh tim bằng cách thay đổi các microbiome ruột.
7 lợi ích bất ngờ của việc tập thể dục rất tốt đối với sức khỏe Ai trong chúng ta cũng đều biết rõ tập thể dục rất tốt đối với sức khỏe của cơ thể. Nhưng những lợi ích cụ thể của nó là gì.
Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của hạnh nhân mà ai cũng nên sử dụng Hạnh nhân có thể ăn trực tiếp hoặc được sử dụng trong các món tráng miệng. Với hương vị thơm ngon, hạnh nhân còn giúp giảm cân hiệu quả
Mẹ bầu nào cũng sử dụng nước dừa trong thai kỳ nhưng liệu có biết được lí do? Với vô vàn lợi ích như tăng cường hệ miễn dịch, tiêu hóa, chống đột quỵ, bù khoáng... nước dừa là lựa chọn thông minh của các mẹ bầu.
Những tác hại khủng khiếp của việc bạn bỏ bữa sáng Các nghiên cứu đã chứng minh rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Dưới đây là những tác hại khủng khiếp của việc bạn bỏ bữa sáng.
Lợi ích của hạt bí, hướng dương mà ít người biết đến Hạt bí, hướng dương là những món ăn vặt không thể thiếu trong ngày Tết. Hai loại hạt này còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Trời rét: Cần bồi bổ gì cho cơ thể khỏe mạnh không bệnh tật? Trong những ngày lạnh nhất của năm nếu tiến hành bồi bổ sẽ làm cho năng lượng từ chất dinh dưỡng được lưu trữ nhiều nhất trong cơ thể.
Bạn cần ghi nhớ đừng làm những điều này để sống thọ hơn! Ít phơi nắng, ít ngủ, stress là những tác nhân khiến bạn luôn uể oải và tiềm ẩn nhiều bệnh tật.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật