Bạn đã có đủ vitamin D để phòng những bệnh nguy hiểm hay chưa? Con số 75% phụ nữ không có đủ lượng vitamin D trong cơ thể có khiến bạn ngạc nhiên? Và bạn có muốn biết những gì diễn ra tiếp sau đó?
Mẹo nhỏ cực hay giúp bạn tránh ăn nhiều sau khi thể dục Bạn nên tránh ăn quá nhiều sau khi thể dục, nếu không tất cả những nỗ lực thể dục của bạn sẽ là vô ích.
Giảm đau do viêm khớp dạng thấp bằng sốc điện bạn nên biết Các nhà khoa học Hà Lan đã có nghiên cứu độc đáo khi chỉ ra rằng: một cú sốc điện nhỏ có thể làm giảm đau do viêm khớp dạng thấp
Người mắc biêm khớp vẩy nến nên ăn gì để nhanh khỏi? Viêm khớp vẩy nến là một trong những loại bệnh lý khiến người bệnh luôn trong trạng thái đau đớn, sưng ngón tay ngón chân.
Bạn nên biết: Thiếu vitamin D có thể dẫn đến tử vong hay không? Những người thiếu hụt vitamin D dễ chết bởi ung thư, bệnh tim và tăng nguy cơ mắc nhiều loại bệnh tật khác.
Những lợi ích của mướp đắng không phải ai cũng biết Những món ăn làm từ mướp đắng như mướp đắng xào trứng, mướp đắng nhồi thịt… không những có hương vị hấp dẫn mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe
Các thuốc điều trị viêm nha chu nhanh chóng và hiệu quả Sách Guiness toàn cầu năm đã ghi nhận bệnh nha chu là bệnh phổ biến nhất của loài người, là nguyên nhân hàng đầu gây mất răng ở người trưởng thành
Bài thuốc chữa đau dạ dày từ chuối xanh và mật ong bạn biết chưa? Chuối tiêu sau khi tước bỏ vỏ ngoài thì đem ngâm vào nước cho bớt nhựa và chát. Thứ quả này được dùng trong nấu ăn và làm thuốc cực tốt
Khám phá những nguyên do khiến bạn cần nhiều bơ mỗi ngày Bơ là nguồn dinh dưỡng tốt cho cơ thể không chỉ hỗ trợ sức khỏe trái tim mà còn làm giảm nguy cơ tiểu đường.
Những thói quen vào buổi tối khiến bạn chết sớm hơn Sau đây là danh sách những thói quen vào buổi tối khiến bạn chết sớm hơn ai hết.
Uống trà xanh hàng ngày giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch Trà xanh làm giảm hai loại mỡ xấu LDL cholesterol và triglyceride, giảm nguy cơ bệnh đau tim, nhồi máu cơ tim, bệnh động mạch vành và đột quỵ.
Vì sao không nên  coi thường việc chăm sóc răng miệng? Răng bị mất mà không được phục hồi, giống như “hiệu ứng domino”, các răng còn lại cũng bị ảnh hưởng theo vì chúng phải hoạt động nhiều hơn nên mòn nhanh, làm rối loạn khớp cắn.
Những món tráng miệng hấp dẫn, tốt cho sức khỏe sau khi ăn Sau bữa cơm có nhiều đồ béo, ngậy, giàu đạm, những món tráng miệng dưới đây sẽ giúp bạn vừa ăn ngon, vừa tận dụng sự phối hợp khoa học trong ăn uống để nâng cao dinh dưỡng và sức khỏe.
Hướng dẫn cách chạy bộ đúng cách giúp khỏe người, đẹp dáng Chạy bộ là môn thể thao tốt cho sức khỏe bởi khả năng tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ đột quỵ và ung thư. Nhưng bạn có biết chạy sai quy cách gây tổn thương sức khỏe
Giải mã lý do vì sao thêm đậu lăng vào chế độ ăn uống của bạn Có rất nhiều lý do tuyệt vời để thêm đậu lăng vào bữa ăn của bạn. Và chắc chắn lý do chính là đậu lăng có thể mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích sức khỏe.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật