Những lợi ích bất ngờ của việc chạy bộ đem lại mà bạn nên biết Chạy bộ tốt cho tim mạch, cải thiện trí nhớ, giảm cân, ngăn ngừa bệnh ung thư vú Một nghiên cứu gần đây cho thấy bạn chạy bộ 30 phút mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa
"Yêu" có tác dụng ngừa cảm lạnh, cảm cúm vô cùng tuyệt vời nhé! Làm chuyện ấy ít nhất 1-2 lần/tuần sẽ tăng mức độ globulin A miễn dịch - một kháng thể thúc đẩy hệ miễn dịch, tránh được bệnh cảm lạnh hoặc cảm cúm
Làm sao để ngừa cúm và cảm lạnh hàng ngày chỉ bằng những mẹo đơn giản? Cảm cúm và cảm lạnh là những bệnh phổ biến thường xảy ra khi thời tiết thay đổi. Để phòng ngừa, bạn có thể dùng những phương pháp tự nhiên sau đây
Những lưu ý cần biết khi uống nước có ga quá nhiều Trong một nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà nghiên cứu Đan Mạch, kết luận được đưa ra là nếu uống soda mỗi ngày liên tục trong 6 tháng sẽ dẫn đến sự tích tụ mỡ thừa xung quanh gan và cơ xương.
Thuốc điều trị đái tháo đường tuýp 2 và những lưu ý cần biết Đái tháo đường là bệnh mạn tính, phức tạp... nên người bệnh phải dùng thuốc suốt đời để kiểm soát đường huyết và phòng ngừa biến chứng.
Cha mẹ nên biết: Trẻ dễ bị nhiều bệnh nếu ăn nhiều muối Một chế độ ăn có hàm lượng natri cao có thể dẫn đến bệnh huyết áp cao.
Không chỉ có tác dụng giải nhiệt ngày hè mà sinh tố bí ngòi còn có thể chữa bệnh Sinh tố bí ngòi vừa ngon vừa chữa bệnh. Không chỉ dồi dào vitamin, khoáng chất, bí ngòi còn giúp giảm nguy cơ ung thư ruột kết và đột quỵ.
Không chỉ có tác dụng giải nhiệt ngày hè mà sinh tố bí ngòi còn có thể chữa bệnh Sinh tố bí ngòi vừa ngon vừa chữa bệnh. Không chỉ dồi dào vitamin, khoáng chất, bí ngòi còn giúp giảm nguy cơ ung thư ruột kết và đột quỵ.
Bỏ ngay thói quen tắm gội kiểu này nếu bạn không muốn tử vong Thói quen tắm quá khuya, tắm gội quá lâu, tắm ngay sau khi uống rượu hay tập thể dục đều khiến sức khỏe bạn tổn hại, thậm chí tử vong ngay tại chỗ. Hiện tượng tắm đêm bị đột quỵ suýt chết
Phải xử trí như thế nào khi cơn thiếu máu não thoáng qua? Cần làm gì khi cơn thiếu máu não thoáng qua?. Cơn thiếu máu não thoáng qua có các triệu chứng lâm sàng thoáng qua nhưng là yếu tố chỉ điểm nguy cơ cao sẽ đột quỵ não thực thụ.
Bạn sẽ tiếc vì không biết những tuyệt vời từ việc ăn mít thường xuyên sớm hơn Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa ung thư, tốt cho thị giác, giảm cân... là những lý do bạn nên chọn mít để bồi bổ cho sức khỏe của mình.
Một lon nước có ga mỗi ngày khiến bạn tăng 7 kg một năm Nước ngọt có ga là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh như béo phì, sâu răng, tiểu đường, tim mạch, bệnh thận, gout, loãng xương, thậm chí ảnh hưởng đến bệnh hen và hệ thống sinh sản
Lợi ích tuyệt vời từ việc bơi lội dành cho sức khỏe, bạn đã biết chưa? Lợi ích tuyệt vời từ việc bơi lội dành cho sức khỏe. Bơi lội là một hình thức thể dục, vận động hoàn hảo và đem lại cực kì nhiều lợi ích cho sức khỏe.
7 bước đơn giản để giảm bệnh tim nhất định không thể bỏ qua Nghiên cứu cho thấy những người đạt điểm cao trong bảng kiểm gồm 7 mục của Hội Tim Mỹ ít bị suy tim hơn.
5 thực phẩm tốt cho người bệnh tim nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày Những thực phẩm có hàm lượng natri cao có thể làm tăng huyết áp cũng như tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim, bạn cần phải biết những thực phẩm đủ dinh dưỡng và tốt trái tim của mình.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật