Những loại hoa quả tốt cho bà bầu trong mùa hè các chị em đã biết chưa? Đây là những loại hoa quả mùa hè không chỉ giúp bà bầu giải nhiệt mà còn rất tốt cho sức khỏe thai nhi.
Bỏ túi cách chăm sóc và thực phẩm nào tốt cho người đột quỵ? Chế độ ăn hợp lý sẽ giúp người bị đột quỵ cải thiện, nhanh hồi phục sức khỏe, giảm bớt sự tiến triển của bệnh.
Những loại quả bạn nên ăn cả vỏ sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe Với một số loại quả, nếu gọt bỏ vỏ sẽ rất lãng phí vì chúng có nhiều lợi ích sức khỏe của bạn.
Mách nhỏ chế độ ăn uống cho những ngày nắng nóng đỉnh điểm Bạn nên tăng cường uống nhiều nước ép rau củ, trái cây và tránh thịt dê, hạt tiêu, rượu trong những ngày nắng cháy rát này nhé.
Khi cơ thể thiếu máu bạn phải xử trí như nào? hãy cùng tìm hiểu nhé! Thiếu máu là tình trạng cơ thể không có đủ hồng cầu bình thường để thực hiện chức năng cung cấp ôxy.
Một số cách nhận biết dinh dưỡng thực phẩm qua màu sắc Các loại thực phẩm đa dạng về màu sắc không chỉ làm đẹp bàn ăn mà còn chứa nhiều nguồn dinh dưỡng khác nhau cần thiết cho con người.
Mẹo vặt cực đơn giản giúp “đánh bay” cái nóng mùa hè Mùa hè đến khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, mất nước. Dưới đây là một số lời khuyên đơn giản để chống lại thời tiết khắc nghiệt đó.
Thực phẩm tuyệt vời có tác dụng chống nắng siêu hiệu quả Bên cạnh kem chống nắng thì các loại thực phẩm cũng có tác dụng hỗ trợ tích cực cho việc giảm tác hại của ánh nắng mặt trời tới làn da.
Cách chế biến rau và ăn rau hiệu quả tốt cho sức khỏe Ai cũng biết ăn rau là tốt cho sức khỏe vì chúng cung cấp nhiều vitamin và thúc đẩy sự hấp thụ dinh dưỡng. Nhưng liệu bạn đã ăn rau đúng cách hay chưa ?
Cá chạch chữa liệt dương, nam giới nhớ bổ sung trong khẩu phần ăn hợp lý nhé! Khi “trên bảo dưới không nghe”, nhiều quý ông đã truyền miệng nhau đi tìm các thức thuốc mà theo các ông là rất hữu hiệu đó là các loại rượu thuốc
Giới thiệu cho chị em chế độ dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai Chế độ dinh dưỡng khi mang thai là vô cùng quan trọng, muốn thai nhi khỏe mạnh, các bà mẹ khi mang thai phải có chế độ dinh dưỡng thật hợp lý và khoa học.
Giới thiệu 10 phương trà có lợi cho sức khỏe trong mùa nóng “Nhân thời thi thiện”, “thuận thời nhiếp thực” là một trong những nguyên tắc trọng yếu của phép dưỡng sinh ẩm thực theo quan niệm của Đông y, nói cho đơn giản người ta gọi là ăn uống theo mùa.
Hướng dẫn các bạn lựa chọn dinh dưỡng hợp lý cho mùa nóng Mùa hè oi bức cơ thể mệt mỏi, chán ăn vì vậy càng cần nhiều nước hơn vì tăng tiết mồ hôi để giải nhiệt.
Giới thiệu với các bạn dinh dưỡng và bài thuốc cho mùa nóng Tiết trời nóng của mùa hè là điều kiện thuận lợi cho một số bệnh lý phát sinh như lỵ, mẩn ngứa, cảm phong nhiệt, chứng nhiệt tích trong cơ thể...
Hướng dẫn các bạn những thực phẩm nên và không nên ăn khi bị sởi Rau mùi có vị cay, tính ấm, mùi thơm, giảm độc, làm nhẹ trạng thái nhiễm độc toàn thân, nhất là đối với bệnh sởi trẻ em.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật