Những thực phẩm giúp giảm cân và giữ ấm trong mùa đông bạn nên biết Nếu muốn giảm cân và giữ ấm cơ thể trong mùa đông, bạn hãy ăn những loại thực phẩm dưới đây.
Những thói quen bỏ càng sớm càng có lợi cho sức khỏe tim mạch của bạn Có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng thực ra lại gây những tổn thất lớn cho sức khỏe trái tim. Để bảo vệ trái tim của mình, bạn nên từ bỏ càng sớm càng tốt.
Mách nhỏ các bạn những thực phẩm giúp giữ gìn sự tươi trẻ cho làn da Để giữ gìn sự trẻ trung cho làn da và cơ thể của mình các bạn hãy tham khảo những thực phẩm sau nhé.
Những loại thực phẩm giúp bạn tỉnh táo hơn cà phê có thể bạn chưa biết Có một số loại thực phẩm giúp bạn tỉnh táo hơn so với sử dụng cà phê.
Giới thiệu 5 thực phẩm giúp bạn cải thiện tâm trạng tốt hơn Một số loại thực phẩm dưới đây cũng giúp bạn cải thiện tâm trạng
Tìm hiểu những nguyên nhân gây đổ mồ hôi nhiều sau tuổi 40 Không phải tất cả các trường hợp đường huyết giảm đều có nghĩa là bạn bị tiểu đường, nhưng bạn có nguy cơ cao bị tình trạng này khi bạn ở giữa độ tuổi 40.
Mách nhỏ 10 thực phẩm giúp các chị em thon gọn sau sinh Trứng, rau xanh, sữa chua nguyên kem, đậu... giúp chị em phụ nữ lấy lại vóc dáng gọn gàng sau sinh.
Những điều phụ nữ trung niên nên làm để luôn tràn đầy năng lượng Theo các chuyên gia, từ tuổi 40 trở đi, cứ 10 năm, hoạt động chuyển hóa trong cơ thể phụ nữ giảm 2%.
Thực phẩm giúp mẹ bầu giảm đường trong máu các chị em nên biết Thực phẩm giúp mẹ bầu giảm đường trong máu. Khoai lang, hành tây tím, rong biển… là những thực phẩm nên có trong thực đơn của mẹ bầu bị tiểu đường.
Tiết lộ 9 thực phẩm giúp chàng giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt Những thực phẩm quen thuộc và bổ dưỡng hàng ngày như cà phê, cà chua, súp lơ, đậu nành, cà rốt,.. có thể là "cứu cánh" ngăn ngừa căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt.
7 phương pháp xét nghiệm máu, đàn ông cần nên biết Đàn ông nên làm xét nghiệm máu cơ bản, chỉ số đường huyết, tuyến tiền liệt...
7 phương pháp xét nghiệm máu, đàn ông cần nên biết Đàn ông nên làm xét nghiệm máu cơ bản, chỉ số đường huyết, tuyến tiền liệt...
Theo ý kiến chuyên gia tiết lộ mặt trái của nước ép hoa quả Nhiều gia đình mua hoa quả về không ăn trực tiếp mà đem ép nước để uống với hi vọng nước ép sẽ giúp họ có làn da tươi sáng, cung cấp đủ vitamin, đặc biệt tốt dành cho trẻ em. Thực tế có đúng như vậy?
Hướng dẫn một số cách ăn hoa quả để mang lại hiệu quả nhất Trái cây bổ dưỡng thì đã rõ, nhưng ăn thế nào để cơ thể hấp thu được tối đa tác dụng của chúng thì không phải mọi người đều biết.
9 lý do nên tăng cường ăn các loại đậu bạn đừng bỏ qua Hàm lượng chất xơ cao trong các loại đậu giúp ngăn ngừa nguy cơ đau tim, với 7 g chất xơ mỗi ngày có thể giảm 9% nguy cơ đột quỵ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật