Khám phá lợi ích của đậu đen đối với sức khỏe con người Đậu đen là thực phẩm rất giàu chất chống ôxy hóa, đặc biệt những hạt đậu càng đen càng giàu hóa chất anthocyanins, chất chống ôxy hóa ở đậu đen cao gấp 10 lần các loại thực phẩm khác.
Bài thuốc giúp bạn chống viêm, hạ đường huyết hiệu quả từ cây mạch môn Mạch môn hay còn gọi là mạch môn đông (Ophiopogon japonicus (L.f.) Ker - Gawl., thuộc họ mạch môn đông (Convallariaceae) là cây vừa làm thuốc lại vừa làm cảnh
Hoa sen- Thần dược dân gian bạn đã biết đến các tác dụng của nó hay chưa Một trong những tác dụng phổ biến nhất của hoa sen được dùng trong y học cổ truyền Trung Hoa là để làm dịu dạ dày.
Giới thiệu với bạn một số loại trà thanh nhiệt trong mùa hè Để làm dịu không khí của những ngày hè nóng nực, khi lao động nặng nhọc cơ thể mất nhiều mồ hôi nên cần sử dụng trà thanh mát có tác dụng giải nhiệt cho cơ thể.
Protein đậu nành có lợi cho phụ nữ bị tiểu đường thai nghén Theo một nghiên cứu nhỏ mới, protein đậu nành có thể có lợi cho phụ nữ bị tiểu đường thai nghén. Protein đậu nành giúp họ kiểm soát đường huyết
Cùng tìm hiểu học thuyết thú vị về chế độ ăn uống theo nhóm máu nhé! Người có nhóm máu A cần tiêu thụ protein đậu nành, ngũ cốc và rau quả thường xuyên trong ngày...
Chế độ ăn uống hợp lý cho người mắc bệnh gout có thể bạn chưa biết Chế độ ăn uống hợp lý chính là chìa khóa để chữa trị bệnh gout. Vậy người bị bệnh gout nên, không nên ăn gì?
Trị mụn trứng cá bằng lá tía tô - bạn đã dùng bao giờ chưa? Nhờ tác dụng sát trùng nên lá tía tô cũng có công dụng trị mụn, như trị mụn trứng cá, làm sạch da nhờ thành phần trong tía tô
Những sai lầm phụ nữ mang bầu vào mùa đông rất dễ mắc phải Có những điều mà chúng ta thấy bình thường nhưng khi mang bầu trong mùa đông mà vẫn tiếp tục tiến hành làm thì sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến thai nhi trong bụng.
Những loại rau quả tốt cho sức khỏe mùa thu bạn đã biết chưa? Mùa thu thời tiết khô hanh, đột ngột thay đổi nên khiến cơ thể chúng ta dễ bị suy nhược, giảm sức đề kháng.
Bài thuốc từ rau quả giúp bạn đẹp da, mát gan, tinh thần sảng khoái Lương y Bùi Hồng Minh sẽ chỉ ra cho bạn những món ăn, bài thuốc để giải nhiệt vào những ngày hè nắng nóng này.
Mách nhỏ những loại rau quả giúp trị tiểu đường hiệu quả Tiểu đường trong y học cổ truyền thuộc phạm vi chứng tiêu khát. Chế độ ăn uống giữ một vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh tiểu đường mức độ nhẹ...
Bật mí những loại thực phẩm tuyệt vời tốt cho sức khỏe tuổi mãn kinh Chuyển hóa chậm và các nguy cơ sức khỏe tăng lên theo tuổi tác, kết hợp với mãn kinh, nên cần một cách tiếp cận lành mạnh để chống lại chúng. Dưới đây là một số thực phẩm giúp cho tuổi mãn kinh
Mách nhỏ 6 thực phẩm cần cho phụ nữ mãn kinh chị em nên biết Ở thời kỳ mãn kinh, xương của phụ nữ ngày càng yếu đi, do đó cần bổ sung canxi hàng ngày bằng thực phẩm, tắm nắng, tập thể dục...
Giảm béo, phòng tránh nhiều bệnh từ cây thì là vô cùng an toàn Nếu bạn đang tuyệt vọng trong công cuộc giảm béo, thu nhỏ vòng eo thì hãy làm theo cách cực kì đơn giản mà hiệu quả sau đây nhé.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật