Giữ gìn cột sống từ những việc nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày Để hạn chế nguy cơ gãy xương cột sống hoặc những tổn thương ở lưng, điều quan trọng là bạn phải học cách di chuyển cơ thể một cách an toàn.
Muốn xương hông vững chắc, chị em phụ nữ nên ăn những gì? Chế độ ăn kết hợp giữa sữa lên men với trái cây và rau xanh hàng ngày sẽ làm giảm tỷ lệ gãy xương hông ở phụ nữ.
Cách xử lý khi bị rắn độc cắn nhất định phải biết tránh nguy hiểm tính mạng Khi bị rắn độc cắn, các biện pháp cần thực hiện là loại bỏ nọc độc và hạn chế sự lan tràn của nọc độc.
Mách nhỏ các bạn một số thuốc và nội tiết tố có thể gây ung thư Người ta thấy các kiểu hóa trị ung thư khác nhau rõ ràng đã làm tăng nguy cơ bệnh bạch cầu ở những bệnh nhân còn sống hơn một năm sau khi được chẩn đoán.
Sữa nghệ: Thuốc quý cho sức khỏe bạn không thể bỏ qua Sữa nghệ là thức uống rất giàu canxi sẽ giúp xương răng bạn luôn chắc khỏe, gạt bỏ mối lo gãy xương do loãng, giòn xương.
Nhẹ nhàng tập thể dục khi trung niên vô cùng tốt cho sức khỏe Tìm ra mục tiêu, cường độ, tần suất, thời lượng tập thể dục thích hợp cho người cao tuổi là một điều cần thiết.
10 'tai họa' khó lường từ sân chơi trẻ em - Các bạn hãy cẩn trọng với những hiểm họa này nhé! 10 mối nguy hiểm từ sân chơi dưới đây sẽ khiến cha mẹ phải chú ý hơn đến con em mỗi khi đi công viên.
Những điều bạn cần biết về corticoid điều trị bệnh vảy nến - Các bạn tham khảo thêm về nó nhé! Mặc dù corticoid bôi ngoài da hiếm khi gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng mà corticoid đường uống gây ra, nhưng vẫn phải sử dụng rất thận trọng.
Thoái hóa khớp, dùng thuốc gì mới hiệu quả, bạn đã biết chưa? Chọn, dùng đúng thuốc điều trị thoái hóa khớp thì mới giảm được các triệu chứng, ổn định hoạt động của khớp lâu dài, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Mách nhỏ các bạn bài thuốc chữa bong gân theo y học cổ tuyền Bong gân nghĩa là bong các tổ chức bám quanh khớp do bị chấn động mạnh quá mức, thường xảy ra sau một chấn thương gián tiếp khi chạy nhảy, trượt ngã.
Điểm mặt 10 dấu hiệu nhận biết thể thiếu vitamin D trầm trọng Tạp chí Naturalon đã liệt kê 10 dấu hiệu cho thấy cơ thể chúng ta có thể đang thiếu vitamin D trầm trọng.
Cùng nhau tìm hiểu mức độ lợi hại của vitamin A và D bạn nhé! Thiếu hụt vitamin A và D có thể khiến cơ thể bạn mắc các chứng bệnh khó chữa trị.
Hãy thật thận trọng khi bổ sung canxi và vitamin D bạn nhé! Loãng xương là một trong những bệnh lý thường gặp, đặc biệt là ở người có tuổi, là một trong những nguyên nhân làm giảm chất lượng sống...
Món ăn bài thuốc mạnh gân xương mà không phải ai cũng biết Với triệu chứng bệnh lý đau nhức mỏi sâu trong xương, thuộc phạm vi chứng “cốt nuy”, Y học cổ truyền cho là do thận hư.
Loãng xương ở tuổi mãn kinh thì làm sao để phòng tránh? Bệnh loãng xương là bệnh lý làm xương yếu dần và gây hậu quả xương giòn và dễ gãy. Nếu bị loãng xương thì nguy cơ bị gãy xương đặc biệt là ở hông, cột sống và cổ tay rất dễ xảy ra.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật